老年人度夏必備藥茶

夏季不僅是個炎熱的季節，也是很多疾病的高發期。許多年輕人都難以承受夏季的燥熱，更何況老年人呢。為了使中老年朋友輕松度夏，本期為大家介紹幾種夏季必備藥茶。

降壓茶

1.苦丁、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用。可用于高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽干等癥。

2.蓮子心1.5克，草決明9克，用開水沖泡代茶飲。用于高血壓引起的頭暈、心煩等癥。

3.西瓜皮（干品）15克，草決明9克，煎湯代茶飲。用于防治高血壓。

防暑茶

1.鮮藕250克，洗凈切片，加適量姜、糖煎湯代茶飲。用于預防中暑。

2.鮮荷葉1～2張，煎湯代茶飲。用于防暑，并有降血脂、降膽固醇的作用。

3.枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，開水沖泡，代茶飲。主治五臟邪熱，并除中暑頭痛、消渴。有補肝腎、聰耳目、堅筋骨、益精髓、強陽益智等功效。尤其對于暑季食欲不振、消瘦，患有“痊夏”（苦夏）癥者更為適宜。

橘紅茶

化橘紅一片，綠茶4.5克，開水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘后代茶飲。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咳出者。

柿葉茶

飲用時加入茶葉，一起沖泡，味微甜、清香。經常飲用，對壞血病、高血壓、高血脂癥有一定的療效，還有鎮靜、利尿、消腫功效。含有豐富的維生素C及蘆丁、膽堿等成分，是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等癥的常年飲用的飲料。

清眩茶

澤瀉、白術各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。有祛痰除濕的作用，用于頭目眩暈、嘔吐痰涎（痰濕中阻）、身重頭重等。

腎炎茶 玉米須、冬瓜皮（干品）、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。用于水腫和急、慢性腎炎患者的輔助治療。

·藥茶薦方·

多喝四種藥茶警惕咽炎高發季

炎熱的夏季一到，人們常常會覺得嗓子不適、干燥發癢、灼熱甚至刺痛，這些癥狀其實都是慢性咽炎在作祟。夏季是咽喉炎的高發季節，大家應積極做好預防措施。

中醫認為，慢性咽炎病因復雜，病位雖在咽喉，卻與肺、胃、腎功能失調密切相關，涉及氣、火、痰、濕、淤等多種致病因素，因此應標本兼顧——調理臟腑為治本，緩解癥狀為治標。下面為大家介紹一些臨床上經常使用的清熱解毒、潤肺利咽的中藥。

生甘草 具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

胖大海 具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

金銀花 可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。

羅漢果 味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。

編輯提醒：以上藥物都屬于寒涼之物，主要針對風熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽痛咽啞，不宜長期服用，以免損傷脾胃。中醫上還有一種咽炎，屬于虛寒型，患者除了咽部不適，常伴有畏寒、咳白痰等癥狀，平時貪涼喜冷飲、涼茶的人易患。這種病人不能用上述藥物，而須由大夫辨證論治。

（文景）