一名教師的“減負”三條定律

稱一稱書包，超過了太多稚嫩肩膀的承受極限；看一看燈光，有多少學生雙眼通紅依然在挑燈夜戰；聽一聽對話，家長言語之間交織著多少無奈與心酸……這些無不顯示著學生的課業負擔依然很重。

我不禁產生一個疑問，學生真的需要這么重的課業負擔才能成長起來、聰明起來、優秀起來嗎？拿語文來說，生詞真的需要反反復復抄寫那么多遍學生才能掌握？課外摘抄真的有非做不可的理由？作文真的需要沒完沒了地按“技巧”寫一遍、改一遍、謄一遍才能交給老師？在這樣的形勢下，作為直接面對“減負”落實情況的我們，該怎么去做呢？實踐經驗告訴我要遵守三條定律。

定律一：“減負”得先從教師自身做起

在很長的一段時間內，我也在搞應試教育。那時的我，對著鏡子看自己都覺得表情過于嚴肅、緊張。我無休無止地布置作業、批改作業、講解作業，生怕給了學生一點點空閑的時間。學生們出現任何一點小的失誤都有可能導致我肝火大旺，哪怕只是一個詞語沒能夠聽寫出，我都會逼著他們將全部的生詞重新寫過。

這樣做給了學生也給了自己太多的壓力，而這份壓力并沒能給我所期待的回報——學生成績勉強保持中等，師生關系無限緊張。一句話，學生得不到學習的快樂，我也沒能感受到工作的快樂。

痛定思痛，我將教學的重點轉移到提高課堂教學的實效性上，努力將自己的課堂設計最優化，爭取讓每節課都能發揮其最大的作用。

我強迫自己的語言更幽默點，笑容更溫和點，互動更頻繁點，放手更多一點……所有這些的終極目的，就是要使課堂氛圍更和諧一點，學生的興趣更濃厚一點，師生的感情再融洽一點，課堂教學的實效性更高一點。

在努力提高課堂實效性的同時，我強力克制住擔憂、焦慮等負面情緒，開始著手以往想做卻未敢做的課外零書面作業這項工作。與家長溝通，向孩子解釋，頂住一切的壓力，給孩子們課外所留的只有自主閱讀，希冀在閱讀中培養他們的語文興趣，擴展他們的知識面，增加他們的識字量。

我的努力終于有了回報，雖然沒有給學生布置任何課外書面作業，但學生的整體狀態比上屆學生好得多。一個學期過后，我班經受住了期末全校統一檢測的考驗，成績也居于同年級前列。更重要的是，這班孩子的眼神中多了一份快樂，多了一份靈氣！

由此我得出一個認識——“減負”得先從教師自身做起。只有教師先減去自己的功利思想，減輕自己的心理負擔，減少自己的焦慮情緒，才會想著去減輕學生的課業負擔。也只有這樣，才能在放生孩子的同時，給自己帶來更多的愉悅感。

定律二：“減負”得從提高教學的效率做起

與同為一年級語文教師的網友聊，他提出了一個最讓其煩惱的問題：想不留課外作業，減輕學生作業負擔，但又總感覺到學生對所學知識的掌握不是很牢。為了說明問題，他拿班級學生的生字掌握情況舉了很多例子。

其實，這并不單單是他一個人的煩惱，而是很多教師的煩惱。讓學生反反復復地機械抄寫以期待從“量變”到“質變”，就是這種煩惱的具體表現。想要在減輕學生負擔的同時，解決學生對知識掌握不夠牢固這一問題，教師就必須提高課堂教學效率。

比如網友所提到的生字掌握，在教學時如果能更高效是完全可以解決的，并不需要刻意讓學生機械地抄抄寫寫。識記時可以讓學生當老師講解怎么去記憶、怎么去寫；抄寫時也盡量要求學生認真點，只抄兩遍……但他對這樣的做法有點擔心，說這么少的遍數學生怎么能記住。其實認為學生抄得多就記得牢是一個很大的誤區，實驗表明：當抄寫超過四遍時，學生就會陷入機械抄寫，只顧抄不顧記憶，效果反而不如抄兩遍。

他接著又問生字抄寫以后是否還需要鞏固。當然需要，但不需要再去全部抄寫。我引導學生鞏固生字詞的掌握方法也特簡單——同學之間協作一下，互相考考就行。會寫的就不再關注，不會寫的再認真用自己掌握的識字方法去記憶一下。這樣，只需要抽出十分鐘以內的時間就可以做完一課生字詞的鞏固了。至于回生率高也沒關系，過一段時間再抽個十分鐘互相考考就可以了。

這樣的課堂，發揮了學生之間的互助精神，提升了學生的自主能力。學生在剛開始當小老師時口語表達可能不會太到位，但經過一段時間的堅持，也都能夠有模有樣地進行講解了。更重要的是，孩子與孩子之間有著天然的吸引力——在孩子當小老師時，其他孩子的注意力會十分集中。此刻的他們不僅僅是在學習，更是在觀察與辨別，而一個孩子的講解如果出現失誤，會有其他孩子及時去提示或補充，字識記得也就更加牢固。因而，發揮孩子們的主動性去提高課堂效率，就可以使“減負”成為可能。

定律三：“減負”得從還原學習本來目的做起

到了高年級，學生的課業負擔更重了。對于語文的課業負擔，來源就更廣了。有同事告訴我，他的課外作業從來就沒有機械性的抄寫，都是靈活性的——一篇四百來字的日記，兩頁紙的課外閱讀摘抄?！斑@樣就可以用課外閱讀來保障學生的閱讀面與詞匯量，用日記來保障學生的寫作水平了。”他如是說。

但值得考慮的是，靈活性的作業如果量太大，還能有時間讓學生“靈活”起來嗎——學生只得將思考的環節省去，演化成機械的抄寫。

再來反思一下，日記是有必要的，但真的有必要非得每天四百多字嗎？即便是成人，每天都能做到寫出四百字的日記嗎？閱讀后摘抄兩頁紙又有必要嗎？成人在閱讀時，除了勾畫圈注外，有多少在做摘抄？更為關鍵的是，這兩項作業如果真按質按量完成，需要多長時間？最少得兩個小時以上！

再來想想，這兩項作業的本來目的是什么？日記只不過是記錄生活、積累素材而已；閱讀的首要目的是為培養習慣，增加對文字的敏感度而已。而一旦我們要求字數，要求必須摘抄，就反而將學生推向了初始目的的對立面。

因此課外作業中，我從來就不給學生增加額外的負擔。日記只要有，不要求長短，閱讀必須有，不要求摘抄。在我看來，學生“在讀”“在寫”比什么都重要，只有他們能夠保持這樣的狀態，才能對習作與閱讀產生興趣，從而于不知不覺中習得閱讀方法、習作方法。

當然，他們也有自己的自由——愿意的話可以寫長點的日記，摘抄好詞佳句，我會更加認真對待，給予他們更多展示的機會，來鼓勵他們去多讀、多寫。但從來不會硬性規定該怎么去做。

因而，個人認為，“減負”也得確立一種思想——學習是孩子們自己的事，我們所需要做的是，端正他們的學習動機，強化他們的學習興趣，培養他們的良好習慣。也只有還原學習“培養興趣、養成習慣”的本來目的，我們才能從根本上減輕學生的課業負擔。

總之，作為一名教師，我們是“減負”能否得到落實的關鍵。如果大家都能調整心態，提高教學效率，還原學習的本來目的，那么，“減負”就一定能夠“落地生根”。

（作者單位：安徽省蕪湖縣保沙中心學校）