8個要則成就完美準爸

妻子懷孕了，做丈夫的多少會有些不知所措。但是，準媽媽們能否度過一個愉快的孕期，準爸爸的貢獻是不可缺少的。如何在孕期打造一個完美準爸的形象呢？本期，時尚孕婦帶你分階段實現。

完美要則一、表現出積極的態度

當準媽媽告訴準爸爸“我有了”的時候，準爸爸一定要表現出積極的態度。興奮、喜悅的情緒一定要流露出來，并且讓準媽媽強烈感受到。

前輩媽媽經驗談

涵涵媽

老公當時很高興，說一定要拍下驗孕棒做紀念，所以我就舉著驗孕棒讓老公拍照留念了。

彤彤媽

確認懷孕的那晚，老公連連喊道“太好了、太好了”。然后，一個人在那里喃喃自語，“如果是兒子的話，叫什么好呢？如果是女兒的話，又該叫什么好呢？”因為他，我一個晚上都沒睡好。

完美要則二、收拾心情，做好完美“準爸”的準備

一時的激動、興奮、喜悅之余，準爸爸就要面對現實，收拾好興奮的心情，換個角度想想，安心做好完美“孕爸”的角色。同時，不斷“提升”自己，讓準媽媽有種幸福和踏實的感覺。

前輩媽媽經驗談

帆帆媽

當時，老公的興奮勁過去之后，就給自己定了個目標，他說要更加努力地賺錢，爭取明年跳槽成功，工資翻番。給孩子一個好的生活保障。

楠楠媽

老公雖然抑制不住地興奮，但是興奮之余還是回歸現實。決定先去書店買關于孕期的書籍，好好地學習孕期知識，為做爸爸奠定基礎。

完美要則三、承擔家務，做全能好“準爸”

準媽媽在孕早期可能會出現很多身體不適、如食量改變、口味改變、尿頻、乳房脹痛、情緒紊亂、頭暈、嘔吐等。此時，準爸爸一定要做準媽媽背后的堅強支柱，幫助她承擔所有家務。

前輩媽媽經驗談

盼盼媽

我懷孕初期反應特別嚴重，口味變得很奇怪，老公同志每天充當炊事員，一到家就圍起圍裙開始做菜，而且每天還要變換不同的菜式來滿足我的胃口。真是難為他一個大男人了。

小菲媽

懷孕初期，由于我身體比較敏感，家里的家務是由老公全包的。做菜、洗碗、拖地、洗衣服……他覺得老婆大人懷孕了就是最大的，他多做點家務，堅持10個月也是應該的。

完美要則四、懂得認真傾聽準媽媽的訴求

準媽媽在孕早期由于身體變化大，很容易出現情緒波動或情感障礙，遇事難免會煩躁不安。這時，準爸爸一定要耐心地了解準媽媽的內心世界，耐心地去傾聽，給準媽媽以安慰和關懷，讓她的心情舒暢起來。

前輩媽媽經驗談

浩浩媽

懷孕初期我的反應特別大，8周開始就孕吐不止，每天的心情差透了。脾氣也變得很差。不過老公總能充當我的出氣筒，不僅能接受我的發飆，還能時時寬慰我，真的讓我挺感動的。

果果媽

孕早期時，我的身體方面有很多不適，老公每天回家都會主動帶我去小區花園散步，還給我講笑話聽，以緩解我的郁悶情緒。如果我有什么工作或孕期的煩惱，他都能認真傾聽，還能幫我一起出謀劃策。

完美要則五、懂得適時“奉承拍馬”“花言巧語”

準媽媽看著鏡子中自己的每天不斷瘋長的腰圍，免不了要傷心。細心的準爸爸如若此時已經嗅到空氣中變味的味道，就該喚醒當年追求時的幽默細胞，立即奉承拍馬加花言巧語，將準媽媽的郁悶情緒扼殺在搖籃里。

前輩媽媽經驗談

亮亮媽

懷孕中期，我的肚子驟然增大，人也胖了很多，當時我的情緒很不穩定，一點小事也會哭。我哭得時候，老公就會安慰我，還會開玩笑地說：“小家伙長勢不錯，跟我小時候有得一拼嘛。”雖然知道他是在寬慰我，但還是挺感動的。

婕婕媽

我孕中期時人胖得比較快，幸好老公也不嫌棄我，除了每天都會夸我懷孕后變漂亮了、皮膚變好了之外，還會主動買好吃的給我吃，說多吃點，胖胖的我更喜歡。

完美要則六、多陪伴準媽媽

準媽媽這個時候特別需要丈夫的陪伴，所以下班后還是推掉些不必要的應酬，最好也不要長時間出差。一下班或雙休日還是多陪伴在準媽媽身邊，給她安全感吧。遇到產檢的日子，準爸爸一定要抽空陪同，讓準媽媽感覺到孩子是兩個人的事，而非她一個人的事。

前輩媽媽經驗談

寶寶媽

每次去產檢，老公都是請假陪我一起去的，這點讓我非常滿意。畢竟孩子是我們兩個人的，檢查這些事老公也該多承擔一些。而且產檢時他開車送我去，會比我一個人坐車或打車更有安全感。

杰杰媽

老公是做銷售的，應酬比較多，不過自從我肚子日漸增大后，他也推掉了不少應酬，大部分時候是下班了就早早地回家來陪我們母子。雙休日還會帶我們去酒店度個假或者周邊的公園游玩。

完美要則七、幫助準媽媽減壓

臨近生產，家里人會越來越想知道寶寶的性別。通常，會因此而觀察準媽媽的體態或舉動來猜測和判斷。所以，難免會造成準媽媽的心理負擔。做為完美準爸，請和家人說好，別和準媽媽討論太多關于孩子性別、長相的問題，還要時時安慰準媽媽。

前輩媽媽經驗談

圖圖媽

離生產的日子越來越近了，婆婆總是猜測我肚子里的寶寶是男是女，搞得我壓力山大啊。幸好老公比較開明，叫我不要有心理壓力，男孩女孩都一樣，都是自己的孩子，有什么關系。

圓子媽

看著肚子一天天越來越大，我除了在想寶寶的性別之外，還總是幻想寶寶的長相，究竟長得像誰呢？會不會是雙眼皮呀？會不會是小嘴巴呀？一系列的疑問總是困擾著我。老公總是安慰我說：“我們的孩子肯定是最漂亮的，不管男女，都是最棒的。”

完美要則八、盡己所能體貼準媽媽

孕晚期，凡是應特別小心，在這最后的三個月應絕對禁止性生活，準爸爸這時候就要克制自己，體貼準媽媽。準媽媽經常會覺得腰酸背痛，甚至身體都會有些浮腫，這時準爸爸該使出渾身解數，幫準媽媽洗洗腳、按摩按摩腿部。

前輩媽媽經驗談

吉吉媽

孕晚期我的肚子很大了，自己一個人洗腳的話已經很累了。老公還是比較主動自覺的，每天晚上都幫我端來溫水給我泡腳、洗腳，我就坐在那里看電視，儼然皇太后的待遇啊。

元元媽

有時候老公也很想要我，不過，考慮到寶寶的安全和健康，他還是強忍住了。