高校難美類體育課程“自主學習”模式研究

楚海月 （廣東培正學院體育教學部，廣東 廣州510830）

在體育項目分類中，表現類項目是技能類項目的下位概念，包括準確、難美2個項群，難美類項目的特點是充分表現完成高難動作及顯示人體優美運動的能力［1］。在高校體育課中，常見的難美項群項目有健美操、藝術體操、體育舞蹈等。目前，高校難美類體育課教學往往采用以教師為中心的傳統教學模式，這導致學生在學習過程中處于被動狀態，其主動性、獨立性與主體性難以得到體現。為此，通過改變高校難美類體育課教學模式以提高教學效率成為亟待解決的問題。“自主學習”模式以自主學習理論為依據，并讓學生成為學習的主體，這樣可以最大限度地鍛煉學生能力，培養學生的學習主動性、團隊意識與創新精神。為此，筆者對高校難美類體育課程 “自主學習”模式進行了探討，以便為當前高校體育教學改革提供新的思路。

1 研究對象與方法

1．1 研究對象

選取廣東培正正學院2011級藝術體操專項班的129名女生作為研究對象，將其分為實驗班 （65人）和對照班 （64人）。為了保證實驗的科學性，在實驗前考察了所有參與實驗學生的相關情況，結果表明實驗班與對照班學生的藝術體操基礎與身體素質基本一致，具備進行對照實驗的條件。

1．2 研究方法

1）文獻資料法 查閱CNKI期刊網、維普數據庫中關于主體意識理論、自主學習理論、高校體育教學與改革等相關論文，為研究過程提供理論依據和文獻參考。

2）實驗對照法 2個班學生在同一時期用相同課時授課，實驗班采用 “自主學習”模式進行教學，對照班采用傳統教學模式進行教學。

3）數理統計法 運用SPSS軟件對相關數據進行統計處理。

2 實驗設計

教學實驗分2個階段：第1階段 （1～8周），實驗班與對照班授課內容均為形體舞組合I；第2階段 （9～16周），在教師的指導下，將實驗班學生分成人數大致相等的若干小組 （一般6～8人／組），要求各個小組自行學習和創編一個不少于2min、不限形式和主題的成套動作，且音樂自選。要求小組成員課后收集資料，上課時小組成員集體學習、討論和交流。在此期間，教師根據各小組情況給予必要的指導和幫助。與此同時，對照班采用傳統教學方式授課，教學內容為形體舞組合II。最后對實驗班和對照班學生進行考核。考核內容有2部分組成：①內容I。包括形體組合I、仰臥起坐、坐位體前屈，以個人評價方式進行；②內容II。對實驗班來說是自創套路動作，以小組評價的形式進行，對對照班來說是形體舞組合II，按照個人評價的形式進行。

3 實驗結果與分析

3．1 學生身體素質測試情況

實驗班與對照班身體素質測試平均成績統計表如表1所示。從表1可以看出，實驗班與對照班在仰臥起坐、坐位體前屈的測試平均成績均存在顯著差異，即實驗班平均成績明顯好于對照組。這表明采用 “自主學習”模式進行教學更有利于提高學生的力量和柔韌性等，這是因為進行難美類項目訓練時對腹部肌群和柔韌性素質要求較高，在分組學習時，由于各小組之間存在競爭關系，小組榮譽感促使每個成員刻苦訓練，其自覺性、主動性都有明顯提高，因而身體素質的改善更加明顯。

表1 實驗班與對照班身體素質測試平均成績統計表

表2 實驗班與對照班技術動作考核成績統計表

表3 實驗班與對照班課外訓練情況調查統計表

3．2 對技術動作的掌握情況

實驗班與對照班技術動作考核成績統計表如表2所示。從表2可以看出，實驗班與對照班對技術動作的掌握方面也存在差異，實驗班平均成績明顯好于對照組，這是因為采取“自主學習”模式時，實驗班以小組內相互交流的形式進行，在練習過程中可以相互評價，更能及時發現并糾正問題，這對學生完整地掌握技術動作要領具有極大幫助作用。

3．3 課外訓練的情況

實驗班與對照班課外訓練情況調查統計表如表3所示。從表3可以看出，實驗班參與課外訓練的次數明顯多于對照班。這是因為實驗班學生在練習自選、自編的動作時，僅利用上課時間是遠遠不夠的，為了更好地掌握技術動作，實驗班學生往往在課外進行大量練習，有的學生甚至形成了課外訓練的習慣。

4 結論與建議

（1）高校難美類體育課程采取 “自主學習”模式，有助于培養學生的主動性和獨立性，也有利于培養學生的創新意識與團隊精神。此外，有利于發揮教師在教學中的主導作用，同時減輕了教師的工作負擔。

（2）實施高校難美類體育課程 “自主學習”模式時，應選拔技術基礎較好的骨干學生作為學習小組組長，讓其負責全組的教學訓練事宜，這有利于教學的順利進行；應將學習小組之間的評比常態化，保持組與組之間的競爭張力，對于相對弱勢的小組要給予更多的關注，必要時協助其成套動作的編排與完成，幫助其建立自信心。

［1］田麥久 ．運動訓練學 ［M］．北京：人民體育出版社，2006．

［2］教體藝 （2002）13號 ．全國普通高等學校體育教學教學指導綱要［EB／OL］．http：／／baike．baidu．com／view／6220040．htm．2012－06－14／2013－01－05．

［3］陳清水 ．自主學習析 ［J］．泉州師范學院學報，2000，6 （3）：21－23．