人體“120”——人中穴

人暈倒了怎么辦？中暑了怎么辦？休克了又該如何是好？這時大家都會不約而同地想到“掐人中”。確實，在人體的經穴中，人中穴可謂是人體的“120”，說它能“救死扶傷”，真的一點都不夸張。

人中穴位于鼻子下面的鼻唇溝正中及上三分之一與中三分之一的交界處。針刺或用指甲以及其他尖銳物臨時代針，刺激該穴位，可用于治療中暑、中風、昏迷、暈厥、一氧化碳中毒以及全身麻醉過程中出現的呼吸停止、低血壓等急性病癥。這是一種簡單易掌握的應急性急救措施，在缺醫少藥的情況下，實為救命之法寶。

刺激人中穴為何有急救作用呢

中醫認為，人中穴是陰陽經氣的交匯點，掐按或針刺該穴位可調節經氣、疏通氣血、平衡陰陽，緊急情況下強刺激人中穴，往往能夠“起死回生”。現代醫學研究認為，節律性、連續弱性或強性刺激人中，能使動脈血壓升高，而在危急情況下，升高血壓可以保證機體各個重要臟器的血液供應，維持生命活力。另外，刺激人中穴，還可影響人的呼吸，如連續刺激人中，可以引起呼氣持續性抑制，適當地給予節律性刺激，則有利于節律性呼吸活動的運行。

按壓人中穴進行急救，時間、力度和按壓手法都有講究

如果是輕度頭昏或中暑，可用拇指指腹按揉人中穴，每次持續數秒鐘，一般按揉2—3分鐘即可緩解癥狀；如果是暈厥或昏迷，則應用指甲掐或針刺人中穴，適當的節律性刺激最為合適，以掐壓或捻針20—40次/分鐘，每次持續0.5—1秒，持續1—2分鐘為宜。

雖然刺激人中對血壓和呼吸這兩個重要的生命指征都有影響，但對呼吸的影響并非都有利。例如，連續刺激引起的吸氣興奮和吸氣抑制易導致呼吸活動暫停，因此在實際應用中應注意不同的刺激手法對呼吸的不同影響，在充分發揮升高血壓作用的同時，要注意避免對呼吸的不利影響。

此外，掐人中或針刺人中只是一種簡便的急救措施，還應及時與醫院聯系，進一步搶救，以免延誤病情。

人體穴位配伍

配百會穴、十宣穴、涌泉穴急救昏迷；

中暑加委中穴、尺澤穴；

溺水窒息加會陰穴；

癔病發作加合谷穴及勞宮穴；

配委中穴（瀉法）治急性腰扭傷。