關于高校心理健康教育改革的探索

趙曉英

（集寧師范學院 幼師學院，內蒙古 烏蘭察布 012000）

關于高校心理健康教育改革的探索

趙曉英

（集寧師范學院 幼師學院，內蒙古 烏蘭察布 012000）

隨著時代的發展，高校生面臨著更多的壓力，大學生心理健康問題也越來越受到高校的關注.高校心理健康教育應當以學生為主體，因此高校應當有效改革教育體制，讓教育真正作用于學生.

心理健康教育；大學生；改革；教育模式

1 大學生心理健康教育的內容

大學生心理健康教育是高校教育的重要組成，教育的內容包括大學生心理素質的培養以及對他們心理疾病的防治，直接影響著大學生心理健康狀態.高校對大學生心理健康教育的內容主要是針對大學生塑造正確的人生觀價值觀、養成明確的自我意識與個性、培養和諧的人際關系、養成較強的自控能力及耐挫能力等方面進行的.

唐柏林的《科學構建大學生心理健康教育內容體系》中提出，對大學生的心理健康教育內容包括：心理和心理健康概述、積極適應教育、學習心理健康教育、健康情緒情感教育、堅強意志教育、健全人格教育、性心理健康教育、人際交往教育、心里潛能和創造力的開發教育、擇業心理教育、心理潛能和創造力的開發教育.

我國各大高校很早便認識到心理健康教育的重要性，然而，隨著時代的發展，大學生心理健康教育的內容也應當與時俱進.目前，各大高校對大學生的心理健康教育除了原有的內容，還融入了網絡心理、心理治療以及心理咨詢等方面.

高校對大學生心理健康教育的認識已經趨于成熟，然而在實際操作中，很多教育環節因為各種因素的制約無法實施，這一領域發展仍然緩慢.

2 大學生心理健康教育的創新性改革

大學生心理健康教育改革已經試行了很多年，然而，很多高校并沒有從思想上轉變傳統的教育觀念，教育模式仍然突破不了.對大學生的教育應當順應時代的發展，而心理健康教育也應當同步更新，開拓出更多的教育方法，將創新理念融入教育的每個環節.

2.1 對心理健康教育理念的創新

2.1.1 堅持“以人為本”的教育理念

傳統教育中，人們往往忽略學生的主體地位，將社會價值和個人價值分離，片面強調社會價值，全面否定個人需求.然而，每個學生畢竟是個體，他們有自己的需求，只有將社會價值與個人價值有效結合才能真正讓每個學生成為對社會有價值的人.

我們對大學生心理健康教育的改革主要是為了讓學生更好的接受教育，讓教育理念有效為學生服務，因此，學生是教育的主體，應當將學生放在第一位，一切教育過程都應當以學生的需求及發展為出發點，在教育的過程中提升學生的潛能，讓學生的發展真正受益.

時代在發展，教育理念也應當是發展的，應當順應時代發展的基本規律.現代高校的教育理念應當堅持以人為本，在實際工作中，切實落實從學生的需求和發展出發，讓教育真正服務于學生，促進學生的全面發展.

2.1.2 堅持理論與實踐結合的教育理念

從實踐中總結經驗，再將經驗運用到實踐中，促進高校心理健康教育的不斷發展，只有將理論與實踐結合才是具體落實教育理念的方法.因此，實際工作中，應當把以人為本的教育理念貫穿于對學生心理健康教育的每個環節，從學生的物質文化與精神文化雙方面著手，讓教育理念生活化，更貼近學生的需求，讓學生也更容易接受.

2.2 對心理健康教育內容的創新

2.2.1 培養學生健全的自我意識

大學生與中學生相比較具有更強的自我意識，他們基本形成初步的人生觀、價值觀，他們對事物的看法基本形成，有較鮮明的是非觀.在生活中，大學生有更強的自我意識，因此，高校教育應當深化大學生自我意識的發展，讓大學生培養健全的自我意識.健全的自我意識包括以下幾方面：首先，大學生應當有適度的自我接受意識，對自己的優點和不足客觀評價；其次，應當有較強的自尊心，在生活中對自己有信心，努力克服缺點，發揮自身的優勢，培養自己強烈的進取心；最后，大學生應當有一定的集體意識，在生活中學會配合，學會妥協，尊重他人的意見，在與人交流中完善自我.

2.2.2 培養學生創造性的學習能力

大學生的主要任務還是以學習為主，他們要學習文化知識，學習專業技能，更要學習各種與人交流的方式，因此，高校應當培養學生創造性學習能力，讓學生學會探索性學習.在學習中自主發現問題并且解決問題.

2.2.3 培養學生良好的人際交往能力

和諧的人際關系是大學生正常生活的有效保障，因此，高校應當培養學生妥善與他人建立交往關系，與周圍環境建立廣泛的聯系，并可以有效對外界的信息吸收，正確處理與他人的關系.在與人交流的過程中，學生應當遵循平等、相容、互利等原則，同時也要注意人際交往的方法，與人交往時首先要大方、坦然，給人真誠、禮貌的印象，在此基礎上，充分展現個人魅力，博得他人的好感與信任.

2.2.4 對心理健康教育方法的創新

第一，創建有利于大學生心理健康的外部環境

良好的校園環境可以陶冶大學生的品德，在教育過程中十分重要.一個人在和諧、優美的校園中，可以很好的緩解不利于心理健康的思想發展，情感可以得到有效的安撫，保障身心的健康發展.

大學是大學生生活、學習的主要場所，營造優良的校園環境可以為學生提供發展的時空條件.因此，高校應當科學布局校園，將美學、心理學以及教育學等相關理論為指導，對校園環境做出整體布局，讓校園環境可以促進學生健康心理的培養，使學生始終處于校園的積極影響中.

第二，開設心理健康教育課程

不同階段的學生有不同的心理特點，高校應當更有針對性的對學生實施心理健康教育.心理健康課程的內容應當要貼近學生的實際生活，讓學生在學習的過程中獲得自我調節的方法.

第三，建設有效的就業指導中心

隨著經濟的發展，大學生面臨著越加嚴峻的就業形勢，很多高校生都有因為就業壓力產生的心理問題.很多大學生畢業后就業不理想，表現自卑、畏懼、依賴、煩躁.

大學是連接學生與社會的過渡時期，讓學生在專業的學習后實現社會價值、實現自我價值是大學學習的重要目標.因此，高校應當更加重視大學生就業問題，而不僅僅只是關注就業率，應當通過科學的方法，引導大學生培養獨立的自我意識以及勇于挑戰的競爭意識，讓學生用于面對挫折與逆境，在實際問題中，學會冷靜地分析問題.

第四，構筑網絡心理健康教育網站

網絡是這個時代的特征，當今社會，大學生接觸網絡更為密切.因此，高校應當有效利用大學生對網絡的使用與興趣，構建更多的網絡心理健康教育網站，開設心理學知識、心理測試、心理咨詢、心理治療等專題，讓學生在接觸網絡的過程中，更快的發現、分析、解決自身的問題.

3 大學生心理健康教育的改革中需要堅持的原則

大學生心理健康教育主要是在實踐工作中總結經驗，再根據理論指導實際工作.高校心理健康教育教育模式隨著時代的變化不斷的發展，然而，開展這項教育工作必須始終遵循基本原則，都應當堅持以下幾方面的要求.

3.1 堅持以馬克思主義為指導

馬克思主義作為科學的世界觀可以有效指導心理健康教育工作.高校心理健康教育工作只有在完整的以科學的理論體系作為指導思想和理論基礎，才能正確把握我國當前的社會發展形式，采取有效的心理健康教育措施，最終構建出符合我國高校生心理特點的教育模式.

3.2 符合大學生心理特點

對大學生的心理健康教育的主體應當是學生，這是教育工作必須明確的.高校大學生的心理發展還不夠成熟，他們對環境的適應能力、人際交往能力等都不夠成熟，因此，只有更全面、客觀的認識大學生的心理特點，才能構建適合他們身心健康發展的教育模式.

3.3 注重與思想政治教育相結合

高校心理健康教育應當與思想政治教育工作相結合，應當盡可能地給學生指出奮斗方向，讓他們樹立正確的世界觀與人生觀，不因為外界不良因素的影響而導致個人成長的偏差，從而遠離社會的主流發展方向.只有將思想政治教育融入對學生的心理健康教育中，才能讓高校的教育更為完整.

3.4 符合中國傳統文化

中國傳統文化中有很多利于個人提高自我修養的內容，而且也更為重視個體與集體的有機結合，對社會責任也更為看重.經過幾千年的歷史發展，中國傳統文化最為適合中國人作為行為方式的指導與標尺.

如今，很多高校生崇尚西方的思維模式及生活方式，卻沒有考慮到是否適合我們自身的發展.因此，高校的教育應當更加注重推崇傳統文化，讓更為有利、適合的本土化文化影響于大學生的發展.

4 總結

我國高校展開大學生心理健康教育工作已經有一段時間，這個過程中積累了一定的經驗，也取得了一些成績，然而，我們不容忽視的是我國高校的心理健康教育工作還處于初期，還有很多問題制約著教育的發展與改革.隨著時代的發展，高校生面臨著越來越重的壓力，產生的心理問題也越多，因此，高校應當更加重視高校生心的理健康問題，有效改革教育過程中的傳統思想和方法，讓教育真正作用于大學生，培養出更為優秀的人才.

〔1〕唐柏林.科學構建大學生心理健康教育內容體系.西華師范大學學報（哲社版）,2004.

〔2〕孫英.構建高校心理健康教育新模式[J].山東教育學院學報,2006(05).

〔3〕黃賜英.構建大學生心理健康教育模式的理論探討[J].中國高教研究,2006(02).

〔4〕劉正榮,陳家麟.論科學構建高校心理健康教育目標[J].揚州大學學報(高教研究版),2005(02).

〔5〕陳華.527名大學生心理健康狀況及相關因素調查.中國臨床心理學雜志,2004.

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1673-260X（2013）11-0109-02