體育運動對大學生道德人格及身心優化的若干思考

摘 要 針對目前大學生道德人格問題和體質下降問題，文章對問題產生的原因進行了分析，并對體育運動對大學生道德人格的優化的相關理論和體育的功能進行了闡述，最后對加強高校體育教育，轉變意識，推進大學生到的人格的優化提出參考建議。

關鍵詞 體育 優化 大學生 道德人格

中圖分類號：G640 文獻標識碼：A

Ideas of Sports to Students' Moral Personality and Mental and Physical Optimization

Abstract This paper analyzed the cause of raising a problem that college students' moral personality and physical health level gradually declining nowadays. And focused on describing the function of sports as well as the theory of sport's positive effect on students' moral personality. Finally， provide reference for strengthening college student' s physical education， changes in awareness， enhance the education of the college students' moral personality.

Key words sports； optimization； college student； moral personality

1 問題的提出

近年來，大學生群體的體質下降問題和大學生意志品質問題受到了越來越多的關注。大學生作為社會的人才后備力量，除了需具備專業的知識和技能外，還需要健全的人格、健康的身心。體育運動對人全面發展的作用雖然多有論述，但很多人都停留在“增強體質”的生物人層面，因此有必要對體育運動與人的發展的關系進行重新認識。

2 大學生身體素質下降及道德人格存在問題

2.1 大學生身體素質呈逐年下降趨勢

《2010年國民體質監測公報》結果顯示，我國成年人、老年人的身體機能水平有所回升，但大學生的身體素質卻出現了繼續下滑。①

今年9月舉行的第九屆大學生運動會上，沈陽理工大學提交的學術報告《遼寧地區“90后”學生群體體育生活方式比較研究》一文指出，遼寧地區初中、高中、大學的學生中，仍有較大部分學生每天無法完成體育活動1小時的目標。其中每天鍛煉30～60分鐘的大學生占學生總數的46.22%，而不少大學生已經養成不重視體育鍛煉的壞習慣。

2.2 大學生道德人格因素有待完善

意志品質差，心理較脆弱是目前大學生存在的首要問題。據統計我國1.5億青少年人群中受情緒和壓力困擾的有3000萬。而近些年來大學生自殺的案例也屢屢發生。2012年9月6日下午哈爾濱一大學新生竟因不能承受軍訓勞累，服下一大把安眠藥欲輕生，幸好被老師和同學發現。②這些都反映了大學生心理承受能力差，意志品質差、心理脆弱，當大學生面對這些問題時，往往采取的是逃避、自暴自棄的態度，選擇用自殺等極端的方法來解決。

缺乏規則意識、自我管理能力較差。在新形勢下，各種文化與價值觀的碰撞使大學生在價值觀的選擇上出現迷茫的狀態，偏離了正確的價值觀軌道，有些行為甚至觸犯法律，近些年大學生犯罪的事例也頻頻發生，馬加爵、藥家鑫這種極端案例更是讓人痛心的同時更得到深深的反思。

團隊協作精神有待提高。獨生子女大學生在家庭中是孩子的角色，受到一家人的呵護，重知識培養的應試教育情況下，忽視了學生各方面能力的培養，從而造成了學生的協作能力的不足。

3 大學生體質下降、道德人格不完善原因分析

3.1 始終以智育為中心的教育觀，違背人的科學發展規律

大學生體質下降和道德問題是整個社會的教育理念和教育環境的問題。健身意識淡薄，從中小學就養成的意識觀念，也反映了大多家長們的教育理念。從家庭到學校的教育觀念忽視了人的科學的發展規律，身體的發展-道德觀念的形成-智力的發展，每個階段不是絕對排他，而是每階段都有其側重的發展重點，了解人的發展規律在合適的階段進行正確的培養與引導，才能把孩子培養成全面發展的人，而不是高分低能的學習機器。

3.2 德智體美全面發展，不可分別而論

德智體美全面發展是我國學校教育的理念和口號，但在認識上和實踐中的確存在片面地割裂現象，例如小學生的思想品德課程，就道德問題對受教育者進行理論教育，就這個階段的孩子來說從自身角度認同、接受這些理論是有難度的，缺乏生動性和實踐性，結果課程變成了枯燥的教師訓導課，也造成學生的厭煩情緒。語文課上教師重點對寫作和閱讀能力進行培養，卻忽視了通過學習文章讓學生了解正確的價值觀和做人的道理。體育課也加入“應試教育”的行列，為了應付中考，變成了讓學生反感的單調的“跑步”課，或者變成自由活動狀態的“放羊”課，缺少體育理念和必要的完整的“三基”教育，加上很多學校體育設施器材不足，所以從小很難培養學生對體育的興趣和鍛煉的習慣，自然把問題帶到大學。

4 體育運動優化人格的主要理論與觀點

首先在哲學層面，物質決定意識。馬克思主義哲學理論認為，先有物質后有意識，物質決定意識。意識的產生與發展有賴于實踐活動，通過豐富的實踐活動，才能產生符合客觀規律的正確的意識。體育運動是人成長過程中重要的實踐環節，對人的發展有著不可替代的積極作用。

第二，在心理學層面，心理和生理是相互作用、互為因果的關系，即軀體的問題有時會帶來心理問題，心理問題也會從軀體表現出來。例如，軀體疾病會帶來焦慮不安、情緒抑郁，具體可表現為無法集中精力做事，意志消沉，態度消極等。心理咨詢師在進行心理咨詢時，也會全面考慮尋找異常行為或心理的真正原因，從而進行有針對性的解決。

還有在教育學層面，教育學理論認為，人的心理機能與生理機能有互補性，就是說人的精神力量、意志、情緒狀態對整個機體起到調節作用，精神力量可以幫助人戰勝身體方面的殘缺與不足，使身心得到發展。在身心發展的動力理論方面，多因素相互作用論是采用較為廣泛的理論。該觀點認為人的發展動力因素來自多方面的影響，遺傳、社會環境、教育是外在因素，個體的主觀能動性是內在因素，外在因素通過內在因素起作用。體育運動作為外在因素之一，可以通過主觀能動性對個體身心發展產生影響。

很多中外教育家對體育運動與人的發展關系都有過明確論述。

約翰洛克是十七世紀英國著名的資產階級唯物主義哲學的思想家和教育家。他有一句名言：有健康的身體才有健全的精神，這是對于幸福人生的一個簡短而充分的描繪。他特別強調，體育最根本、最首要的是加強身體鍛煉。③

5 體育運動對大學生道德人格的優化作用

磨練意志品質的作用。大學生的意志品質和自控能力是其與自身產生的怠惰心理和欲望產生博弈時所能體現的人格因素之一。所謂“戰勝自己才能戰勝別人”。通過在體育鍛煉中對身體的耐力和忍受疼痛的程度，來鍛煉心理的意志品質。

加強團隊協作精神的作用。團隊協作精神是大學生在團隊之中，與他人相處時所必須的品質之一。大學生在參與體育集體項目活動時，學會“還有別人”，培養與身邊的人交流、溝通與配合的能力和習慣，從而運用到以后的學習與工作中。

樹立規則意識的作用。“沒有規矩不成方圓”大學生要想在社會中做一個遵紀守法的公民，做一個具有較高道德水準的知識分子，就必須具備這樣的品格。而體育競賽中的程序和規則是組成比賽的重要部分。參賽者必須嚴格遵守比賽程序和規則才能進行正常的比賽，反之就會得到判罰或者被迫退出比賽。通過體育運動來培養人的規則意識是可取的選擇。

6 加強高校競技體育教育，推進大學生道德人格優化的建議

（1）提高認識，加強體育精神和觀念教育。利用奧林匹克精神人類寶貴的財富，多渠道加強體育精神和觀念的宣傳教育，使學生理解體育精神的深層含義，使學生熱愛體育，熱衷于體育鍛煉，并由此強健身心，優化人格，應該是學校各級領導和教師“教書育人”的目標。（2）營造校園體育氛圍，加強體育社團的建設。借鑒國外成功經驗，研究體育社團的建設規律，制定可持續發展的有力措施，支持各類體育社團的組建和發展。（3）強制高校加強體育設施建設，督促學生進行體育鍛煉。加強對高校體育設施的建設和資金投入，重視建設一些適合女同學活動的設施和器材。同時學校對于學生參加體育鍛煉有一定的“強制性手段”。使學生逐漸會體會到體育鍛煉的益處和重要性，培養良好的運動習慣，在增強體質的同時，發揮優化人格的作用。

注釋

① 新華網教育頻道.2012.10.

② 李小偉.大運會背后的體育隱憂.中國教育新聞網，2012-09-28.

③ 約翰·洛克.教育漫話.傅任敢，譯.教育科學出版社，2011.5.

參考文獻

[1] 吳來蘇.大學生人格教育與修身[M].北京：經濟管理出版社，2005.

[2] 馬桂新，劉智，趙美艷.掌控自我，大學生道德人格的自我完善[M].遼寧：遼寧人民出版社，2008.

[3] 龐躍輝等.大學生人格優化系統研究[M].北京：北京大學出版社，2011.

[4] 肖北方.教育學.北京：北京出版集團公司.北京出版社，2010.