如何應(yīng)對手機(jī)的危害

手機(jī)是人類最偉大的發(fā)明之一。在手機(jī)問世之初，人們就發(fā)現(xiàn)這種電子產(chǎn)品具有瞬間拉近人與人之間距離的奇妙功能。如今，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中必不可少的通訊和娛樂工具之一。近日，國際電信聯(lián)盟發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示，在全球范圍內(nèi)，平均每100人中就有86人擁有手機(jī)，全球的手機(jī)用戶已經(jīng)多達(dá)60億，我國的手機(jī)用戶已接近9億。隨著手機(jī)的智能化，很多人無論在進(jìn)餐時、工作中或入睡前都與它寸步不離，充分享受著高新技術(shù)帶來的便捷與樂趣。然而，大多數(shù)人都忽視了手機(jī)對人體造成的危害。據(jù)報道，手機(jī)內(nèi)可藏匿阻燃劑、聚氯乙烯、溴、鉛、錫、鉻、汞、鎘等數(shù)十種有毒化學(xué)物質(zhì)，并具有較大的輻射性。長期以來，手機(jī)制造商一直對手機(jī)所含的危險成分秘而不宣。于是，科研人員只好拆開手機(jī)，分析其化學(xué)成分。2004年的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，有超過75%的手機(jī)會向環(huán)境中析出達(dá)到危險水平的鉛。這種環(huán)境污染與幼兒發(fā)生生理缺陷、學(xué)習(xí)能力受損和其他嚴(yán)重的健康問題有密切的關(guān)系。2009年，多個歐洲國家的研究人員在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，人們在使用手機(jī)10年后，患腦癌和口腔癌的幾率可明顯增加。他們還指出，手機(jī)輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為障礙、男性不育等疾病均有密切的關(guān)系。2010年3月，一名英國癌癥專家發(fā)表了一份驚人的研究報告，該報告稱隨著智能手機(jī)的廣泛應(yīng)用，因長期使用手機(jī)而導(dǎo)致死亡的人數(shù)將超過因嗜煙致死的人數(shù)。2012年年初，法國和德國政府警告人們，尤其是兒童不要過度使用手機(jī)。不久前，世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)將手機(jī)定義為“可能致癌”的物品，稱其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤（一種腦瘤）的發(fā)病有關(guān)。這個消息使人們對手機(jī)輻射的關(guān)注達(dá)到了前所未有的程度。近日，美國著名的時尚IT產(chǎn)品拆解網(wǎng)站“iFixit”和健康研究網(wǎng)站“healthystuff.org”共同對最近5年上市的36款手機(jī)進(jìn)行了X射線熒光光譜分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些手機(jī)都含有鉛、汞或鎘等有毒物質(zhì)。其中，有6款手機(jī)的“危險系數(shù)”最高。iPhone一代（iPhone2G）是所有受調(diào)查手機(jī)中毒性最大的，而iPhone4S和iPhone5中所含的有毒化學(xué)物質(zhì)相對較少。摩托羅拉Citrus、iPhone4S是毒性最小的兩款手機(jī)。iPhone5在毒性排行榜中位列第五，安全性優(yōu)于其主要競爭對手三星GalaxySIII。

對此，資深電磁環(huán)境專家、中國室內(nèi)裝飾協(xié)會室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測工作委員會的趙玉峰教授指出，人們使用手機(jī)時，手機(jī)會向信號發(fā)射基站傳送無線電波，而這些無線電波會被人體吸收掉相當(dāng)一部分。無線電波就是人們常說的“輻射”。手機(jī)發(fā)出輻射的強(qiáng)度與手機(jī)和人體的距離成反比。手機(jī)和人體的距離遠(yuǎn)1倍，其對人體的輻射就會衰減10倍。手機(jī)發(fā)出的輻射主要來自其外置天線或內(nèi)置天線。手機(jī)外置天線的輻射強(qiáng)度比內(nèi)置天線要大得多。人們在接打直板手機(jī)時，其頭部與手機(jī)天線的距離最近，因此直板手機(jī)對人體的輻射強(qiáng)度最大。翻蓋手機(jī)對人體的輻射強(qiáng)度最小，滑蓋手機(jī)對人體的輻射強(qiáng)度介于直板手機(jī)和翻蓋手機(jī)之間。此外，手機(jī)的品牌、運(yùn)營商、使用方法和使用環(huán)境也是決定其對人體輻射強(qiáng)度的重要因素。那么，人們在使用手機(jī)時如何避免受到過多的輻射呢？

1.在打電話時使用耳機(jī)

研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)天線距離人的頭部越遠(yuǎn)，人的腦組織受到的輻射就越小。因此，人們在打電話時應(yīng)使用耳機(jī)，以盡量減少腦組織受到的輻射。

2.用發(fā)短信代替打電話

研究發(fā)現(xiàn)，用發(fā)短信代替打電話可大大減少人的頭部和身體所受到的輻射。

3.打電話時常換手

在長時間打手機(jī)時，人們最好用左右手交替著拿電話，以免使單側(cè)腦部受到過多的輻射。

4.別在封閉空間內(nèi)打手機(jī)

研究發(fā)現(xiàn)，人們在電梯、火車、地鐵等相對封閉的空間里打手機(jī)時，手機(jī)會不斷發(fā)出大量的無線電波，以維持隨時可能中斷的通話信號，這會使人受到非常大的輻射。

5.不要長時間打電話

研究發(fā)現(xiàn)，人們在使用手機(jī)通話2分鐘后，其腦組織受到的不良影響至少會持續(xù)1個小時。因此，人們?nèi)粜栝L時間與他人通話，最好使用座機(jī)。

7.少用手機(jī)上網(wǎng)

智能手機(jī)的內(nèi)部均裝有無線裝置。這種無線裝置主要負(fù)責(zé)接收電子郵件和上網(wǎng)信息，其發(fā)出的輻射很強(qiáng)。因此，人們不可長時間用手機(jī)上網(wǎng)，而應(yīng)使用有線網(wǎng)絡(luò)設(shè)備。

8.別將手機(jī)放進(jìn)褲兜里

研究發(fā)現(xiàn)，男性的睪丸最易受到手機(jī)輻射的傷害。經(jīng)常將手機(jī)放在褲兜里的男性，其精子的數(shù)量比將手機(jī)放在其他地方的男性少25%，其精子的活力也會顯著降低。但手機(jī)輻射對女性卵巢的影響并不大。

9.別將手機(jī)帶進(jìn)臥室

研究發(fā)現(xiàn)，人們?nèi)粼谒瘔糁惺艿绞謾C(jī)的輻射，會降低褪黑激素的分泌量，增強(qiáng)自由基對機(jī)體的破壞性，增加罹患癌癥等疾病的幾率。因此，人們在睡覺時不可將手機(jī)放在枕邊。

10.不要在高輻射的時間段撥打手機(jī)

為了盡量避免受到手機(jī)的輻射，人們在以下的時間段不要撥打手機(jī)：①剛開機(jī)時。手機(jī)在剛剛開機(jī)時其功率會達(dá)到最高峰值，其輻射強(qiáng)度也會達(dá)到最高級別。因此，人們在剛剛將手機(jī)開機(jī)后應(yīng)盡量遠(yuǎn)離手機(jī)，稍待片刻后再使用手機(jī)。②下雨天。在下雨時，電磁波在空氣中的傳輸速度會顯著減慢。在這種情況下，手機(jī)和手機(jī)信號基站都要通過提高發(fā)射功率來維持通信質(zhì)量，從而可顯著提高電磁輻射的強(qiáng)度。③接通手機(jī)的瞬間。在電話被接通的瞬間，手機(jī)發(fā)出的輻射會突然增強(qiáng)，并會在幾秒鐘后迅速減弱。因此，人們在接通電話的瞬間應(yīng)伸展手臂，讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，稍等片刻后再開始通話。④信號弱時。研究發(fā)現(xiàn)，人們在手機(jī)信號弱時或在乘坐高速行駛的交通工具時打手機(jī)受到的輻射會更強(qiáng)。

11.留意使用手機(jī)的“禁忌癥”

研究發(fā)現(xiàn)，以下人群應(yīng)盡量少用手機(jī)：癲癇病患者、裝有心臟監(jiān)視器的心臟病患者、神經(jīng)衰弱患者、白內(nèi)障患者、甲亢及糖尿病患者、孕婦、哺乳期女性、兒童、青少年及60歲以上的老人。