幼兒園武術晨間操的實踐與思考

幼兒早操是幼兒園體育活動的一種組織形式。目前大部分幼兒園的早操是將律動、徒手操、器械操或者模仿操有機結合進行編排。這樣的組合有“兩個亮點、兩個問題”。“兩個亮點”：一是，在各年齡段的晨間活動中，早操在時間上都得到了普遍的落實與保證；二是，幼兒早操逐漸改變了“小學化”傾向，幼兒化、游戲化的特征日益明顯。“兩個問題”：一是，幼兒早操過于游戲化，造成了早操的“鍛煉”功能被弱化：二是幼兒早操動作編排的“舞蹈化”傾向，造成早操的體育特點缺失。相當一個時期以來，我們一直停留于“晨間操是幼兒徒手或借助器械而進行的一種集體、全身性的身體鍛煉。其目的是發展幼兒的身體動作、促進均衡生長、形成良好的集體觀念”的認識基礎上。所以，讓幼兒園晨間操的實踐發展跟上時代的步伐，發揮晨間操在當代幼兒教育中應有的價值，迫在眉睫！

如何扭轉幼兒園晨間操“舞蹈化”“鍛煉弱化”的趨勢？如何發掘晨間操在幼兒教育中應有的價值，歸還并發掘晨間操應有的強體健身功能呢？帶著這些問題，我們且思且行：

“只有民族的，才能成為世界的！”俄國民族教育家、思想家烏申斯基的一句名言，激起了我們對于晨間操在民族文化傳承推廣和保健養身功能等方向之新思考。中國體育文化博大精深、千古綿延，逐漸形成了中國特有的健康養生理念和實踐，其中武術以其博大深厚的文化底蘊、精湛絕倫的運動技藝、祛病健身的養生功效、勇武優雅的東方健美為世界各國不同階層、年齡的人們所喜好，為人類體育鍛煉、保健做出了巨大貢獻。

再看中國兒童多為獨生子女，由于家庭教養方式方法、環境等改變，3～6歲的幼兒不少都存在睡眠、飲食、行為上的問題，導致身體虛弱、抵抗力差、易生病等諸多健康問題，神丹妙藥在哪？這，急需幼兒體育給予解決。

兩種現狀，一種思考，選擇何種民族體育可巧為我幼兒晨間鍛煉所用？并與現代中小學體育課程無縫對接，將中華體育文化元素進行傳承與推廣？武術它作為我國民族體育的瑰寶之一，具有“內外合一”“形神兼備”的特點。所謂內，指心、神、意等心志活動和氣息的運行：所謂外，即手眼身步等形體活動。其動作包含“屈伸、平衡、跳躍、跌撲”等套路運動，幼兒操練武術時身體各部位幾乎都要參與運動。基于傳承民族體育文化、開發幼兒體操的健身、養生、保健、體療功能的思考，我們巧妙地將傳統武術理念導入幼兒體育，使之與幼兒年齡特點和動作發展特點相結合，并創新實踐了一套小中大幼兒功夫操！

小班寶貝剛入園就和武術結下了不解之緣！小班幼兒剛接觸武術，對武術充滿好奇與興趣，什么是拳，什么是掌，怎么滲透于武術操節中，必須根據小齡幼兒動作發展特點和身體運動能力，遵循由易到難、自上而下的編排原則，運用了方位的變化，前后蹲起的關系變化進行巧妙編排，將抱拳、亮掌、沖拳、推掌、馬步架掌等經典武術動作與音樂有機融合，編排了小班武術操《親親武術》！伴隨著孩子有力地吶喊聲，孩子們的頭、肩、腰、腿等部位得到了全面的鍛煉，展現著小班幼兒“生龍活虎”的武林場面！整套操節上下連貫、快慢結合。體現了武術剛勁、靈活、規范的獨特韻味。

中班幼兒隨著年齡的增長，肢體動作逐步協調。我們根據幼兒的年齡特點和體能發展目標，以五步拳為基礎，，編排了富有童趣，重在武德教育的武術早操。孩子們跟隨大英雄的足跡，演繹著武術的精、氣、神！良好的音樂選材，強而有力的鼓點節奏貫穿于整個操節音樂，鏗鏘有力的《大英雄》讓孩子在動靜結合、張弛有序的武術招式中感受到了武術英雄人物的正義、力量和堅強的優秀品德！

根據大班幼兒的年齡特征及動作發展情況，我們為幼兒編排了適合大班的一套武術操《武林風》。它以少年拳套路和運動風格為基礎，姿勢舒展大方，動作剛勁有力，并以“大密度，中強度，短時間，少間歇”為編排原則，遵循“曲線上升，波形進展，曲線下降”的規律，在形式上求多變，在隊型組合上求靈活，以此訓練大班幼兒快速、協調、準確、靈活地武術動作展示。場地上，一群英姿颯爽的武林寶貝，將武術運動剛柔并濟的“魂”與“韻”展現得淋漓盡致！

以上一整套大中小班幼兒武術操的編排靈感來源于“槍術”“棍術”套路比賽表演，我們將“抱拳亮相”“起勢運氣”“金雞獨立”“手勢吐納”等招式進行了精選、融合，并結合各年齡段幼兒動作發展特點和音樂欣賞層次優化而成。動作精煉有力、上下連貫簡明易學，氣勢雄壯，充分展現出中華武術的精神、氣概和神采。

規范、優秀的武術操，對幼兒的速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等身體素質起到了發展和促進作用，使幼兒身心得到全面鍛煉；規范、優秀的武術操可以調理幼兒的內氣和意念，以調養氣血、改善體質、提高免疫力；規范、優秀的武術操培養了幼兒良好的行為品質，磨練幼兒的意志，養成堅強不屈的勇武精神。因此，幼兒常做此套操可以達到強健筋骨、奮發精神、養氣健身、培養意志、增強免疫等良好的養身、體療、健身效果。

目前我們還處在前行的路上，對于武術晨間操的嘗試與探索還處于初級階段，我們將會以武術操為幼兒晨間運動的起點和載體，并在此基礎上不斷挖掘和生成富有變化，形式多元的中華體育文化元素的晨間操實踐成果，將此傳承并發揚光大！

【作者單位：常州市盛菊影幼兒園 江蘇】