高職生良好就業心理的培養機制研究

[摘 要]針對目前高職生就業心理狀況復雜，理想和現實的矛盾突出，適時建立高職學生就業心理健康教育模式和良好就業心理的培養機制。

[關鍵詞]高職生就業 心理健康 培養機制

[中圖分類號] G710 [文獻標識碼] B [文章編號] 2095-3437（2013）05-0133-02

近年來，隨著全球性經濟危機的出現，大批的高職畢業生涌入擇業的大潮中，就業難度日益加大，從而導致高職學生認知心理維度、情緒心理維度和社會心理維度等方面都不同程度地出現問題。如果這些心理問題得不到及時的解決，就會影響高職學生人生目標的實現。同時，在高職大學生中，受薪水不高、專業不對口、非正規就業、實際就業和就業預期不對稱等多種因素影響，有相當一部分學生滿意度下降，學生就業心理狀況復雜，理想與現實的矛盾突出，就業壓力成為高職學生面臨的新挑戰。

一、高職生就業心理現狀分析

高職生的就業心理健康總體狀況不容樂觀，有輕度心理異常的達26.29%，有嚴重心理異常的達2.07%。[1]筆者也通過走訪、座談、個別談話等形式，總結出高職生就業過程中的患有心理疾病的不在少數，這說明高職生的就業心理健康問題比較突出。高職生的就業心理問題主要表現為以下幾點：

（一）心理承受能力缺乏

很多高職生在擇業過程中，希望能找到一份既適合自己又薪水不低的工作，而又擔心用人單位的條件達不到。走訪的58%的高職生表示自己情緒波動非常明顯，要么異常低落要么異常激動，自控能力差，容易產生過激行為。走訪的32%的高職生表示在遭受部分用人單位拒絕后，覺得自己一無是處，容易產生焦慮和強烈的自卑心理；走訪的35%的高職生表示比較依賴親朋好友的意見，缺乏干脆的處事和辦事能力，逃避心理很強；走訪的89%的高職生表示在就業過程中有精神緊張、注意力不集中、急躁情緒等等，心理承受能力缺乏。

（二）人際關系處理不當

在高職生擇業過程中，很多高職畢業生不能有效地解決人際交往中的問題，有些大學生表現為對公平的過分個性固執，將自己求職中的一切問題都歸結于市場不公平，以致給自己的整個求職過程都籠罩上了心理陰影。[2]走訪的24%的高職生表示在應聘時不敢充分的展示自己，回答應聘問題時答非所問，語無倫次；走訪的11%的高職生表示面臨應聘環境激烈，應聘壓力過大時，當發生沖突時更傾向于采取暴力手段或者退縮等不成熟方式進行解決，這些都會對他們的心理健康造成不利影響。

（三）心理矛盾日漸凸顯

當前的就業形勢比較嚴峻，作為高職生他們的就業壓力更大。擇業目標和現實社會的差異、自身能力和社會需求的脫節、不愿意碌碌無為又不腳踏實地的矛盾，這些都讓高職畢業生體驗的焦慮更多，更懼怕考慮將來的問題，這些也是導致心理不健康的又一因素。調查分析發現，很多高職生對自我認識存在模糊性，過低或者過高地評估自己，缺乏自信或者過于自負，不能客觀認識自我與現實的聯系，缺乏自我價值感等等。

二、提高高職生良好就業心理健康水平的措施探討

近年來，高職畢業生心理健康教育在相當多的高職院校受到越來越多的重視。筆者認為如何進一步加強和改進高職生的心理健康教育，構建高職生良好就業心理的培養機制，對進一步推進高職畢業生良好就業心理健康具有重要的意義。

（一）建立健全高職生就業心理健康教育組織管理機構

高職畢業生的就業心理健康教育工作是一項系統工程，從院領導到學生管理職能處室、各系部及其輔導員、心理任課教師，需要全方位、多渠道搭建“院——系——班”三級心理健康教育工作網絡。從心理健康教育領導小組，到大學生心理健康教育中心，到系部二級心理工作站，到班級建立心理觀察點，全面負責規劃全院的心理健康教育工作、開展心理健康教育活動、開設心理健康課程、舉辦心理健康教育專題講座、負責心理咨詢和危機干預等工作，形成了心理健康危機干預的完整體系，使高職畢業生能正確認識自己，增強適應社會能力，樹立良好的就業意識。

（二）探求高校思想政治教育，構建合理的課程體系

要以理想信念教育為核心，把社會主義核心價值體系融入到學生思想培養的全過程，努力提高高職生的思想政治素質。因為價值觀具有導向作用，人生迷失了價值觀就像船在茫茫的大海上迷失了方向，不知道該如何向前，隨時都有可能遇到危險，把價值觀教育、擇業觀教育、職業理想教育等納入到就業心理健康教育必修課和選修課等課程體系，從高職學生成長的切身利益出發，引導大學生樹立正確的價值觀，激發高職學生內在的潛力，使之加強自身的價值觀。[3]結合當代高職生思想心理實際，營造良好的校園文化環境，使高職學生始終保持積極向上的精神狀態、樂觀健康的心理狀況，從而培養學生對自己能力、追求充滿必勝的信心，坦然面對挑戰，腳踏實地，突破重重障礙，去改變自己的命運，從而實現自己的人生目標。

（三）完善心理健康教育服務體系，促進高職學生身心健康發展

建立學校心理健康教育中心，系統進行心理健康普測工作。心理健康普測工作是心理健康教育工作的重要內容，從而形成心理健康普查的工作報告，建立學生的心理健康檔案；心理社團是發揮學生自我教育和心理互助的重要組織和形式，可配合學院心理健康教育中心的日常工作，加強中心和學生的聯系，建立良好的溝通渠道和橋梁。心理中心負責對學生社團成員進行培訓，對社團活動進行詳細的指導，提出任務要求，考核監督社團的活動開展；開通專門的心理健康網站。通過網站這一快捷的平臺，學生可以更加便捷地了解心理健康知識，直接進行網上咨詢預約，也可以通過郵箱和電話傾訴自己的心理困惑，尋求及時的心理援助，并對高校心理健康教育工作提出意見和建議。網站的開通豐富了心理健康的教育手段和途徑，有利于心理中心更加快捷地接受學生的信息，更好地提供相應的心理幫助，使高校心理健康教育工作更加富有主動性和及時性。完善高職學院心理健康教育服務工作體系；豐富大學生的心理生活，培養學生健全人格，開發學生心理潛能，進一步提高大學生的心理健康水平，預防心理問題產生。

（四）幫助學生進行職業生涯規劃，正確認識自我，合理定位

職業生涯規劃是指一個人對一生職業發展道路的設想和計劃，其目的是要根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發揮自身長處的位置，并最大限度地實現自我價值。[4]開展職業生涯規劃和輔導，幫助建立職業計劃。生涯規劃和輔導有助于提升大學生的心理品質。經在線調查，48%的學生對前途很茫然，對要從事的工作沒有清晰的認識。如何幫助學生進行職業生涯規劃，調整擇業心態，合理定位就顯得十分重要。職業生涯規劃應突出個性化，即依據學生自身的條件和要求，結合職業的發展前景和社會發展利益，所制定的具備個性化特征的理性的就業方案。學校應為學生提供不同行業就業情況的報告，包括職業性質、發展前途、就業的難易程度，幫助分析可行的職業選擇，幫助建立職業計劃。

（五）開展心理健康宣傳教育活動，積極引導高職生健康成才

針對高職生就業心理健康存在的普遍問題，高職院校應開展內容豐富、形式多樣的系列心理健康宣傳教育活動，積極促進高職生健康成長。以筆者所在的鹽城紡織職業技術學院為例，以“微笑、微愛、微行動；健身、健心、健青春”等主題開展了四屆大學生心理健康節，做好心理知識宣傳活動，發放心理宣傳冊和心理征文集、組織心理專家專題講座、組織現場心理征文活動和心理手抄報評比活動。開展常規心理咨詢活動，每周安排2天去心理中心值班，繼續拓寬心理輔導活動，除開展直接面訓外，還通過電子信箱、QQ以及電話開展咨詢活動，并通過心理協會舉辦朋輩心理輔導活動。積極開展以和諧人際關系、珍惜生命、壓力疏解、情緒調整等為主題的系列心理輔導，普及心理健康知識，調動學生主動參與心理健康教育活動的參與熱情；通過深入細致地排查和分析學生心理健康情況，對“重點”學生做好備案，采取針對性的措施，幫助學生化解心理困惑，切實提高學生的就業心理素質。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 汪向東，王希林，馬弘.心理衛生評定量表手冊增訂版[Z].北京：中國心理衛生雜志，1999：31-35.

[2] 王素霞.大學生就業心態分析及對策研究[J].山東省青年管理干部學報，2006，（11）.

[3] 宋慧杰.論高校畢業生就業心理健康教育[J].東北師范大學學報，2005，（4）：39-40.

[4] 桑志芹.大學生心理健康教程[M].南京：南京大學出版社，2010，（11）：219-220.

[5] 劉海霞，楊志剛.淺議如何培養高職生良好的就業心理[J].校園心理，2011，（6）.

[責任編輯：雷 艷]