法國媽媽的絕招

為什么法國孩子在出生2個月～3個月后就可以睡上整晚的覺？為什么法國孩子能在餐廳里優(yōu)雅而安靜地吃飯？那圍繞在法國家庭的不可見的文明力量究竟是什么？法式育兒的秘密到底在哪里？

美國記者帕梅拉·德魯克曼在遍訪了多位法國學者、醫(yī)生、家長之后，探尋出了一些培養(yǎng)聰明耐心的寶貝和成為輕松父母的秘訣。

孩子哭了，不要立即去抱

自寶寶出生起，不要在夜晚動不動就出現(xiàn)在寶寶面前，給寶寶一個自我安撫的機會，即使是剛出生的嬰兒，也不要主動回應他（她），這就是法國媽媽的所謂“暫停法”。如果在嬰兒早期就使用這個方法，可以顯著改善孩子的睡眠。

暫停的一個原因是，新生兒在睡覺時，會有很多動作，或發(fā)出一些聲音，這是正常的。如果父母一聽到聲響，就立刻沖上去把寶寶抱起來，反而會把寶寶弄醒了。

暫停的另一個原因是，寶寶會在兩次睡眠周期之間醒過來，睡眠周期一般大約為兩小時。在他們學習連接這兩次睡眠周期時，哭一下是非常正常的。如果父母把這個行為自動解讀為是寶寶餓了，或者不高興了，而趕緊安慰寶寶，寶寶就無法自學連接睡眠周期了。結果變成，在每個周期的最后，他（她）都需要大人插手，把自己哄睡。所以，那些夜晚對寶寶哭鬧反應慢一點兒的父母，大多會有一個乖乖睡覺的孩子。而立刻跳起來回應的父母，則會有一個夜里反復哭鬧的寶寶，直到父母自己都無法忍受。

但這個“暫停法”基本上只對4個月以內的寶寶有效，再長大一點兒，不好的睡眠習慣就已經(jīng)養(yǎng)成了。

孩子一日4餐定點定量，絕對不給零食

大約從4個月開始，大部分法國寶寶都有了固定的吃飯時間。像多數(shù)法國寶寶兩三個月大時就能在夜晚睡整覺一樣，法國父母認為這是常識，而不屬于什么育兒秘訣。

法國寶寶差不多在同一個時間吃飯。雖然時間上有些小差別，但他們分別在大約早上8點、中午12點、下午4點和晚上8點吃奶。也就是說，寶寶們的進餐時間和成人的時間表很相像：早餐、中餐、晚餐，還有一次下午茶。

那么法國孩子是怎么做到在固定時間吃飯的呢？第一個原則就是過了最初的幾個月，應該讓寶寶在每天大約固定的時間吃飯；第二個原則是，應該讓寶寶吃飽飯，而不是少食多餐；第三個原則是，應該讓寶寶適應家庭的節(jié)奏。

在法國，下午茶是唯一正式的零食時間。一般從下午4點半開始，也就是孩子們放學之后。它通常都是為了給孩子們加餐，并且和其他的進餐時間一樣固定。

法國家庭不僅在食物內容和進餐時間上培養(yǎng)孩子的耐心，而且還從怎樣吃以及和誰一起吃兩個方面入手。法國孩子很小就養(yǎng)成了進餐要有順序的習慣，至少會從開胃菜到主菜，再到甜品。他們也習慣和父母一起用餐，這更需要父母有充分的耐心。

6歲前，讓孩子多聽音樂會，少識字

絕大多數(shù)法國父母沒有那種希望孩子贏在起跑線上的緊迫感。他們不會強迫孩子閱讀、游泳、做數(shù)學題。他們不想迫使孩子成為神童。雖然他們也會給孩子報名學網(wǎng)球、擊劍、英語等課程，但他們不會以此炫耀他們是多么好的父母，也不會把課程看作秘密武器。

在法國，父母一般會在周六早上讓孩子去上音樂課，但他們不是為了要激活孩子的神經(jīng)中樞系統(tǒng)，而僅僅是為了好玩。在6歲之前，法國孩子很少識字。

堪薩斯大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，法國媽媽相信孩子會“自我啟迪”，所以一般不會在孩子認知發(fā)展方面給予外力幫助，或者讓他們提早入學。她們認為，“啟迪孩子”是讓寶寶獲得各種感知體驗。它可以是凝視藍天，在媽媽準備飯菜時聞一聞飯香，或者在毛毯上獨自玩一會兒。通過這些，可以讓孩子的感覺更敏銳，同時讓他（她）感知不同的事物。這是教他（她）成為一個可以自我娛樂的大人的第一步。啟迪孩子，會使孩子日后獲益良多，會讓孩子學習享受每個時刻的快樂。

不要隨意地贊揚

在法國，有數(shù)百個為4歲孩子設計的各種各樣的多日旅游。小一點兒的孩子一般會去鄉(xiāng)村住上七八天，他們會在那里騎小馬、喂山羊、學唱歌和發(fā)現(xiàn)大自然。而年長一點兒的孩子，他們會去欣賞歌劇、劃獨木舟，或者參觀天文館。

顯然，讓孩子適當?shù)鬲毩ⅲ屗麄冏兊酶许g性和自力更生，是法式育兒很重要的一部分。在法國，如果一個家長保護性太強，或者關注孩子每一個微小的細節(jié)，就會有人跳出來提醒他別管孩子那么多。

與美國家長愛熱情洋溢地鼓勵孩子不同，法國家長不認為贊揚永遠是正確的做法。他們認為，當孩子能夠為自己做事，而且還能做得很好的時候，會感到自信。家長不要不管孩子做了什么就趕快贊揚，而應該是在孩子說了有趣的事情，或者給出了正確的答案，并且說得很好的時候才贊揚。

在家里，孩子不是中心，媽媽才是“老板”

一個星期天，帕梅拉帶著2歲的兒子利奧去兒童游樂園。她讓利奧在沙坑里玩，自己和鄰居弗雷瑞克聊天。利奧非常好動，老想往沙坑外面走，每次往外走，帕梅拉都要追上去把他拽回來，與弗雷瑞克的談話不得不屢次中斷。

弗雷瑞克告訴帕梅拉，對孩子說“不”要堅決，于是等利奧再次要“跑”，帕梅拉把“不”聲調提高了許多，可惜沒起作用。“看見了吧，辦不到。”帕梅拉沮喪地對弗雷瑞克說。

弗雷瑞克解釋到，用堅決的口氣說話不等于大嗓門，而是說話時，家長要充分相信自己的權威，認真地發(fā)出指令。

帕梅拉細細體會弗雷瑞克的話后，等利奧再次試圖離開沙坑時，她用平靜但相當嚴肅的口氣制止他。利奧小心翼翼地看了媽媽一眼，似乎終于明白了媽媽的意思，于是留在沙坑里跟其他小朋友一起玩。

“那一刻，或許是頭一回，他變得像個法國孩子了。”帕梅拉感嘆道。

法式育兒讓人印象深刻的一個部分是：保持家長的權威。在法國的家庭等級次序上，毫無疑問先是父母，后是孩子們。法國父母樹立權威的途徑就是“建立界限”，那么父母應該如何建立這種界限？這個過程不僅僅是說“不”，說“這事由我決定”，法國父母或者教育家建立界限的另一個方法是常常提起界限。就是說，他們花費很多時間告訴孩子什么是被允許的，什么是不被允許的。做這些，就是為了讓界限變得好像能被看得到一樣。但同時，家長們會在界限之內，給孩子們充分的自由，以使孩子保有創(chuàng)造力和個性。（摘自《法國媽媽育兒經(jīng)》 中信出版社）