基于就業競爭激烈形勢下的大學生就業心理問題分析及對策研究

尹晨祖

（河池學院外語系, 廣西 宜州 546300）

就業是大學生最擔心而又最關心的問題，不少大學生在就業問題上會出現一些心里問題，這是很值得我們關注的。

一、大學生就業心理問題的表現

（一）焦慮與困惑心理。即將走出象牙塔的學子們，對未來充滿了擔心，害怕自己走上社會成為無用之人，不知道如何來選擇就業，甚至會出現高不能低不就的現象。也會出現心煩意亂、莫名煩躁、心神不寧、破罐子破摔等情況。而因為有這些焦慮和困惑，在應聘的時候就會感到手足無措，一旦失敗一次兩次就更加的萎靡不振。

（二）自卑心理。因為自己學的專業是冷門專業，畢業的學校不是名校，有了這些然后再覺得技不如人，學的東西也不全面等等，導致出很不自信，甚至是自卑的狀態。好的單位覺得自己沒有這個能力勝任，差的單位不想去，一直把自己困在一個自卑的環境里面，甚至覺得什么都不如人，但是畢業走入社會又是必須的一步，又不得不去找工作，一旦沒有應聘上，或者被用人單位說上幾句打擊的話，就更加覺得自己無法走上社會，成為有用的人。

（三）自負心理。與自卑心里相對應的就是自負心里，有些大學生會目空一切，覺得不管是什么工作什么單位都無法滿足他發展才能的需要，而并不客觀的自我評價。但是卻忽略了一個嚴重的問題，那就是經驗，畢竟剛畢業的大學生，在經驗上是不足的，找工作的時候也就挑花了眼，單位選上了大學生，大學生覺得自己不應該這般屈才，而反反復復就措施了很多機會，導致最后成為未就業人員。

（四）依賴心理。現階段畢業的大學生，大部分是屬于獨生子女，從小沒有吃過什么苦，甚至一直都是父母安排好一切，所以在畢業的時候還依賴著家庭以及社會關系，以便謀取到一份合適的差事，而并不是自己通過學習到的知識和擁有的能力，獨立自主的去找單位。

二、大學生就業心理問題產生的原因

（一）新增崗位無法滿足就業需求。九年義務教育遠遠滿足不了社會主義現代化建設的人才需要，也無法實現黨中央提出的“科教興國”戰略，而高等教育是精英化教育，讓很多想接受這個教育的人沒有機會，所以，在1999年的時候打破了這一格局。高校擴招，為更多的青年提供高等教育，把精英化教育變成普及化教育，也正是這一格局的改變，伴隨著就業難的問題。通過教育部的統計數據顯示，2010年畢業生中在2011年畢業季的時候還有50萬人未就業，而2011年的高校畢業生有660 多萬人，比2010年增加了接近30萬人，屬近幾年畢業生中人數最高的一次。 “依然嚴峻”是教育部部長袁貴仁對2011年就業形勢的形容。高校擴招使得人數急劇增加，但是就業的崗位卻遠遠不能滿足人數的需要，這就導致了就業中最基本的矛盾，而冷熱門專業、名校和普通高校、本科專科、重點高校等等，導致了大學生在就業中產生了一系列的心理問題。

（二）社會轉型的負面影響導致大學生就業心理問題。從之前的畢業包分配到現在的自主就業，從之前的計劃經濟到現在的市場經濟，從經濟體制還是社會都出現了巨大的轉型。舊的體制已經改變，新的體制還沒有形成完善的相關制度，這些都會影響到大學生的就業觀。市場經濟是用效益說話，而這些對于大學生來說，如果沒有經濟利益那就意味著沒有就業前景，但是畢業生并沒有很強的判斷力，會很容易形成拜金主義以及很強的功利性，這樣就會導致大學生就業觀出現很大的偏差，甚至走上歧途。更甚者會以經濟效益來衡量大學生的能力和水平，過分的尋求發展和滿足社會的需要從而迷失了自己的價值觀和人生觀，勢必就會形成一些不良的心理問題。

（三）家庭方面的因素對高校畢業生就業的影響。父母的期望、社會地位、親屬關系、家庭和諧程度等等都是屬于家庭因素的范圍。而每一個大學生的情況都不一樣，隨著知識經濟的發展，社會和單位對大學生的綜合能力和整體素質都提高了很多，這些都會給大學生的就業帶來壓力。有些父母過高的期望，以為大學畢業就必須找到很好的工作才是正常現象；有些父母社會地位較高，對子女也提出一些暫時達到的要求，而大學生還未能走上社會，也會對自己的能力和水平有所懷疑，自卑、自負等會不同程度的出現在大學生就業當中。

（四）擇業后的心理落差導致心理失衡。十年寒窗，終能走上社會施展自己的才能和抱負，誰都希望有一份高薪水、專業對口、交通便利，甚至是自己喜歡的單位和崗位上班，這些都是每一個莘莘學子滿懷希望的事情。可是隨著畢業生每年人數的急劇增加（20%以上的速度遞增），再加之往屆畢業生或者是繼續深造過后的畢業生，那么在人數上就更加多，在2011年的應屆畢業生中就已經達到了660 多萬，這些都是就業形勢嚴峻的主要原因。而又加之，招聘中是不絕對公平的，甚至是人際關系占據一定的分量，這些現實終將給那些美好的希望重重的一個打擊，從而會導致大學生心理的不平衡和深深的落差，未上社會就已經感受到不公平的待遇，這些都是期望和現實之間的矛盾帶來的就業影響。

三、解決大學生就業心理問題的對策

（一）大學生對自己需要有一個正確的自我認知。作為大學生本人，一定要學會客觀的分析自己的優缺點，任何一個人都有自己的優點和缺點，都不是十全十美的人。針對自己的不足要做出深刻而且客觀的認識并加以改正，對自己的長項要積極發揮，并且要對自己的未來有一個可行性的規劃，選擇一份符合自己工作和合適的崗位來進行就業。不要盲目攀比，比你做得好的你多學習請教。人生活到老學到老，要抱有不懂就問，不會就學的生活態度和工作態度。只有正確的認識了自己，才能從根本上解決或者緩解那些負面的不好的心里問題。

（二）培養大學生正確的就業觀和價值觀。學校及教育部門，要對大學生進行就業指導和培訓，積極引導他們樹立正確的就業觀，在進校的時候就可以著重培養學生對就業形勢和就業相關知識的分析和掌握能力，提前讓學生自己對未來的發展做出一個合理的計劃，也能預防到畢業來臨之時盲目的狀態，同時要幫助學生樹立正確的價值觀和人生觀，每一個人都是個體，都有自己的長處，不要總想著做“精英化”而是要先“大眾化”才能走向精英之路。從家長的角度來說，也不要給子女過大的壓力，要鼓勵大學生發展自己感興趣的工作，提高各方面的素質尤其是整體素質和能力，適時地進行溝通和傳遞一些社會方面的知識，使得大學生能快速提高自己的應對社會的能力。

（三）幫助高校畢業生緩和心理矛盾。剛畢業沒有社會經驗，這些是客觀問題，首先需要正視這個問題，不是你一個人這樣，是所有大學生都必須經歷的過程，也因為經驗不足的原因在求職中會出現不理想的狀態，切忌不要自卑、焦慮、困惑甚至是不平衡，而是要找到原因來進行分析和正視。如果一旦在短時間內不能很好正視的話，就需要放松心情，采取心理調適來進行緩解這個心里問題。“心理調適是指大學畢業生運用心理學的方法，改變或者擴大原有的認知結構，以適應新的情況或新的歷程。”這種調適能及時的幫助大學生正確調節自己的情緒，很快從不理想的狀態中走出。如果一旦有自卑、焦慮的心理困擾時，還可以采取以下方式進行緩解：

（1）自我宣泄。覺得委屈、自卑甚至困惑的時候，就找一個沒有人的地方大喊出來或者是通過文字來書寫出來，也可以采取自問自答的方式來排解出來這些委屈和自卑。

（2）移情法。當求職中遭遇不理想的時候，可以轉移注意力，比如看看喜劇片、聽聽自己喜歡的音樂，或者是換角度思考下，求職不順利，那么就想點其他順利的事情。

（3）放松練習。又被叫做松弛練習，通過一定的日常鍛煉，逐步學會在心理和生理上放松的有效方法，可以讓人在緊張的時候迅速的放松下來，達到一個比較理想的狀態。

（四）實施高校畢業生就業心理健康教育。大學生是一個受過高等教育的群體，所以在心理上更容易出現問題，尤其對于就業這種敏感問題的時候，平時可以針對這些加強心理素質的教育，并開設相關的心理課程和心理咨詢部門。幫助大學生平時建立自信心、分析自己的優缺點，甚至可以開展一些模擬招聘，培養大學生的面試能力和技巧，要把心理素質教育當作一個重點工作來抓，這樣在預防心理問題上是很有效的辦法，也可以說是根源上解決，只有具有良好的心理素質，才能不怕挫折和失敗。

四、結語

綜上所述，大學生就業嚴峻的形式導致其成為一個社會化的重點、熱點問題，而因為大學生本身的自身原因、教育體制原因以及社會的原因，把這一問題變得炙手可熱，也讓大學生的心理問題越來越多。為了讓大學生有一個良好的就業環境，需要學校、家庭以及社會一起采取有關措施，才能緩解并解決這些心理問題。

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