你好嗎?是一句最簡單不過的問候。對這個問題,你可能回答最多的是:挺好的,你呢?并期待對方也說“我也挺好的”。可是,當你得到的答案是:最近不太好、有點情緒低落、很煩呢……你一下愣住了,準備好的笑容僵在那里,變成一個微蹙的眉頭——你沒想到,他/她會如此直白的表達自己的情緒,他/她會如此對你袒露心情,頓時從心底涌出一種五味雜陳的感受,有感動,也有羨慕。
都市現代人,你能與自己和睦相處嗎?你懂得如何向別人表達自己內心的真實情感嗎?你敢于信任他人嗎?
我們都要深深的問自己這三個問題,然后思考一下答案……
郁悶、暴躁、糾結,這些詞語經常從我們口里說出,也經常被我們耳朵聽到;時代的變化,生活的節奏,讓手機、電腦、電視,成為我們的工作伙伴甚至是我們全部的業余生活;我們越來越遠離大自然,讓身體放松;我們很少做積極的、純粹的人際交往,讓心靈平靜。所以,我們積攢了太多的隱形情緒。就算在同一個辦公室,交談也通過QQ;就算是在同一個宿舍,也跟室友發短信;就算同住一個屋檐下,也找不到理由談談話。我們把自己隱藏在屏幕的后面,安全,且孤單……這樣的結果就是我們忙得沒有時間去面對人,去交談,錯過了真切的感受彼此的情緒、傾聽對方的聲音、整理自己的思緒、抒發自己的感情的機會。
宗教令人狂熱的原因,是源于對愛和被愛的渴望。她讓你相信有一個神會庇護你,施恩與你,聽你說話,滿足你的愿望。同時我們也可以以神的信徒之名去愛別人,給別人幫助。而人,卻不知道這其實是自己內心的力量。人的內心的力量是比任何我們所知的力量都強大的,因為它的潛力不可估量!就是它,創造了地球上的所有文明,而我們目前世界停滯的原因,也是因為我們禁錮了自己內心的力量,不給它傾聽和最基本的話語權。也就是我們對待情緒的壓抑和管理缺失,造成了所有的心理疾??!如果我們所有人對于那三個問題可以毫不猶豫的說:是的!我可以!那么,這個世界將會完全不同,它將充滿愛、平靜、智慧和包容。
如何改變?最簡單的,在乘坐公交的時候,不要看手機上的電子書了,不要用手機打游戲了,看看窗外城市的變化,看看南來北往的人群,想想最近遇到的人和事,如果有緣還可以和同車乘客聊一聊,分享對某些事的看法,不要讓表情成為符號。
打開心門,多發現美,多傳播美,多收集含有正能量的信息!這些信息的收集,會激發你無窮的想象,會聯結出一個更美好的未來!