偷偷干活的百歲老太

背著家人洗背心，不戴眼鏡縫短褲，穿上大紅帶花的新衣服對著鏡頭擺個pose……湖南省益陽市資陽區長春鎮許家壩村的百歲老人姚月珍，自己把生活安排得井井有條、有滋有味，這個健康、可愛的老奶奶，用快樂、勤勞、平和解開了健康長壽的秘密。

愛美老太精神好

筆者采訪姚月珍老人時，她正坐在屋檐下，聚精會神地跟老伙伴們聊天。“我雖然一只眼不行了，但另一只眼好得很呢！”見我進門，老奶奶熱情地拉著筆者的手，讓座讓水。若非親眼所見，你很難相信面前這個慈愛可親、手腳利落、頭腦清晰的老奶奶已經100歲了。周圍鄰居們說，這是個干凈利落、愛美的老奶奶。老人耳朵很靈，立即接下話茬兒，滿臉認真地說：“人老了更得收拾利索，要不然別人嫌棄?！备渌先瞬煌咸愿耖_朗、隨和，不怕“穿紅戴綠”。老人的孫子、孫女拿出一套大紅色的新衣褲，上面印著大花，老奶奶見了立即喜笑顏開，不住點頭說：“一看見這種紅色，我心里就亮堂堂的?！崩夏棠坍敿催M屋穿上新衣服，她對兒孫送上的新繡花鞋也很滿意。她又當場拆下發髻，一手拿著梳子梳頭，一手用皮筋束發，然后放下梳子，用一個橢圓形的盤頭發卡在腦后盤出一個發髻，再戴上一個黑色的細發箍，雙手向后抹抹發鬢，一個精神飽滿、憨態可掬的老奶奶就出現在鏡子中，整個過程不到兩分鐘。“看，精神多了吧！”老奶奶神氣的笑容引得大家哈哈大笑。當我們的攝影記者拿起相機，老奶奶忙說；“我牙掉了，別照牙！”然后立即抿嘴笑著，挺起腰板，兩只小腳站成“丁字步”面對鏡頭，引得眾人忍俊不禁，而老人的笑容也燦爛如花。旁人感慨：“這樣一個愛美、愛笑的老奶奶，咋會不長壽！”

偷偷干活，手腳不僵

當筆者問到老人有沒有什么保養身體的秘訣時，老人立即脫口而出：“不能閑著不動，（要不身體）會‘生銹’的?！崩夏棠涛嬷彀颓那母嬖V筆者，她自己總是偷偷洗背心、短褲，還正打算把自己開線的短褲縫一縫。“我都趁孩子不在家時趕緊偷偷干，要不他們不讓我干活，怕我摔倒！”筆者驚奇老人家現在還能做針線活，好強的老奶奶馬上要證明給我們看。家人遞上針線，拿來她開了線的短褲。老奶奶眼不花，手不抖，一針一線，手指還很靈活，做出來的針腳很是工整。在眾人的夸贊下，老奶奶很謙虛地說，因為年齡大了，針腳已經大不如從前。老奶奶天生勤快，早上6點鐘起床，出門散步，下午太陽落山，也要在附近轉轉，然后跟老伙伴聊天。

平時閑時，還愛拿著水瓢，給院子里種的蔥、豆角澆澆水。到目前為止，老奶奶除了偶爾腰酸外，身體各個部位都很好，平時走路也不讓人扶。她伸出雙手活動著手指，一邊讓筆者看一邊說，只有不停地走動、干活，手腳才能不發僵不發硬。

飲食“舒坦”排首位

平時老奶奶一日三餐，跟家人在同一桌上吃，老奶奶喜歡一家人其樂融融的氣氛。老人吃飯從不挑食。除了紅燒肉，就喜歡吃青菜，“吃飯不講究好，但要講究吃得舒坦?！边@是老奶奶常掛嘴邊的話，每天喝面疙瘩湯就是老奶奶覺得“最舒坦的事情”?！袄夏棠?，吃冰激凌?！币粋€六七歲的男孩舉著冰激凌跑過來，偎依在老人膝邊，這是老人家中年齡最小的重孫子。老奶奶樂得合不攏嘴，伸出舌頭品嘗，甜蜜從嘴巴直流到心里。老奶奶扳著指頭算，她有4個兒女、5個孫子、3個孫女，還有3個重孫子、3個重孫女?！昂⒆觽儗ξ叶己芎?，家大人多事也多，凡事寬心活得好，馬馬虎虎才長壽。”我們離開時，老奶奶堅持送我們到門口，她說，自己稀里糊涂地就活到100歲了，希望其他人也都健健康康。她說，只要開心、自在、閑不住，就能健康度晚年。