開放型體育課的嘗試與收獲

【內容摘要】開放型的體育課堂教學，就是讓學生自主訓練，促成合作、探究的課堂教學。教師的放手、放開、放寬、放活是“開放型體育課”的關鍵所在。只有“開放型”的體育課堂才是符合新課程理念的實踐舞臺，也只有這樣的課堂才符合體育與健康課程的改革要求，才能讓體育課堂充滿生命活力。

【關鍵詞】體育課堂 開放型 生命活力

體育教學與其它學科教學一樣，學生在課堂上的主體地位是不容置疑的。二十多年的體育教學實踐使我深深地體會到，只有“開放型”的體育課堂才是符合新課程理念的實踐舞臺，也只有這樣的課堂才符合體育與健康課程的改革要求，才能讓體育課堂充滿生命活力。

那是一次“武術基本功練習”的教學，我針對武術教學“操作、組織難度大”的特點，認真進行了教材分析和學情分析，并設計了層層推進的活動環(huán)節(jié)，實施了一堂開放的體育課堂。

第一，教材分析：武術作為一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛，武術基本功練習是為學習少年拳奠定基礎，學生要初步建立武術套路的理念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調性，提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學生的武術興趣，同時學生通過演練武術還能得到美育熏陶。

第二，學情分析：教學對象是高一年級學生。這堂課的構思與設計要始終圍繞課改的精神和理念，貫徹“健康第一”的指導思想，促進學生身心全面健康發(fā)展。以學生的發(fā)展為本，充分發(fā)揮學生的主體地位，挖掘學生的潛能，啟發(fā)學生積極思考、主動探究和加強行為規(guī)范的養(yǎng)成。讓學生在動腦、動手的同時培養(yǎng)想象力、實踐能力、感知能力和創(chuàng)新意識。本節(jié)課以運動參與、運動技能、社會適應與心理健康為目標。在學習過程中教法采用了示范、啟發(fā)、點撥等方法，了解武術攻防含義，基本掌握武術基本功。通過套路的學習，培養(yǎng)學生的實際攻防能力和動作應用能力，同時，培養(yǎng)良好的人際合作關系，讓學生在各種活動中體驗體育活動的樂趣。

第三，整體設想：本節(jié)課“武術基本功練習”的教學內容，是依照體育教學大綱規(guī)定，符合高中學生的生理和心理特點。國家教委規(guī)定的熱身階段是慢跑5分鐘和徒手操。因為繞操場慢跑很枯燥，所以我用隊列隊形中的幾個隊形練習（繞場行進、“蛇”形行進）來代替繞操場慢跑，充分調動起學生的跑步積極性。徒手操是為了給下面的教學內容做鋪墊而設計的一套徒手操。我首先通過完整示范調動學生的積極性，然后逐一示范單個動作，讓學生模仿學練。教師進行總結性評價，其中表揚為主，讓學生體驗到成功的喜悅。

第四，教學過程：

一、課的導入和熱身階段

1.課堂常規(guī)

體育委員整隊，匯報人數(shù)。師生問好，宣布課的內容、目標。要求：集合做到快、靜、齊，規(guī)范到位。隊形：成四列集合隊形。

×××××××××

×××××××××

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

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2.慢跑3分鐘

教師帶領學生進行3分鐘繞場行進、“蛇”形行進隊形變換的慢跑。要求：認真跑步，充分活動機體。隊形：一列縱隊。

○○○○○××××× ▲ →

3.徒手操（4×8拍）

學習、演練武術，對學生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

教師鏡面示范同時口令指揮學生認真聽教師的講解和要求。學生聽口令模仿教師一起做。

①頭部運動；②擴胸運動；③體側運動；④弓步壓腿；⑤手腕腳踝運動。

要求：動作整齊、有節(jié)奏、有力度。

隊形：成四列集合隊形（同上）。

二、達成目標階段

武術基本手法腿法：

1.手型：①掌：掌心開展，豎直，大拇指緊扣；②拳：拳緊握，拳面平，直腕；③勾：五指捏攏屈腕

2.步型：①弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退繃；②馬步：頭正，挺胸，立腰，扣足；③仆步：挺胸，立腰開髖，全腳掌著地；④弓步沖拳：沖拳出拳快速有力。

從以上的教學過程，可以看出，我的課堂不拘于形式，一般情況下，較難的教學內容由老師示范，而較易的教學內容就先讓學生分組分散進行練習，忽視學生練習中出現(xiàn)的疑惑，讓他們在相互探討中解決，讓他們產生“我要怎樣學”的意識。我只巡回指導、點撥，并在活動中及時的進行講評和表揚。結果學生們真正掌握了教學的技術，他們之間的友情倍增，每位學生的長處發(fā)揮得淋漓盡致，個個臉上露出了成功的笑容，像一只只驕傲的孔雀一樣結束了這堂課。

可喜的是，“自主中活動——合作中學習——探究中提升”的課堂教學體驗，讓學生們對今后的體育教學內容提出了很多寶貴的、可行的建議。于是我知道在課堂上，我是一只引領五十幾只雛鷹起飛的領頭雁，我今天的教法將影響到學生明天的思維，我也真切地明白，體育課堂，“一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園”。

多年的教學實踐使我懂得：教師的放手、放開、放寬、放活是“開放型體育課”的關鍵所在。我想在活動教學中還要注意：訓練目的要求明確化；訓練過程的引導科學化；訓練時同伴互助的常態(tài)化，從而達成開放型的體育教學課堂環(huán)境，讓學生自主訓練，促成合作、探究的課堂教學。

（作者單位：江蘇省如皋市薛窯中學）