團隊輔導在中職心理健康教學中的運用

【摘 要】在中職院校的學習過程中，學生從幼稚走向成熟，是對他們進行心理健康教育的最佳時期。因此，在向學生傳授知識的同時，還要根據他們身心發展的特點和需求，對其進行心理健康教育。本文從團隊輔導的概念及特點出發，闡述了團隊輔導在中職心理健康教學中的運用及作用，為推動中職學生心理健康教育的發展提供一定的參考。

【關鍵詞】團隊輔導 中職 心理健康 教學

1引言

近些年來，中職學生的心理健康教育受到越來越多的關注。中職生正是世界觀、人生觀、價值觀形成的過程，自己的自我意識還比較薄弱，心理承受能力比較差，面對各種壓力的時候也很容易產生消極情緒，抑郁、恐懼、焦慮等等負面情緒對中職學生心理健康的發展非常不利，退學、休學等現象也越來越頻繁，甚至自殺、兇殺等一系列暴力或惡性事件也頻頻發生。因此，積極地關注中職學生的心理健康狀況，采取切實可行的措施對學生進行心理健康教育刻不容緩。團隊輔導是近些年發展起來的一種新型教育模式，在對中職學生心理健康教育方面起著非常重要的作用。因此，本文就團隊輔導在中職心理健康教學中的運用進行了闡述，希望對中職學生心理健康教育的發展起到積極的作用。

2團隊輔導的概念及特點

團隊輔導（group counseling）又稱作團體輔導，是一種在團隊的情境中提供心理學幫助和指導的重要方式。團隊輔導通過團隊內部人與人之間的交流作用，從而促進學生在交往中通過學習、觀察、體驗、自我探討、自我認識、自我接納等方式調整和改善和他人之間的關系。在團體的情境中，對發展自信和促進彼此態度和情感的分享起著非常積極的作用。心理輔導的理論是團隊心理輔導的重要理論基礎，為團隊輔導提供了強有力的依據。經過多年的發展，團隊輔導理論主要可以分為心理咨詢相關理論、社會心理學理論、發展心理學理論三大模塊。當代社會人們的心理壓力是很大的，面臨著各種各樣的心理困擾，心理咨詢的幫助是很有限的。而團隊輔導能夠在有限的時間里幫助很多人解決心理問題，在很大程度上彌補了個別輔導的不足。經過多年的經驗總結，團隊輔導影響力大，效率高，后續效果好，適用范圍廣。

3團隊心理輔導應用于中職學生心理健康教育中的必要性

為了進一步加強中職院校學生心理健康的教育，教育部制定了《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》，明確提出了中等職業學校學生心理健康教育是學校德育工作的重要組成部分，因此加強心理健康教育就是加強德育工作的重要措施。中專生正處于身心發展的重要轉折期，面對日益激烈的競爭，學生在自我意識、人際交往、求職擇業以及成長方面都有這樣那樣的心理壓力和心理困惑。中職院校的心理健康教育是促進學生全面發展，實施素質教育，提高學生素質和綜合職業能力的必然需要。心理健康課不同于其他教學學科以系統科學知識的傳授為目標，而旨在優化學生的心理素質，幫助學生學會正確地看待自我，悅納自我，學會交往和情緒調整，提高社會適應能力。因此，心理健康教育的課堂教學也有別于常規教學，必須是活動性質的。

團隊輔導是以活動為載體，所有的游戲和活動需要每個成員的參與，成員參與度相當高。完整的團隊輔導通常都包括相識、成熟、相知和結束四個階段，每個階段都是由團隊性質的游戲和團隊活動組成。在團隊游戲或團隊活動的過程中，整體的氛圍十分活躍。因為團隊輔導中的游戲和活動都具有一定的娛樂性和趣味性，沒有固定的位置，團隊成員都有充分的活動性，寓教于樂，讓參與的成員都能夠從游戲活動中獲得人生感悟。在團隊活動的過程中，學生能夠充分的進行交流。通過與其他同學的交流與溝通，使每個成員都能夠接受其他成員的幫助。在團隊的情境中，學生還能夠同時學習和模仿多個團體活動的適應行為，從而從多個角度去了解自己，洞察自己。由此可見，團隊輔導能夠促進學生在團體交流中進行觀察、體驗、自我認知，幫助學生進行正確的自我認識，增強自信和直面困難的勇氣，學會競爭與合作，培養職業興趣和敬業精神。因此，團隊輔導在心理健康教育中的應用在學生心理狀況健康的成長過程中發揮著非常重要的作用。

4進行團隊輔導的措施

在進行團隊輔導時，要有計劃、有梯度、循序漸進的進行。

4.1團體的建立

有效地將學生進行分組是團隊輔導的重要步驟。教師分組時要注意分組的隨機性，要讓學生與同學之間都有充分接觸機會。分好組后，要鼓勵每個小組自己設定名稱、口號、目標等等，設立適合的組長，從而營造出良好的團隊氛圍。通過將團隊標志化統一化達到使小組成員行動一致化的目的。在制定團隊的隊徽、隊歌等過程中，除了能夠增強學生與同學之間的合作能力，激發成員的團隊感，同時還能夠將抽象的團隊概念具體化，形象化。

4.2活動內容的設計

在設計活動內容時，首先應該注意活動過程中氣氛的調動。在團隊輔導開始之前，有必要通過一些熱身的游戲促進團隊成員之間的互動與交流，從而營造出一個輕松溫暖的氛圍。例如先讓團隊成員進行自我介紹，互相握手，喊喊口號等等，積極地調動起學生的團隊情緒。或者也可以簡單地播放一些輕松舒緩的音樂作為背景，讓學生放松心情，為后面的活動做好鋪墊。

其次要結合大綱對心理健康教育課程內容的要求，按照系列主題內容，精心設計團體輔導活動，使學生在互動、分享、體驗中領會知識、掌握概念、形成相應的情感、態度和觀念，提高心理健康水平。例如：在競爭與合作課題中，可設計“大風吹”“旗人旗事”等活動提高學生競爭的意識，增強與人合作的能力，體會競爭中的合作以及合作中的競爭。在人際交往主題中，通過“松鼠搬家”“同舟共濟”“信任圈”等團體活動，增強團體成員的凝聚力，建立歸屬感和信任感，學會相互幫助、相互扶持；設計 “人體拷貝”“千里傳音”訓練學生在人際交往中的言語及非言語的交流，掌握雙向溝通的技巧；通過“蜈蚣翻身”“無敵風火輪”等活動，讓成員在模擬的情境中鍛煉與人交往的方式方法，體驗團隊成員之間的友情。

最后，教師可結合教學內容與學生的實際需要，設計多樣化的教學方法，如：心理游戲、心理劇、角色扮演、案例分析、量表測試等多種方法，寓教于樂，增加心理健康教育課程的體驗性與實踐性。

4.3團隊輔導后的總結和分享

進行團隊輔導后，教師應該注意引導學生進行總結收獲，并鼓勵同學之間進行交流，分享心得，必要的時候還要寫活動感悟。這樣不僅能夠深化自己收獲的知識，還能夠從別人的觀點中補充自己沒有想到或體會到的知識，充分的了解自己的優點與不足。討論一般采取分組或全班進行的形式。教師要鼓勵學生暢所欲言，對學生的感悟，不能隨意加以點評而導致傾向性，只要學生經過真誠參與，開拓思路，獲得知識與技能，增進了解與合作，就達到了教學效果。

5團隊輔導在中專學校心理教學運用中應注意的問題

首先，在進行團隊輔導的過程中要注意團隊輔導與知識講授的有機結合。團隊輔導在中職學生心理健康教育中是通過一種活躍的方式幫助學生掌握心理健康知識并靈活運用到生活中，但是團隊輔導并不能夠完全取代知識的教授，而是知識講授過程中的輔助措施。因此，在進行團隊輔導的過程中，要注意與心理健康知識的對接，根據所教授的知識設計團隊輔導的內容，做到知識講授和團隊輔導的完美結合。

其次，教師在進行團隊輔導的過程中一定要控制團隊輔導的時間。因為團隊輔導是在心理健康的課堂上進行的，為了避免喧賓奪主，因此一定要控制好團隊輔導的時間，以保障團隊輔導的有效發揮。筆者建議，在90分鐘的心理課堂的過程中，團隊輔導時間不要超過半個小時。因此，心理健康教育的教師就要對于活動的設計，活動過程中的各項環節以及活動后的總結等做好充分準備，以有效的控制活動的展開。

再次，在進行團隊活動的過程中，教師要注意小組安排的隨機性。團隊輔導除了豐富活躍心理課堂的作用之外，還具有加強同學之間的了解，建立同學之間的信任，增強班級凝聚力和向心力的作用。因此，教師在組織團隊輔導時要注意小組組成的隨機性，要盡量讓每一位成員在每次活動中接觸不同的成員。可以通過年齡分組、報數分組、抽簽分組等等多種方式確定分組成員，這樣可以使每一個成員對本班同學都有一定的了解。

最后，在實施團隊輔導的過程中還要注意領導者的有效引導。成功的開展團隊輔導，離不開領導者的有效引導，因此團隊活動的領導者要仔細觀察每一個學生的表現，掌握他們的心理狀況。在此過程中，教師也要充分的融入，用真誠和熱情去感染學生，通過活動去觀察了解學生，從而產生心理體驗。最后，隨著學生對團隊輔導認可程度的增加，要適當地進行情景模擬，從而深化引導，并鼓勵學生將團隊輔導中學到的知識用到生活學習中去。同時根據學生在活動中反映出的問題，要結合相應的心理知識進行解答引導，還要傳授給學生解決心理問題的方法。

6結束語

心理健康教育的課堂教學有別于常規教學，必須是活動性質的，而團隊輔導即以團體活動為主，真正實現學生的主體地位，讓學生在精心設計的活動中進行心理訓練，在活動中得到體驗，在活動中學會調適，激發相應的心理體驗，獲得有效的調整技能，從而提高學生的心理健康水平。鑒于中專生的發展特點，越來越得到認可的團體輔導對于心理健康教育教學是非常適合的。

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