大學生自我表露與人際關系的關系研究

[摘 要]采用問卷調查的形式，對220名廣西大學生的自我表露和人際關系進行研究，結果表明：①廣西大學生中的自我表露存在顯著性別差異，男生的表露水平高于女生；②廣西大學生自我表露總分在年級上差異不顯著，但在態度觀點、學習兩個維度的表露上存在顯著的年級差異；③自我表露總分與人際關系困擾總分呈顯著負相關；④人際關系困擾高、低得分組在態度觀點、興趣愛好、學習四個維度的表露上存在顯著的差異；人際關系困擾高、低得分組在對同性好友與異性好友兩個對象的表露上也存在顯著的差異；⑤對異性好友的表露和表露興趣愛好方面的信息對人際關系困擾具有預測作用。

[關鍵詞]廣西大學生 自我表露 人際關系

[中圖分類號] G641 [文獻標識碼] A [文章編號] 2095-3437（2013）05-0122-02

一、引言

“自我表露”一詞最早在1958年由心理學家Jourard提出，是指個體把有關于自己的信息表達給交流對象。后來，他在《透明的自我》一書中把其定義為告訴另外的人關于自己的信息，真誠地與他人分享自己個人的、秘密的想法和感受的過程。自我表露一經提出就受到社會心理學、臨床心理學、人際關系等領域研究者的青睞，并取得了豐碩的研究成果，但是不同的研究學者對自我表露的界定不同。Wheeless（1976）認為，自我表露是指個體主動表達自己，從而使對方了解自己的過程。1999年，Adler and Towne把自我表露定義為，表露出有關重要的、他人不了解的信息。國內研究學者李林英等人（2004）指出，自我表露是指在人際交往中，個體主動表達自己主觀感受和真實信息的過程。鄒泓和蔣索（2008）把自我表露定義為，以口頭語言或其他形式主動表達個人信息或者自己對他人的看法、態度等信息的過程。

自我表露的理論大多從人際交往的角度提出，主要有以下幾種：①不確定性降低理論（Berger，1975）。此理論認為在人際交往中，個體不斷尋求信息以減少不確定性，而且以近似量的信息，同等程度的親密來交換。②社會滲透性理論（Taylor Altman，1987）。由Altman（1973）等提出，此理論認為人際交往由交往的廣度和交往的深度兩個維度組成，以社會交換的基本形式，人際關系的發展從較窄的表層交往向較廣的親密交往發展。③社會互惠理論（Derlega et al.，1993）。此理論認為人際交往就是“得到東西回報相應的東西”。④溝通隱私管理理論（Petronio，2002）。此理論用可滲透可伸縮的界限作比喻來區分隱私和公開之間的關系，認為表露隱私后會使人感到脆弱，因此個體會通過建立隱私界限以控制表露隱私后可能帶來的危險。

人際關系從廣義上看是指人與人之間的關系，包括社會中所有人與人之間的關系，以及人與人關系的一切方面；從狹義上是指人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關系，本研究所指的人際關系是指狹義的人際關系。黃桂梅、張敏強（2009）的研究指出，在現實交往中的自我表露行為與人際關系建立能力有密切的關系，自我表露行為較高的個體建立人際關系的能力較強。萬杰（2009）對大學生人際信任、自我和諧與自我表露的關系研究中發現，人際信任與自我表露存在顯著的正相關，自我表露越多人際信任越好；人際信任對自我表露有顯著的預測能力。雖然以上研究結果顯示，自我表露有利于人際關系的發展，但也有研究者指出自我表露可能會讓個體冒遭受冷淡、排斥、失去控制的風險，破壞人際關系。

二、數據收集與分析

采用分層抽樣方式，對廣西5所大學的學生共220名作為被試進行問卷調查。回收有效問卷200份，有效率為91%，其中男生82名，女生118名，大一學生50名，大二學生54名，大三學生50名，大四學生46名。

通過對收集的數據進行分析，得到的主要結論如下：（1）廣西大學生中的自我表露存在顯著性別差異，男生的表露水平高于女生。（2）廣西大學生在自我表露總分在年級上差異不顯著，但在態度觀點、學習兩個維度上的表露存在顯著的年級差異。（3）自我表露總分與人際關系困擾總分呈顯著負相關。態度觀點、興趣愛好、學習、身體四個維度的表露程度與人際關系困擾呈顯著負相關。態度觀點、興趣愛好、學習、錢、個性五個維度的表露與交談困擾、交友困擾兩因素呈顯著的負相關，身體與待人接物困擾呈顯著的正相關。（4）人際關系困擾高、低得分組在態度觀點、興趣愛好、學習方面三個維度的表露上存在顯著性的差異；人際關系困擾高、低得分組在對同性好友與異性好友兩個對象上的表露也存在顯著的差異。（5）對異性好友的表露和表露興趣愛好方面的信息對人際關系困擾具有預測作用。

三、建議

第一，從自我表露與人際關系的相關研究中我們可以看到，學生的自我表露在一定程度上影響了自己的人際關系。因此高校應該重視心理健康教育課程的建設，一方面要加強心理專業教師綜合素質的培養，另一方面也要采取集體備課以及上公開課等方式積極探討提升課堂效果的途徑，使教師能在心理健康教育課程中熟練地運用各種教學方法和采取各種有效措施，鼓勵學生進行自我表露。此外，還要加強大學生心理健康教育隊伍構成的優化。從我國高校心理健康教育隊伍人員構成看，存在著心理學教育背景、思想政治教育學背景、醫學背景、教育學背景等學科背景碰撞與融合的復雜局面，因而體現出隊伍建設規范化的不足，因此，應從我國大學生心理健康教育的特色出發，正確發揮和利用多背景工作的合力作用，使得我國大學生心理健康教育發展在教育目標、教育內容、教育方式等方面體現出自己的優勢和特色。

第二，自我表露要注意表露的內容，雖然自我表露有利于人際關系的發展，但是并不是所有的表露都會促進人際關系，研究結果已經證明表露身體方面的信息越多，待人接物困擾越大，因此在人際交往中應該注意盡量表達自己的興趣愛好或學習，少表露自己身體方面的信息，除非自己的表露技巧很好。

第三，充分發揮心理咨詢機構的積極作用。目前大多數高校都建立了心理咨詢機構，為有需要的學生提供各種心理咨詢服務。心理咨詢機構作為高校內部的心理健康教育機構，有著一定的專業背景，對大學生心理健康教育工作的開展發揮著非常重要的作用。高校的心理咨詢機構往往配備專職工作人員或專兼職咨詢師，為有心理健康咨詢需要的大學生解惑。心理咨詢機構應該充分利用自身的優勢，不應僅僅停留在為心理上確實需要矯正和治療的同學展開服務，還應該積極采取各種有效措施針對全校學生的成長和發展展開積極地干預，從而提高大學生人際關系的技能。

第四，加強社會、家庭以及學生自我的心理健康教育。大學生要實現心理與身體的和諧發展，除了需要政府的引導、監督以及學校的各種心理教育之外，還需要社會各界的積極關注，以及家庭的正確教育和學生自我的不斷教育和提高。只有多管齊下，充分地發揮政府、學校、社會、家庭和學生自身等多方面的作用和力量，綜合、統籌以及協調地持續為大學生的心理發展保駕護航，才能有效保證大學生心理健康沿著正確、和諧、活潑、適應、積極、高尚的道路發展。

第五，人際關系困擾在高、低得分組上對同性好友、異性好友的表露上存在顯著的差異，應該鼓勵廣西大學生多和朋友交流。可以通過多舉行活動，也可以通過在課堂上加入小組討論來達成。作為大學生本身也應積極創造條件參與學校組織的各種集體活動，除了積極參與學校的心理健康講座以及心理健康教育的各種活動外，還可以積極投身到學校的一些社團、協會等組織中，主動地尋找各種途徑鍛煉自身的人際交往能力。只有這樣才能使自身的自我表露得到正當的釋放，使自身的人際交往能力得到充分地發展，才能增強自身的社會交往自信心，從而能更好地適應社會，為社會發展做出應有的貢獻。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 李林英.對大學生自我表露認識的訪談分析[J].北京理工大學學報（社會科學版），2004，（6）.

[2] 蔣索.國外自我表露研究評述[J].心理科學進展，2008，（16）.

[3] 韓笑.大學生自我表露與社會支持及其關系研究[J].繼續教育研究，2010，（3）.

[4] 鄒泓，蔣索. 青少年與同伴自我表露問卷的編制[J].心理學報，2008，（40）.

[5] 李董平，等.青少年自我表露和自我隱瞞的特點及其與主觀幸福感的關系[J].心理發展與教育，2006，（4）.

[責任編輯：雷 艷]