貧困大學生的心理健康問題及對策

陶 磊

（東北石油大學 機械學院，黑龍江 大慶 163318）

自高考制度恢復以來，知識改變命運的想法就一直在影響著人們的觀念，大學生的數量也在逐年增長.但是，由于中國經濟社會發展的不均衡，造成城鄉、沿海和內陸形成較大貧富差距.由此，形成了一類特殊的群體，即貧困大學生.這類群體的出現也帶來了一些問題，尤其是心理健康問題，這些問題也引發了關于貧困大學生的新一輪的思考.

1 貧困大學生心理健康問題的產生

1.1 貧困的家庭環境

貧困大學生大多來自偏遠的農村和收入低下的城市下崗職工家庭，在他們的家庭生活中常常面臨著巨大的經濟壓力.由此引發的家庭矛盾也比普通家庭來的頻繁和激烈的多.貧困大學生父母的教育程度和自身素質往往不高，容易忽視家庭環境對孩子成長過程中所造成的的不良影響.貧困大學生在從小缺乏心理教育和正確引導的情況之下，容易形成自卑和焦慮等心理問題.同時，沉重的家庭負擔會給貧困大學生帶來巨大的壓力.因為面對這現實生活中的壓力，父母常常將家庭的希望寄托在子女身上，希望通過學而優則仕或高學歷的方式來改變家庭困境.父母將大部分收入用于供給子女上學，并希望子女以學習成績好的方式予以回報.當父母未能滿意子女的學習狀況時，就會以打罵等方式進行懲罰.這容易造成貧困大學生在學習和生活過程中形成扭曲的心理.使他們對于生活中的一些問題進行心理放大.如過分看重學習，一旦不能達到自己的目標，就會過分的自責或自我貶低.長此以往，容易引發心理上的健康問題.

1.2 不良的社會環境

在這個物欲橫流的社會，人們的生活節奏越來越快，生存成本也越來越高.導致人們的心理愈加浮躁，不能正確看待生活中的得與失.在信息化時代，學生得以接觸社會上的各種思潮，社會上的一些不良觀念也會給貧困大學生的心理造成一定的沖擊.如社會上的拜金主義，官本位等思想，以及大學生畢業后面臨的就業形勢和壓力等問題.同時，在大學生活中，人際交往日益頻繁，生活中的交際應酬也比越來越多.然而每個大學生都來自不同的家庭環境，彼此之間必然會形成一定的差距.因此，日常生活中不同學生的生活方式也會影響貧困大學生的心理狀況.在這種情況之下，他們要么因自身家庭環境而感到自卑，要么因強烈的自尊心而形成攀比心理.這都不利于大學生形成健全的人格，樹立正確的人生觀和價值觀.

2 貧困大學生存在的心理問題

2.1 自卑感

自卑是對自身能力的否定和對現狀的不滿所引發的.據調查，貧困大學生感到自卑的比例很高.這常常是由于經濟上的困難所帶來的問題.他們在學習和生活中更容易對自身感到不滿，心理比較脆弱.當他們的情緒長期無法得到宣泄時，他們就會將個人情緒發泄到他人身上或引發對社會的不滿.長此以往，會毒害大學生的心理健康.

2.2 對周圍的事物特別敏感

自卑感會引發學生多疑的性格.比如他會將同學的幫助看做是憐憫和嘲諷；同學之間的交流會讓他以為別人是在背后議論他；周圍老師和同學不經意的話會讓他聯想到自身，長期難以釋懷.他們很介意別人的看法，不能正確看待周邊發生的一些事.

2.3 對學習和生活的焦慮感

貧困大學生在學習上比較刻苦，他們能夠在學習過程中找到對自己的肯定.因此，他們往往對自己要求比較高.在他們生活中談論最多的就是學習，他們需要通過學習贏得獎學金來緩解家庭的壓力，需要不斷通過學習來讓自己找到存在感.他們渴望通過學習來得到別人的認可.正是這么多的渴望，讓他們的生活充滿了焦慮.他們不愿浪費一分一秒用于娛樂，長期的焦慮感引發了他們抑郁的心理，危害著他們的身心健康.

3 針對貧困大學生心理問題的策略

貧困大學生的心理問題已成為各高校不可忽視的內容之一.貧困大學生的心理問題是多種因素綜合作用下的結果，需要我們細心開展心理輔導工作.為大學生步入社會打下基礎，讓他們更好地適應社會的發展.

第一，完善資助體系.經濟問題是引發貧困大學生的主要問題，因此要首先解決貧困大學生在學習生活中所面臨的經濟問題.這就需要通過國家、各省市、高校提供多種方式，緩解學生的經濟壓力，確保他們的基本生活條件.目前，各高校已建立的學費減免、助學貸款、勤工助學和獎學金制在很大程度上給予了學生幫助.但同時要注意培養學生的綜合能力素質.在授予獎學金的過程中，要注意引導學生形成正確的價值觀.要更多的關注于學生的生活，而不是學習狀況.號召全校師生幫助貧困大學生度過困難，讓他們感受到社會給他們帶來的溫暖，擺脫自卑心理.

第二，提供心理咨詢服務，提升心理素質.學校要重視心理課程、心理咨詢服務和心理講座的開展.首先，通過開展相應課程，能夠幫助他們形成正確的人生觀和價值觀，提升他們的心理素質.培養他們形成積極樂觀的人生態度，讓他們正確看待生活中的困境和自身的不足.通過細心的思想教育工作，幫助他們認清生活中的誤區.讓他們從精神上散發出自尊、自信和自強的光彩.同時，還要幫助他們樹立崇高的人生目標，并為之奮斗.一個崇高的目標能夠給人提供不竭的動力，用于承擔起肩上的責任.其次，要正確引導學生宣泄內心的壓抑.在此，可為貧困大學生提供一些調節心理的技巧.如適當的做一些劇烈運動、與他人進行情感交流、大聲吶喊等方式.這些都有助于排解不良情緒帶來的負面影響.

第三，積極組織活動，構建和諧校園.通過開展集體活動，有助于培養同學之間的情感.通過豐富的大學生活，讓他們更好地融入到集體之中，增進同學之間的理解和包容，不斷增進人際關系.同時，這還能有效的避免同學之間一些不必要的誤會和矛盾.通過形成一種和諧的氛圍，讓貧困大學生更多的參與到集體事物中，認真聽取他們的意見，讓他們感覺被人重視，幫助他們擺脫自卑和孤僻等不良性格.

4 總結與反思

針對貧困大學生的所產生的心理健康問題，高校的教育工作要做好解決對策，在分析原因的基礎上，提出相應的對策，要從客觀方面幫助大學生改善心理，首先是注重校園文化建設，為貧困大學生營造良好的心理環境；其次是要關注他們的生活，做好必要的服務保障工作.

第一，注重校園文化建設，營造良好心理環境.大學生健康的心理素質與良好的校園文化氛圍息息相關，校園文化的建設是影響學生心理發展的重要條件.良好的校園環境會潛移默化地優化學生的心理品質，如團結的集體榮譽感、積極的群體凝聚力、和諧的人際關系等，這些良好的校園文化因素的建立對幫助樹立貧困生健康的心態十分有益，可以有效地增強貧困生適應環境的能力，保持開朗的心境，對現實和未來充滿信心和希望.

第二，關心貧困大學生的物質需求，積極為他們排憂解難.完善貧困大學生資助體系及各項管理制度.高校要成立專門的助學機構，充分、有效地利用好國家、省和學校的相關救助貧困大學生的政策，進一步完善“獎、貸、助、補、減、免”的貧困生資助體系及各項管理制度.

拓寬助學渠道，提供就業支持.面對貧困大學生生活窘迫和日益嚴峻的就業形勢，對貧困大學生的支持應側重于能力培養和就業信息提供兩個方面.動員社會廣泛參與，建立各種“愛心基金”或保障基金，充分發揮政府和學校主渠道作用的同時，動員社會團體和個人捐款資助貧困生.

貧困大學生屬于社會上的弱勢群體，需要引起廣大社會和高校的關注.只有通過全社會共同的努力，才能讓當代大學生更加健康的成長，才能塑造出更多優秀的大學生來建設我們的家園.

〔1〕劉金麗.貧困大學生的心理問題及對策[J].南昌教育學院學報，2009(04).

〔2〕肖楠.貧困大學生心理問題透析及對策研究[J].和田師范?？茖W校學報，2007(01).

〔3〕林華冬.貧困大學生心理健康問題及解決對策[J].福建財會管理干部學院學報，2006(02).

〔4〕安曉紅.艾克拜爾·米吉提.貧困大學生的心理問題引導淺析[J].中小企業管理與科技(上旬刊)，2008(07).