焦慮——不可忽視的嬰兒情緒

嬰兒自出生后就具有了人類的一些基本情緒，如愉快、興奮、緊張、痛苦、失望、焦慮、恐懼等。特別是6個月后，他們在心理上便經歷兩種與他們的社會化有著重要聯系的感情反應，即“分離性焦慮”和“認生階段”。

半歲以后的嬰幼兒非常依戀母親，時刻盼望媽媽在自己身邊。8個月的嬰兒會經常關注著媽媽，一旦媽媽從自己的視線中消失，就表現出哭鬧不安。1歲左右的孩子，當媽媽上班或外出時，常常哭喊著不要媽媽走，有的扯住媽媽的腿死活不放，仿佛一松開手，媽媽就再也不會回來似的，這就是“分離性焦慮”，這是嬰兒期成長過程中的正常情感反應。這種狀況只有在寶寶經歷了母親多次離開，且知道母親離去后會很快回來后，才會逐漸好轉。

對待處于“分離性焦慮”期的嬰兒，大人一定要理解他們的情感需要。如果試圖忽視他們的情感，不理睬他們的哭聲，生硬地扳開他們摟著父母的手，甚至把他們關在小屋里或圍在欄桿里不讓他們跟著父母，孩子感情上的焦慮就會更強烈。如果想趁著他們玩的時候偷偷溜走，這樣只能成功一次，下次他們就會牢牢地盯緊父母，不讓其離去，并對大人產生強烈的不信任感。要想消除寶寶的焦慮情緒，就要盡可能地減少離開孩子的次數。如果必須離開，要用嬰兒能懂的語言告訴他，媽媽要離開他一會，但很快就會回來的，讓孩子有這種思想準備。當媽媽出門前，要營造出寬松、愉快的氣氛，用玩具逗逗孩子或摟抱一下寶寶，使他得到一定的情感上的補償或緩解他對媽媽離開的緊張情緒。2歲～3歲的孩子能逐漸理解上幼兒園與父母分離是必然的也是暫時的過程，因而焦慮情緒不是很強烈，適應暫時性分離是比較容易的。

嬰幼兒的焦慮情緒除了來自與父母分離之外，頻繁地更換保姆或撫養人、經常變更孩子的生活環境、家庭氣氛緊張、父母吵架、嚴厲地訓斥孩子、突然把愛轉移到別的孩子身上（如媽媽又生了一個小弟弟，家里來了親戚的孩子）以及生病住院、打針吃藥等均會引起嬰幼兒不同程度的焦慮情緒。如果這種情緒持續存在，必然會給孩子造成許多不良影響，孩子會出現食欲下降、睡眠不安、情緒不穩、悶悶不樂、好發脾氣等表現，嚴重者可形成“兒童焦慮癥”，影響孩子的身心發育。筆者接診過許多這樣的患兒，如一個7個月的嬰兒被媽媽訓斥了幾句，就幾天不吃奶、不找媽媽；1歲半的小女孩，在半年內換了3個保姆，孩子整日郁郁寡歡，經常夜間睡眠不安，不停地咬手指甲；一個原來十分乖巧聽話的兩歲多的小男孩，自從送到托兒所后就像變了一個人似的，回家后就無故發脾氣、摔東西、經常哭鬧；一個3歲的孩子，從小在姥姥家長大，只因小姨生了個小寶寶，全家人的注意力暫時轉移到新出生的孩子身上，她就表現得焦慮不安，任性哭鬧，不許媽媽去抱小表弟。

分離性焦慮是嬰幼兒個性化過程中的一個正常現象，值得欣慰的是這種焦慮將隨著時間的推移逐漸減少。在1歲半～2歲半期間，幼兒會更容易與父母分離。這種變化的主要原因是孩子逐漸理解父母是他的世界永遠的一部分，即使父母不在他的面前，父母仍然是存在的，即使父母走了，還是會回來的。這樣，孩子便能較好地調整他自己的情緒了。

焦慮情緒是嬰幼兒健康心理的“殺手”，過多的失望、焦慮、痛苦或孤獨的情感經歷對幼小的孩子是不利的。嬰幼兒還不能用語言來表達他們的情感需求，因此，父母應細心地體察孩子的情緒狀態，及時彌補他們感情上的欠缺，盡量多和孩子相處，使孩子產生安全感，讓孩子始終生活在愛和親情之中。