中醫(yī)把痛分10種掌握規(guī)律很重要

中醫(yī)對(duì)疼痛的認(rèn)識(shí)始于《內(nèi)經(jīng)》，如“痛者寒氣多也”，“風(fēng)為百病之長”，“其熱者？？故為痹熱”，提出寒、風(fēng)、熱為最常見、最主要的致痛病因。隨著經(jīng)驗(yàn)的積累和知識(shí)的深入，疼痛病因理論漸趨完善，包含了外感六淫、內(nèi)傷七情以及飲食勞倦損傷等諸多方面。

1.酸痛：這是最常見的一種疼痛，主要表現(xiàn)是痛處發(fā)酸、感覺無力，腰部和四肢肌肉最易出現(xiàn)。此種疼痛多與局部勞損有關(guān)，耗傷氣血不能濡養(yǎng)筋脈所致，見于經(jīng)常負(fù)重的情況。此種疼痛屬虛性疼痛，因此更多見于中老年人群。

2.脹痛：表現(xiàn)為疼痛局部有脹滿感，病因多為氣機(jī)受阻、氣滯不通，常見于胸、腹等部位。一般是由于情志原因造成，經(jīng)常生氣、郁悶者多見。

3.重痛：表現(xiàn)為疼痛伴有沉重感，多因濕邪阻滯、脾失健運(yùn)所致，如頭重痛、四肢重痛等。此種疼痛具有一定的季節(jié)性或地域性，久居潮濕之處或天氣濕度過大時(shí)尤其明顯。

4.虛痛：一般為程度較輕的、隱隱的疼痛，持續(xù)時(shí)間較長，但可以忍受。疼痛發(fā)作時(shí)喜按喜暖，很多慢性的內(nèi)臟疼痛均屬于虛痛，如慢性胃炎的胃痛、慢性腸炎的腹痛等。

5.竄痛：疼痛表現(xiàn)痛無定處，游走不定，常出現(xiàn)在四肢關(guān)節(jié)，多因感受風(fēng)寒之邪所致，遇熱則疼痛會(huì)有所緩解。

6.寒痛：有明確的受寒史，疼痛來勢(shì)迅猛劇烈，多見于風(fēng)濕類疼痛，此種疼痛也與氣候地域有關(guān)。

7.跳痛：表現(xiàn)為局部有節(jié)律的、一跳一跳的疼痛，常見于過度緊張勞累造成的頭疼，或者是癰腫、瘡瘍所致的疼痛。

8.刺痛：特點(diǎn)是痛如錐刺，固定不移，疼痛較為劇烈，多因淤血內(nèi)阻所致，外傷或神經(jīng)損傷可以出現(xiàn)刺痛，如急性扭傷、三叉神經(jīng)痛等。

9.堅(jiān)痛：在疼痛的部位按之感覺堅(jiān)硬，經(jīng)常會(huì)觸及一個(gè)硬塊，為有形實(shí)邪積聚在病所，使氣血結(jié)聚所致，如淋巴結(jié)核、乳腺增生等。

10.絞痛：指痙攣性的劇烈疼痛，有時(shí)伴有悶塞的感覺，如急性發(fā)作的心絞痛，或由于某些病癥引起的內(nèi)臟劇烈陣發(fā)性疼痛，如結(jié)石造成的腎絞痛。

疼痛有各自的發(fā)作特點(diǎn)和誘因，了解發(fā)作規(guī)律、采取相應(yīng)措施，能夠減輕疼痛的癥狀。例如：脹痛的患者要特別注意情志的調(diào)整，避免情緒過度激動(dòng)；重痛是由于濕邪所致，就應(yīng)避免居住在潮濕之地，平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些健脾除濕的食物，如山藥、薏米等；堅(jiān)痛可以觸及硬塊時(shí)，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并進(jìn)行對(duì)癥治療；長期隱隱作痛要注意治療原發(fā)病，不能因疼痛可以耐受而放松警惕；而絞痛比較緊急，要盡快診治，以免貽誤病情。▲