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預(yù)計體育課的密度 把握體育教學(xué)的實效性

2013-04-12 00:00:00潘劍武
教師博覽·科研版 2013年12期

[摘 要]合格的體育教師不僅要有堅實的理論基礎(chǔ),還要有一定的技巧水平,能使所教的對象通過體育教學(xué),掌握體育的基礎(chǔ)知識和基本技能,身心健康得到全面的發(fā)展。一堂體育課的練習(xí)密度,是衡量教學(xué)效果的一個重要方面,準(zhǔn)確地預(yù)計體育課的練習(xí)密度,就成了一個需要很好地加以研究和解決的間題,而這個問題在工作中往往是難以掌握好的。

[關(guān)鍵詞]體育教學(xué);實效性;密度

體育課的密度是指課內(nèi)各項活動合理運用的時間同課的總時間以及各項活動之間的比例關(guān)系。如:中學(xué)體育課一般為45分鐘,合理運用時間為41分鐘,那么,課堂密度為41/45×100%=91%,課堂時間可分為教師指導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)、組織措施、觀察與幫助等。課間各項活動占多少時間沒有固定的比例,但從體育教學(xué)過程特點和任務(wù)出發(fā),學(xué)生的實際練習(xí)和教師指導(dǎo)活動應(yīng)占主要成分,力求用最少時間進(jìn)行組織教學(xué)并減少其他不必要的休息時間。如:學(xué)生練習(xí)時間為840秒,那么一節(jié)課時間合成秒后即:45×60 = 2700秒,計算學(xué)生練習(xí)時間與上課總時間比例,演算公式為:(學(xué)生練習(xí)時間)÷全課時間×100 %=(840/2700)×100%=32.1%

科學(xué)預(yù)計一堂初中體育課的練習(xí)密度是一項較復(fù)雜、較細(xì)致的工作,它受多因素的影響,要準(zhǔn)確地預(yù)計課的練習(xí)密度,就必須掌握與此項工作有關(guān)的一些問題。

一、 要了解情況

教師在預(yù)計課的密度前,應(yīng)深入調(diào)查研究,充分掌握學(xué)生情況,另外還要了解同時上課的班級教學(xué)內(nèi)容和所需的場地、器材情況,課程性質(zhì)及其他活動。只有這樣才能制定合理的練習(xí)密度,提高預(yù)計課堂練習(xí)密度的準(zhǔn)確性。

二、鉆研教材

根據(jù)教學(xué)大綱、教學(xué)計劃和教學(xué)進(jìn)度,認(rèn)真鉆研教材,首先要明確教材的目的意義,分析教材的特點,再進(jìn)一步認(rèn)真研究教材的關(guān)鍵和難點,注意前后課程教材之間的聯(lián)系和本次課與不同教材之間的關(guān)系。然后再結(jié)合學(xué)生的實際情況,認(rèn)真考慮教學(xué)重點和難點、任務(wù)、內(nèi)容、要求、步驟、教學(xué)條件以及所需要采取的組織教學(xué)等措施。深入挖掘教材的思想內(nèi)容和潛力,提高課堂的組織水平,便于教學(xué)。改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)技巧,突出重點,示范正確,練習(xí)與休息合理交替。要善于運用練習(xí)法的競賽因素,加大密度,力求增加學(xué)生的練習(xí)次數(shù),以便科學(xué)地安排課的練習(xí)密度。

三、 教師要有第一手教材

教師制定教學(xué)練習(xí)密度,要根據(jù)自己所制定的組織教法,針對每項具體教法措施,要逐個親自體驗(或指定的中等水平學(xué)生),同時記下時間,全面然后結(jié)合對象特點和場地器材條件,決定每項練習(xí)次數(shù),將一次練習(xí)時間乘以該項教材總的時間,所得的商是該次課的練習(xí)密度。

凡是課中有目的用于身體練習(xí)的時間,均應(yīng)做練習(xí)時間,而把握練習(xí)密度的計算尺度是準(zhǔn)確預(yù)計課堂的練習(xí)密度的關(guān)鍵,我們可以認(rèn)為:組織實施所用的時間不應(yīng)計算在內(nèi)。凡是在課中有目的的用于學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、鞏固、提高技術(shù)、技能、強(qiáng)健身體、增強(qiáng)體質(zhì)的練習(xí)時間,均看作練習(xí)時間。

常用的初中體育教材我們可以分為(確定練習(xí)時間): 田徑運動:起跑項目從預(yù)備姿勢開始(起跑的各種姿勢),到終點緩沖結(jié)束,我們看作是練習(xí)時間,而從終點歸隊時約定或跑交替或慢跑也應(yīng)視為練習(xí)時間。

跳、投項目:以開始姿勢到離開沙坑,投出器械后身體恢復(fù)正常姿勢練習(xí)時間,兩項練習(xí)出入隊,在平地上做跳躍(無沙坑)或不持器械的徒手練習(xí)以及收拾器械要求跑步也均為練習(xí)時間。

體操運動:基本體操徒手或輕器械運動,做動作算練習(xí)時間,要是講練結(jié)合的過程算練習(xí)時間,技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠等從開始姿勢到結(jié)束姿勢算練習(xí)時間。球類運動中的單個動作教學(xué)由開始到結(jié)束算練習(xí)時間,而教學(xué)比賽整個過程為練習(xí)時間。游戲、冰雪活動,整個過程都算練習(xí)時間,冰雪包括堆雪人、打雪仗、各種雪地游戲、雪地對抗、雪爬犁),速度滑冰、冰球、滑雪也是同其他一樣,由開始到結(jié)束算練習(xí)時間。武術(shù)、單個或成套動作從開始到全套過程都算做練習(xí)時間。素質(zhì)練習(xí),各種靜止用力的動作練習(xí)均算作練習(xí)時間,如單杠的屈臂懸垂、倒立、雙杠支撐、燕式平衡、武術(shù)中的靜止用力動作等。重復(fù)或循環(huán)練習(xí)時,整個過程算練習(xí)時間,但中間停頓或中斷應(yīng)算練習(xí)時間。 初中體育教材很多,以上是主要內(nèi)容,每項根據(jù)教材、內(nèi)容、技術(shù)、學(xué)生特點及教學(xué)條件合理地安排各項活動時間與運動量。實踐證明:合理地預(yù)計體育課密度,并在教學(xué)中應(yīng)用能收到良好的效果:首先是由于內(nèi)容安排得緊,可以充分調(diào)動學(xué)生上課的熱情;其次是科學(xué)合理地安排教學(xué)內(nèi)容和運動量,使學(xué)生經(jīng)過一段時間的體育課教學(xué),在身體形態(tài)、機(jī)能素質(zhì)方面都有所提高。所以,合理地預(yù)計和使用好課堂的密度,是體育教學(xué)充分得到實效性的關(guān)鍵。

責(zé)任編輯 周正旺

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