獨生幼兒情緒自我調控能力的培養策略

摘 要：從四個方面談了獨生幼兒情緒自我調控能力的培養策略。

關鍵詞：環境浸潤；情緒釋放；移情教育；家園合作

在幼兒教育的過程中，我們不難發現情緒消極的幼兒不在少數，憤怒、恐懼、悲傷等不良情緒，嚴重影響著幼兒身心的健康發展。近幾年來，我園圍繞著《幼兒情緒自我調控能力的培養》的課題，積極探索并形成了獨生子女情緒自我調控的方法和策略。

一、以喚醒幼兒積極情緒體驗為特征的“環境浸潤”策略

1.以安全的外部環境浸潤人

幼兒的心理狀況很容易受外部環境的影響，因此，我園努力從環境創設入手，盡可能地保證有足夠的場地與設施供孩子們活動，如，新進幼兒園的小班孩子，常有哭鬧發生，我們要求，小班教室的布置盡量生活化，讓每一個幼兒都能在這里找到“家物”，讓他們有一種家的感覺，不開心的時候，可以去抱一抱、摸一摸、親一親。

2.以尊重的心理環境發展人

平時的教育教學中，我們始終要求教師要以關懷、理解、平等、尊重的態度去與幼兒交流互動。如，在與幼兒交談時，要盡量蹲下或彎下腰，并與幼兒保持經常性的目光交流，并強調要多用商量的口氣。與此同時，我們還積極為幼兒創造條件，讓他們在各種活動中充分展示自己的才能，從中獲得美好的情緒體驗，并在這樣的體驗過程中自覺不自覺地調控自己本來可能有的不良情緒。

二、以增強幼兒理解、包容、體驗為特征的“情緒釋放”策略

幼兒雖然年齡還小，但作為生活的一分子，特別是生活在錯綜復雜的社會環境中，他們當然也難免會有不如愿的時候。所以，無論是老師還是家長，都應該時刻關注幼兒的情緒變化，同時要盡自己所能，去幫助幼兒掌握不良情緒釋放的方法——這是幼兒情緒自我調控能力形成的一個非常重要的環節。

1.在理解中釋放不良情緒

幼兒情緒反應的強度和持久程度，在一定程度上取決于其觸發情緒反應情境的理解。譬如，有一天，大家正在興高采烈地玩著玩具，突然，一個幼兒的玩具被另一個幼兒弄壞了，于是，那個被弄壞了玩具的幼兒就在一邊“哇哇”大哭起來，看哭解決不了問題，于是又動手打起來……很顯然，哭和打都是幼兒不良情緒的體現，但這樣的方式只會使不良情緒進一步加重。因此，我們要求教師在遇到諸如此類的情況時，一定要注重引導幼兒首先學會用說的方式把自己的情緒宣泄出來，如，可以這樣告訴同伴：“你把我的玩具弄壞了，我沒有辦法玩了，所以我很不高興……”當幼兒能夠這樣心平氣和地表達的時候，他的不良情緒也就會在自然而然中得到釋放，同時也會在潛移默化中形成他的情緒自我調控能力。

2.在包容中釋放不良情緒

從幼兒成長的角度看，每個幼兒都會有消極情緒，這是他們成長不可分割的一部分。因此，教師不能一味地壓抑、控制幼兒的消極情緒，而要幫助幼兒學會包容，選擇對自己和他人無傷害的方式去疏導和宣泄這種情緒。引導幼兒把情緒表達出來，鼓勵幼兒用“說”的方法緩解心理壓力，為幼兒釋放不良情緒提供支持和幫助。教學實踐中，教師通過多種方式為幼兒提供機會訴說自己心中的感受，引導幼兒表達自己的情緒。被我們在實踐中稱之為的“破涕為笑法”，就是引導幼兒釋放不良情緒的一種有效方法。

三、以提升幼兒樂觀、自信體驗為特征的“移情教育”策略

1.樂觀積淀愉快經歷

鼓勵是激發幼兒樂觀精神的最好途徑。我們一貫強調平時一定要學會對幼兒說“你一定行”，因為，這樣一句看似極為簡單的話，卻常常能激勵幼兒產生積極進取的心理，增強他們的樂觀精神，從而促進其情緒自我調控能力的形成。我們要求教師能夠設身處地地站在幼兒的位置上，從幼兒的角度去體驗幼兒的感情，這就是心理學上稱之為的移情教育。有一個叫怡怡的小女孩，看上去很文靜懂事，但由于她母親平時太寵她的緣故，所以總是很喜歡撒嬌，情緒也常常表現得不怎么穩定，而且，課堂上老師叫她回答問題時，她總是扭扭捏捏，顯得很不自信。在一堂兒歌復習的語言活動課上，當怡怡面對教師的提問再次顯現出那種“說也不是、不說也不是”的神情，并且邊上的小朋友也都在說：“老師，怡怡她答不出來”的時候，我們的教師并沒有像以前那樣只是讓她坐下算了，而是微笑著走到她身邊，然后拍了一下她的肩膀，對著全班的小朋友跟她說：“誰說怡怡答不出來？怡怡一定行的！”說完，教師還帶頭請全班小朋友一起為怡怡鼓掌……這堂課后，我們高興地發現怡怡在課堂上開始能主動地舉手發言了，平時撒嬌的情況也越來越少了！這位教師能夠站在怡怡的角度想怡怡之所想，及時鼓勵，終于取得了良好的結果，這就是移情教育的魅力。

2.自信激活積極體驗

我園非常注重通過開展一系列的體育活動，去激發和培養幼兒的自信心。如，具有我園特色的“勇敢的戰士”“爬山洞”“送信”等體育活動，既可讓幼兒在活動中去勇敢參與并自己想辦法克服困難，又能使他們在戰勝挫折、獲取成功的過程中體驗到樂觀和自信的重要，并在這樣的體驗中潛移默化地習得如何去調控自己情緒的方法。

四、以增進幼兒支持、信任、體驗為特征的“家園合作”策略

1.“以家優園”重溝通

家長是幼兒園教育的重要組成部分，是幼兒園值得挖掘的寶貴的教育資源。工作中，我們充分挖掘具有一定教育理念與經驗的家長，把他們請到幼兒園，和教師一起組織教育活動，為孩子成長提供幫助和支持。小班的果果一天到晚總是坐不住，而且總喜歡去碰碰其他小朋友，遇到一些不開心的事，動不動就發脾氣，面對這樣一個孩子，教師想了很多辦法，也與果果的家長進行了密切的溝通，但效果甚微。最后，在幼兒園家長資源庫里發現了一位心理學教育專家，在這位家長的幫助下，經過一個學期，果果的表現明顯好轉了。經過這件事，不僅幫助了這名孩子進行有效的情緒管理，也培養和教育了該班的教師。

2.“以園促家”重調控

家長是家庭教育的主角，但家長畢竟不是教育工作者，在面對子女的一些教育問題時，往往力不從心，束手無策。我們的主張是，幼兒園教師主動參與到家庭教育中來，了解孩子的教育狀況，與家長一道來解決問題，起到調控家庭教育的作用。

有一位家長曾特意來到幼兒園，向我們講述她女兒“絕食”的事件：一直都是婆婆送女兒去幼兒園，那天，因為婆婆有事送不了，結果，女兒不樂意了，非要奶奶送不可，又是哭又是鬧，甚至不肯吃早飯。弄得沒辦法，最后還是如了女兒的愿，讓奶奶送。不僅如此，有時面對穿什么衣服，也會出現這樣的情況，明明天熱了，她還是要穿那件漂亮的冬裝，不讓她穿，她就又會如此這般給你“表演”一通……這位家長很無奈，向老師咨詢。這件事讓我們切實地感覺到在培養幼兒情緒自我調控能力方面，家園合作的重要性。事后，我們通過家長會集體輔導及個別溝通交流等方法，讓家長學習科學的家庭教育方法。有后來的一次家長經驗交流會上，就是那位媽媽向別的家長介紹了在她再次碰到女兒要“絕食”時的成功處理辦法。這位家長不僅有效地化解了“絕食”危機，也讓女兒的不良情緒在自覺不自覺中得到了很好的調控。這同時也在告訴我們：加強家園合作，以園促家，確實是幼兒情緒自我調控能力形成的得力推手。

總之，獨生子女的教育問題，特別是心理健康教育問題，是一個既迫切又現實的問題，而讓獨生子女們從幼兒時期就學會情緒自我調控的方法、形成情緒自我調控的能力，既是促進獨生子女健康成長的重要保證，也是我們幼兒教育工作者的一項重要責任和義務。當然，除我們上面提到的四大策略外，獨生子女情緒自我調控能力的有效培養策略應該還有不少，為此，我們將堅持不懈地去作進一步的思考、探索與實踐。

（作者單位 浙江省嘉興市煙雨幼兒園）