育兒沙龍

面對“初來乍到”的寶寶，每個媽媽都不免忐忑。他的吃、喝、拉、撒、睡，樣樣都會產生成串的問號，需要媽媽去解決。求助老人？過去的育兒方式往往不適合現在的育兒“行情”。求助網絡？信息的魚龍混雜經常讓新媽媽無所適從。那怎么辦呢？不妨登陸我們的育兒QQ平臺：93436564，在這里，您會得到專業的、科學的、全面的育兒指導，您的一系列育兒煩惱也將迎刃而解。

可俐：1歲以后寶寶應該攝取的奶量是多少？

營養專家：一歲以上的寶寶奶量大約控制在400毫升～600毫升，而且輔食要多樣化，注意營養均衡 。

雙魚嘉 ：嬰兒配方奶中有添加DHA、ARA的， 也有添加omega-3、omega-6的。這些分別適合多大的嬰兒？

營養專家：兩歲以內的寶寶都可添加。DHA和EPA就是omega-3脂肪酸。

晴天：孩子一直是純母乳喂養，1歲后我不想給他喝奶粉，可以直接喝鮮奶嗎？

營養專家：孩子1歲以上其實就可以喝鮮奶了，很多國家建議一歲以上的寶寶可以添加。不過，因為提倡母乳喂養到兩歲，所以孩子加牛奶也就以兩歲為好。此外還有人擔心現在的牛奶里加了添加劑或抗生素超標的問題，兩歲以內孩子的食品中的確是不能有任何添加劑的。

ygmqahz ：我的孩子從小就不愿意吃肉，平時副食以土豆、蔬菜、水果、酸奶為主，口味也清淡，身體一直結實。但她現在10歲了，馬上進入青春期，我擔心長期這樣的飲食會影響她發育，我該給她補充些什么呢？

營養專家：孩子雖然不吃肉，但只要吃蛋奶和水產品，營養上完全沒有問題，不會影響發育成長。肉類中的鈣含量很少，多吃反而是不利的。肉和動物脂肪吃太多的孩子，早熟危險更大。10歲的孩子不一定馬上發育，口味清淡身體不胖喜歡活動的女孩，發育會晚一點，從健康角度來說這樣更好。

鋼琴師：奶粉的營養可以和牛奶相提并論嗎？

營養專家：優質的奶粉（沒有甜味的那種），如果按1倍奶粉7倍水的比例還原，基本上相當于牛奶。

順順：早餐可以給孩子吃罐頭八寶粥嗎？我看八寶粥里的食品添加劑有蔗糖脂肪酸酯、乙二胺四乙酸二鈉、三氯蔗糖、乙基麥芽酚等， 這些對孩子健康有沒有壞處？

營養專家：蔗糖脂肪酸酯是乳化劑，可以像炒菜油一樣在人體正常代謝掉。乙二胺四乙酸二鈉是一種螯合劑，也能幫助抗氧化；三氯蔗糖是一種替代白糖的甜味劑；乙基麥芽酚是一種增香劑，加在甜味食品中能讓人感覺到甜香氣息。這些添加劑正常使用時毒性均很小。

淡然：家有寶寶，如何避免讓他食用含有激素的食物呢？

營養專家：就食品而言，含有對人可能有影響的激素的主要是動物性食品，特別是哺乳動物食品。因為動物天然都含有激素，就像我們體內自然含有激素一樣。豬牛羊等哺乳動物的激素對人也是有影響的。蛋白類激素加熱后就失去效果，雌激素雄激素等甾醇類物質能耐熱。但一般來說，食品中雌激素含量甚微，和人體內正常含量相比是1%以下。

明明：聽說6個月以前的嬰兒喝配方牛奶粉有可能增加患1型糖尿病的概率，真的嗎？那羊奶粉也會導致這樣的結果嗎？

營養專家：是的。6個月前純母乳喂養是最有利于預防各種疾病的。羊奶粉也一樣不及母乳。

亂亂：小孩現在1歲10個月，患了單純性腎病綜合征。醫生說這種病就怕感冒，容易使病情反復。之前有人推薦白蛋白口服液，說是能提高小孩的免疫力，不知是否真的有用。

營養專家：從您所說信息當中，無法判斷這種口服液有用或沒用。如果孩子因缺乏蛋白質而抵抗力差，補充可能是有用的。是否要繼續用，建議您去大醫院營養科問問營養醫生，看看孩子各方面的指標后，再確定是否需要補充白蛋白口服液。

責任編輯/劉穎