談寄宿學(xué)校生活區(qū)社區(qū)化背景下的心理健康教育

作為一所寄宿制學(xué)校，它所承擔(dān)的教育任務(wù)是繁重的，學(xué)校在實(shí)施教育教學(xué)的過程中，總有許多差強(qiáng)人意的方面，其中最重要的是學(xué)生在封閉管理狀態(tài)下的心理問題。特別是學(xué)生回到生活區(qū)后，如何幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)試等課題逐漸引起了教育管理者的深度思考：生活區(qū)社區(qū)化背景下的心理健康教育迫在眉睫、非常有必要、非常有現(xiàn)實(shí)意義。

一、寄宿制學(xué)校的學(xué)生心理問題產(chǎn)生的主要原因

1. 環(huán)境適應(yīng)不良帶來的負(fù)面心理反應(yīng)。作為寄宿制學(xué)校的學(xué)生，在校連續(xù)住一周、半個(gè)月甚至一個(gè)月是普遍存在的現(xiàn)象，環(huán)境適應(yīng)不良往往會(huì)帶來很多的負(fù)面心理反應(yīng)。如想家戀舊難以排遣，無法集中精力在學(xué)習(xí)上，內(nèi)心產(chǎn)生自卑感；不適應(yīng)寄宿制學(xué)校的規(guī)章制度，內(nèi)心產(chǎn)生恐慌感；與周圍同學(xué)不能良好溝通，內(nèi)心產(chǎn)生孤獨(dú)感，等等。

2. 人際關(guān)系不和諧帶來的心理障礙。不合群是獨(dú)生子女長(zhǎng)期單獨(dú)玩耍造成的不良后果之一。很多學(xué)生在家中常常是中心人物，在物質(zhì)和感情上都享有“特權(quán)”，久而久之，形成了唯我獨(dú)尊、霸道驕橫等與他人難以相處的不良性格。在寄宿制學(xué)校中，他們受到委屈或挫折時(shí)不愿意也不能找到合適的人來溝通，這種情緒積累到一定程度，不能正常宣泄，就容易形成暴力對(duì)抗，封閉孤獨(dú)，派別流動(dòng)等心理障礙。

3. 學(xué)習(xí)壓力大帶來的考試焦慮。由于當(dāng)今社會(huì)人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，學(xué)校、家庭、社會(huì)看重升學(xué)，家長(zhǎng)和老師往往自覺或不自覺地剝奪了學(xué)生自由發(fā)展的時(shí)間和空間，阻礙了學(xué)生獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)的發(fā)展，影響了他們創(chuàng)造力的發(fā)揮，學(xué)生把學(xué)習(xí)視為畏途，恐學(xué)、厭學(xué)的心理加劇。因此，造成相當(dāng)一部分學(xué)生心理負(fù)擔(dān)過重，產(chǎn)生考試焦慮，嚴(yán)重地影響了學(xué)生正常的身心發(fā)展。

4. 不良環(huán)境帶來的心理扭曲。在日常生活中，由于所處的客觀環(huán)境（家庭的、社會(huì)的、學(xué)校的）的影響，比如家庭的糾紛、父母的離異造成的孩子抑郁和焦慮；社會(huì)不良風(fēng)氣、人際復(fù)雜關(guān)系造成學(xué)生內(nèi)心矛盾沖突與困惑疑慮；學(xué)校不得法的教育與教師嚴(yán)厲或放任造成孩子對(duì)抗情緒或退縮畏懼等心理扭曲問題。

二、在 “生活區(qū)社區(qū)化模式”中探索心理教育模式

（一）“三個(gè)保證”

1. 保證一支具有專業(yè)現(xiàn)代心育理念的師資。寄宿制學(xué)校由于其教師結(jié)構(gòu)的特殊性，要建設(shè)好一支隊(duì)伍有其得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。在開展心理健康教育，實(shí)施心理輔導(dǎo)方面，要建好一支有領(lǐng)導(dǎo)參與的有良好理論基礎(chǔ)的心理健康教育的隊(duì)伍。而要建設(shè)好一支具有現(xiàn)代理念的心育隊(duì)伍，促進(jìn)學(xué)校的心理健康教育，應(yīng)采用開放式、多渠道的培訓(xùn)方法。學(xué)校可聘請(qǐng)心理學(xué)教授來校講座，并派出骨干教師參加心理咨詢課程班、心理輔導(dǎo)培訓(xùn)班。通過專家培訓(xùn)和校內(nèi)自我培訓(xùn)相結(jié)合、專職與兼職相結(jié)合、講座與自學(xué)相結(jié)合等方式，不斷增強(qiáng)教師的心育意識(shí)和開展心理教育的自覺性，形成以班主任為核心，以生活指導(dǎo)老師、科任教師為主體的心育師資隊(duì)伍。

2. 保證有一手具有專業(yè)心育特色的輔導(dǎo)技能。在寄宿制學(xué)校，學(xué)生最親密的人是班主任和副班主任（生活老師）。他們是學(xué)生最好最直接的心理輔導(dǎo)老師。因此，就必須在他們身上進(jìn)行普及性的心理輔導(dǎo)教育培訓(xùn)，提高心理教育、心理輔導(dǎo)與咨詢的實(shí)效性。可以利用班主任、副班主任會(huì)議，不間斷地有計(jì)劃地為他們舉辦心理輔導(dǎo)講座，交流心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，提高輔導(dǎo)水平，也可以采取請(qǐng)進(jìn)來走出去的辦法對(duì)他們進(jìn)行心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，作為領(lǐng)導(dǎo)者、專業(yè)心理健康教育教師必須經(jīng)常與班主任、副班主任保持密切聯(lián)系，及時(shí)溝通，了解班級(jí)學(xué)生的心理現(xiàn)狀，形成一張立體形的心理輔導(dǎo)教育網(wǎng)絡(luò)。這樣的普及，將是更有計(jì)劃、更有目的的，以滿足學(xué)生的更高的心理需求。

3. 保證有一個(gè)提供專業(yè)心理輔導(dǎo)的場(chǎng)所。心理咨詢室是整個(gè)學(xué)校心理健康教育的核心，必須讓它成為少年兒童的樂園，在這里有溫馨的布置、專業(yè)的輔導(dǎo)、有力的推進(jìn)、健康的成長(zhǎng)。一至兩名專業(yè)的心理健康老師必不可少，不但承擔(dān)常規(guī)心理健康活動(dòng)課，更要接待各類學(xué)生的來訪，將普及性的教育、團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)案治療恰當(dāng)結(jié)合。心理健康活動(dòng)以針對(duì)性、預(yù)防性、趣味性、發(fā)展性為原則，開展符合學(xué)生年齡特點(diǎn)的各類活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)課中感悟成長(zhǎng)的煩惱與驚喜。心理咨詢室設(shè)置專門的場(chǎng)所，每位同學(xué)都有專業(yè)的心理檔案，對(duì)個(gè)案咨詢提供不可或缺的材料。

（二）“四個(gè)延伸”

1. 將心理健康教育延伸到學(xué)科教育中去。新課程改革下的教學(xué)理念提倡自主、合作、探究式的學(xué)習(xí)，知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀是新課程的三個(gè)基本維度，無一例外需要依托心理規(guī)律去實(shí)現(xiàn)，需要將心理健康教育延伸到學(xué)科教育。

各科教師與學(xué)生接觸頻繁，學(xué)科教育應(yīng)該成為提高學(xué)生心理健康素質(zhì)的主陣地之一，教師在教學(xué)過程中，應(yīng)該立足于教材，結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論與技術(shù)，幫助學(xué)生提高學(xué)科學(xué)習(xí)中的認(rèn)知、情感和行動(dòng)技能。主要有：（1）通過學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。（2）通過人際關(guān)系指導(dǎo)，使學(xué)生學(xué)會(huì)處理人際交往中的沖突、合作與競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)相互尊重、相互支持等交往原則。（3）通過耐挫能力的培養(yǎng)，幫助學(xué)生克服成長(zhǎng)中的困難，解除煩惱。（4）通過自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)自我，在自身發(fā)展變化中能較好地悅納自己，增強(qiáng)自信心。

2. 將心理健康教育延伸到各類活動(dòng)中去。健康的心理不是天生的，而是在社會(huì)環(huán)境和實(shí)踐活動(dòng)中慢慢形成和發(fā)展的。蘇霍姆林斯基在他的教育論述中提到：每星期到自然界去兩次——學(xué)習(xí)思考，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的情感素養(yǎng)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)會(huì)交往培養(yǎng)他們牽掛親人和小伙伴，甚至小動(dòng)物、植物、小玩具的情感，培養(yǎng)他們理解人的友誼、信任、忠誠和眷戀的感情。寄宿制民辦學(xué)校一般采取封閉式的管理，學(xué)生一般是一周或一月才回家一次與家人團(tuán)聚，久而久之，學(xué)生對(duì)外界信息的接受源遲鈍了不少，由此造成的學(xué)生心理封閉或其他心理問題也就更加凸顯。因而，寄宿制民辦學(xué)校必須將學(xué)校教育與社會(huì)實(shí)踐的訓(xùn)練相結(jié)合，以達(dá)到強(qiáng)化學(xué)生心理品質(zhì)的目的。

我校結(jié)合實(shí)際情況和學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，經(jīng)常將心理健康教育寓于各類活動(dòng)中。一場(chǎng)軍訓(xùn)，鼓舞的是學(xué)生的激情與斗志，磨礪的是學(xué)生的意志與信念；兩次春、秋游，感受的是自然的美麗與清新，鍛煉的是內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)與忍耐；四個(gè)品格教育月，感悟的是愛心、責(zé)任、自信、創(chuàng)新，蔓延的是生活的博大與點(diǎn)滴。

3. 將心理健康教育延伸到學(xué)生宿舍里去。學(xué)生宿舍是寄宿制學(xué)校學(xué)生休息、娛樂、學(xué)習(xí)、生活的重要場(chǎng)所，有調(diào)查結(jié)果顯示，89.5%的學(xué)生平均每天在宿舍的時(shí)間（包括睡覺，周末除外）都在8小時(shí)以上，且以8～12小時(shí)居多。作為一個(gè)小團(tuán)體，宿舍人際關(guān)系、宿舍文化、宿舍輿論等對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生著潛移默化的影響。

將心理健康教育延伸到學(xué)生宿舍上，班主任、副班主任或心理健康工作者需要經(jīng)常深入學(xué)生宿舍，了解學(xué)生情況，便于準(zhǔn)確及時(shí)地掌握學(xué)生思想動(dòng)態(tài)和心理需要，有利于把學(xué)生中的許多問題解決在萌芽狀態(tài)。學(xué)生干部或宿舍長(zhǎng)作為小團(tuán)體中的核心人物，要培養(yǎng)他們駕馭宿舍集體輿論的能力，用積極的言行同化宿舍成員。通過開展形式多樣、風(fēng)格不同、內(nèi)容豐富的活動(dòng)，如衛(wèi)生先進(jìn)宿舍評(píng)比、宿舍文化展、免檢宿舍等活動(dòng)，凈化、美化宿舍，營(yíng)造積極健康的宿舍文化，從而凈化、美化學(xué)生心靈，促進(jìn)良好生活習(xí)慣、行為習(xí)慣的養(yǎng)成，營(yíng)造積極健康的心理成長(zhǎng)環(huán)境。

和諧宿舍人際關(guān)系是學(xué)生心理健康教育的重點(diǎn)，宿舍在學(xué)生心目中具有高于學(xué)校或者班級(jí)的地位。良好的宿舍關(guān)系可以給很多有心理問題的學(xué)生提供一個(gè)相當(dāng)強(qiáng)大的心理支持系統(tǒng)，讓學(xué)生在受到挫折、感受到壓力或者心情郁悶的時(shí)候有個(gè)支撐點(diǎn)，能幫助學(xué)生擺脫各種困擾，走向積極。

4. 將心理健康教育延伸到家庭教育中去。蘇霍姆林斯基指出：“要使孩子和諧全面地發(fā)展，學(xué)校和家庭就要信念一致，行動(dòng)一致。因此，在提高教師的心理素養(yǎng)的同時(shí)，不能忘記提高家長(zhǎng)的心理素養(yǎng)。”寄宿制民辦學(xué)校在開展心理教育的過程中，要將家長(zhǎng)納入學(xué)校全面培訓(xùn)的對(duì)象，讓家庭式的心理教育和學(xué)校的心理教育結(jié)合起來，使學(xué)生的心理教育薄種廣收。

可通過開辦家長(zhǎng)學(xué)校，定期舉辦培訓(xùn)，給家長(zhǎng)們介紹“賞識(shí)教育”、“多遠(yuǎn)智能理論”、“和孩子一同成長(zhǎng)”等原理及實(shí)踐，以不斷提高家長(zhǎng)的心育意識(shí)與水平。同時(shí)，學(xué)校可通過家校聯(lián)系卡、電話聯(lián)系、家訪、電子郵件等多種途徑，讓家長(zhǎng)在第一時(shí)間內(nèi)了解孩子在校表現(xiàn)，與老師共同探討孩子的心理問題，合作確定幫助策略，使每一位學(xué)生得到有針對(duì)性的幫助，實(shí)現(xiàn)他們的健康成長(zhǎng)。

寄宿制學(xué)校生活區(qū)社區(qū)化模式下的心理健康教育不是獨(dú)立的，它是有機(jī)的，它必須和日常教育、家庭教育、社會(huì)實(shí)踐、集體咨詢、個(gè)別咨詢結(jié)合起來。這樣，心理健康教育模式會(huì)更豐滿，心理教育的內(nèi)容也將更豐富，心理教育的成效也就將更明顯。

（作者單位：福建廈門英才學(xué)校小學(xué)部 責(zé)任編輯：朱蘊(yùn)茝）