關鍵詞 學校衛生 視力低下 學生保健
為進一步做好我區中小學生視力衛生保健工作,2010年10月12日對臺兒莊區6所學校的9037名中小學生進行了視力低下情況調查,以指導教育機構、學生家長在保護學生視力方面的防控措施,發現中小學生目前的視力不良狀況嚴重,通過對統計數據進行分析,為早發現,早治療提供科學依據,通過分析,提出了加強學生視力保護、遏制學生視力不良的發展的建議。現總結報告如下。
資料與方法
調查對象:棗莊市第2中學、棗莊市第39中學、棗莊市第17中學、臺兒莊區實驗小學、臺兒莊區北關小學、臺兒莊區西關小學6所學校的9037名中小學生,其中男4685名,女4352名。
方法:采用現況調查的方法,使用統一的調查和體檢表格,采用統一的燈箱對數視力表,結果均由檢查醫生進行判定,醫生均進行統一培訓,按照《全國學生體質健康狀況調查研究工作手冊》的方法測定,裸眼視力≥5.0為正常;<5.0為視力不良(4.9~5.0為輕度;4.8~4.6為中度;≤4.5為重度),對視力不良者做進一步檢查,確診為近視或其他眼病。一天用眼時間超過11小時者為用眼過度;眼睛與書本距離不足25cm的為距離過近;躺著看書或在光線不足的地方看書的為讀寫姿勢不正確;每天體育活動不足1小時的為缺乏鍛煉。
統計學處理:應用SPSS13.0統計軟件對數據進行統計學分析,組間數據比較采用t檢驗。
結 果
一般資料:9037名學生中,視力低下人數為2098(23.21%)。其中輕度424例(20.21%);中度770例(36.70%);重度904例(43.09%)。學生視力低下分布小學組視力低下率為8.7%,初中組為28.1%,高中組為46.7%。視力低下輕中重程度分布,小學與初中組比較差異有統計學意義(X2=23.23,P<0.05),初中組與高中組比較差異無統計學意義(X2=0.80,P>0.05)。見表1。
男女視力低下情況比較:男生視力低下率為21.40%,女生視力低下率為25.20%。男生和女生的視力低下分布比較差異有統計學意義(X2=5.51,P<0.05)。見表2。
學生視力不良影響因素:在調查中發現,學生患視力不良和日常用眼時間有關,用眼時間過長,視力不良率高,視力不良的學生中有89.2%的學生用眼時間過長;視力不良與不良用眼習慣有關,視力不良的學生中有92.5%的同學有不良用眼習慣;視力不良與體育活動少有關,視力不良的學生中有75.2%的學生平時缺乏體育鍛煉。
討 論
學生視力不良的原因,只有極少數來自于遺傳因素,大多數都是因后天營養不良和不注意用眼衛生所致:①以班為單位,學生數普遍遠遠超過國家規定標準,坐在后面的學生看黑板困難,坐在前面的學生看黑板又太近;②學生使用的課桌凳不能升降,難以滿足身體變化和不同身材的學生選用;③校園面積狹窄,活動場地小,學生視域小,影響學生用眼疲勞后的調節;④少數教師或家長給學生布置的作業過多,學生長時間用眼,容易導致疲勞;⑤有的學生不注意用眼衛生;⑥部分學生偏食或挑食,導致營養缺乏進而影響視力;⑦有的學生在眼睛近視后,隨便在市場上驗光、配鏡,戴質量不合格的眼鏡,或因怕影響美觀,干脆不配戴眼鏡,導致視力越來越差。
調查結果顯示,學生視力低下以中度、重度居多。究其原因是學生一旦發生視力低下,不能及時有效地加以干預及糾正。學生長時間近距離閱讀、書寫等,使睫狀肌和眼外肌經常處于緊張狀態,造成睫狀肌疲勞痙攣,引起一時性的視力低下,如在這時休息或使用睫狀肌麻痹劑,視力可以改善或完全恢復,而家長和學生往往忽視這一點,使視力低下的程度越來越深。女生視力低下率高于男生。原因可能為女生普遍比男生學習時間長。男生喜歡體育活動,室外活動時間相對較長,而女生大部分不愛活動好靜,用眼學習時間較長,缺乏鍛煉和必要的調節,用眼疲勞過度所致。小學、初中、高中學生的視力低下率逐步增高。原因是隨年級增高學習負擔逐漸加重,作業量加重,導致視力不良率增高。為此,保護學生視力應引起全社會的重視和關注,動員社會、學校、家庭、學生及有關部門共同配合,把減輕學生學習負擔、加強體育鍛煉作為保護學生視力的主要策略和重點措施。具體措施如下:①嚴格執行《學校衛生工作條例》,保證學生休息時間。改善學生的學習環境,改善教室采光照明條件,重視學生身高與課桌搭配問題,定期檢查學生視力。②讓學生投身體育運動,堅持做眼保健操。③定期檢查,早發現問題,及時采取有效的防治措施,早矯治。④加強宣傳教育和管理,提高中小學生的護眼意識。
現代醫學研究表明,維生素與眼疾的發生有著非常密切的關系。用眼過多者,需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素,對保護眼睛非常重要。所以,眼科專家建議,眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。眼睛過干、缺乏黏液滋潤易產生眼睛疲勞的現象,維生素A或B,胡蘿卜素和黏液的供給有很大的相關性,此外維生素B6、維生素C及鋅的補充也可幫助解決眼睛干燥的問題。另外,黑豆、核桃、枸杞、桑椹等合理配用,也能成為治療或防止眼干澀疲勞的食療方法。