春節(jié)藥箱：助你健康過(guò)大年

春節(jié)長(zhǎng)假期間，人們?cè)诿τ谧哂H訪友、聚會(huì)吃喝、旅游娛樂(lè)的同時(shí)，隨之而來(lái)的各種“節(jié)日病”也將使人防不勝防。為避免出現(xiàn)“藥到用時(shí)方恨無(wú)”的情況，有針對(duì)性地提前為家庭藥箱里補(bǔ)充“彈藥”就顯得非常必要。

消化系統(tǒng)疾病

高發(fā)人群：老年人、兒童、20—40歲人群

吃是中國(guó)人過(guò)年的主要活動(dòng)。7天長(zhǎng)假中，幾乎每天都要大吃特吃，這無(wú)疑會(huì)加重胃腸道的負(fù)荷，出問(wèn)題也在所難免。有調(diào)查顯示，過(guò)年期間由于暴飲暴食、酗酒而導(dǎo)致膽囊炎、胰腺炎、慢性胃炎的患者占了大多數(shù)。

春節(jié)藥箱：家中備些健胃消食片、嗎叮啉、達(dá)喜片、葵花胃康靈膠囊等，還可備些防止腹瀉的藥，如腸胃康顆粒等。

健康提示：春節(jié)期間應(yīng)多吃蔬菜水果，少吃肥甘厚膩的食物，多運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)急性消化道疾病，要注意保暖。如果消化道大量出血又未能及時(shí)送到醫(yī)院，則應(yīng)立即靜臥，以防劇烈嘔吐時(shí)引起窒息。如果吐血，最好先漱口，并用冷水袋冷敷心窩處。如果出現(xiàn)脫水、休克現(xiàn)象，應(yīng)盡量臥床休息，同時(shí)口服葡萄糖電解質(zhì)液或沖兌糖鹽水以補(bǔ)充丟失的體液。如果嘔吐持續(xù)或腹瀉嚴(yán)重，需馬上到醫(yī)院就診。

糖尿病患者出現(xiàn)胃腸疾病癥狀，切不可隨便服用治療消化道疾病的藥物，而應(yīng)立即去醫(yī)院治療，以免發(fā)生意外。

呼吸道疾病

高發(fā)人群：老年人、慢性支氣管炎、哮喘患者

過(guò)年時(shí)天氣寒冷，原本就是呼吸道疾病高發(fā)期，加上節(jié)日期間人們長(zhǎng)時(shí)間在空氣污濁的室內(nèi)活動(dòng)，身體抵抗力會(huì)降低，易感染呼吸道疾病。此外，從暖氣房到戶外，忽冷忽熱，感冒最易找上門。

春節(jié)藥箱：家里可備些泰諾、快克、新康泰克、白加黑、板藍(lán)根顆粒等藥品，還可以適當(dāng)備些兒童用藥，如小兒咳喘靈等。

健康提示：外出時(shí)應(yīng)注意多加衣服，平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素；患有老慢支等慢性病的市民需格外注意保暖，適當(dāng)推遲早鍛煉時(shí)間。少去人員密集的地方；飲食要清淡，多喝水；一旦身體出現(xiàn)不適，立即就醫(yī)。

出現(xiàn)初期感冒癥狀，比如：咳嗽、黃痰等，建議先喝兩杯熱水，然后間隔三五分鐘喝一口，喝到周身暖和，微微出汗；也可通過(guò)口服感冒沖劑等來(lái)緩解病情。如果癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

心腦血管疾病

高發(fā)人群：老年人、亞健康人群

許多患有高血壓、心臟病的老人春節(jié)期間張羅著給兒女們做好吃的，得不到充分休息，疾病容易復(fù)發(fā)。而許多已處于亞健康狀態(tài)的人過(guò)年時(shí)喜歡沒(méi)日沒(méi)夜地看碟、搓麻將、上網(wǎng)，導(dǎo)致健康出問(wèn)題。

春節(jié)藥箱：家中應(yīng)備些華陀再造丸、消栓通絡(luò)顆粒、丹參含片、速效心痛滴丸等。

健康提示：心血管病患者不要因?yàn)檫^(guò)節(jié)忘記服用每日的常規(guī)用藥。特別是正在應(yīng)用藥物治療的慢性病患者，出于“過(guò)年吃藥不吉利”等糊涂思想而擅自停用藥物，往往會(huì)造成嚴(yán)重后果。

病人突然發(fā)病后應(yīng)讓病人平臥在床上，盡快與醫(yī)院聯(lián)系。在送醫(yī)院前盡量減少移動(dòng)患者。轉(zhuǎn)送病人時(shí)要用擔(dān)架臥式搬抬。如果從樓上抬下病人，要頭朝上腳朝下，這樣可以減少腦部充血。在送醫(yī)院途中，家屬可雙手輕輕托住患者頭部，避免頭部顛簸。

糖尿病

高發(fā)人群：老年人、亞健康人群

節(jié)日里暴飲暴食，含糖量高或者高脂肪食物吃得過(guò)多，有糖尿病史的人血糖容易升高，一些患者由于未能堅(jiān)持、按時(shí)服藥也可能導(dǎo)致糖尿病發(fā)作。

春節(jié)藥箱：可備點(diǎn)噻唑烷二酮、胰島素等藥物。

健康提示：春節(jié)期間飲食應(yīng)定時(shí)定量，少吃甜品、糖果、牛奶、蛋黃、飲料等，高脂肪食物也應(yīng)少吃。宜多吃綠色蔬菜、雜糧等。如平時(shí)在服用相關(guān)藥物，節(jié)日期間也應(yīng)堅(jiān)持服用。

另外，糖尿病人還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，不要因家人團(tuán)聚而過(guò)度勞累。伴有高血壓的病人要避免較大的情緒波動(dòng)，要定時(shí)測(cè)量血壓，根據(jù)血壓情況調(diào)整降壓藥的劑量。

痛風(fēng)

高發(fā)人群：中年人

痛風(fēng)病過(guò)去常見(jiàn)于西方國(guó)家，在我國(guó)只有個(gè)別富貴人才患有這種病。但近幾年來(lái)，隨著人民生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，我國(guó)的痛風(fēng)病發(fā)病率大幅度地提高。痛風(fēng)病是一種由于血尿酸過(guò)高，沉積在關(guān)節(jié)或其鄰近組織所引起的特殊疾病。尿酸由人體中的嘌呤堿經(jīng)氧化代謝而生成，而嘌呤主要來(lái)自于食品，主要是動(dòng)物的內(nèi)臟、骨髓以及魚(yú)、蝦、蟹、雞、鴨、蛋等。由于節(jié)日期間食用這些高嘌呤食品增多，患痛風(fēng)病的人就會(huì)增加。

春節(jié)藥箱：可以選用如別嘌醇、苯溴馬隆、秋水仙堿、丙磺舒等。

健康提示：即便過(guò)節(jié)，也要調(diào)整好飲食，做到葷素搭配，特別需要注意的是一定要少吃海鮮等食物。

爆竹炸傷、摔傷、扭傷

高發(fā)人群：小孩

春節(jié)放爆竹、玩摔炮是許多孩子的娛樂(lè)項(xiàng)目之一，由于煙花爆竹質(zhì)量不過(guò)關(guān)或燃放方法、地方選擇不正確，或幼小兒童在無(wú)人看護(hù)情況下燃放等原因，容易出現(xiàn)炸傷、燒傷，甚至摔傷等。

春節(jié)藥箱：可備些創(chuàng)可貼、云南白藥、碘酒、繃帶等。

健康提示：春節(jié)期間最好不要讓小孩玩鞭炮，即使要玩也要有大人看護(hù)。如若眼部被炸傷，應(yīng)在第一時(shí)間用清水沖洗，切忌用手揉碰，不能隨意涂抹藥物，并前往醫(yī)院處理。若為手部受傷，也應(yīng)在第一時(shí)間用清水沖洗，或用冷毛巾敷貼，如無(wú)破損，可涂抹一些牙膏，情況嚴(yán)重者應(yīng)立即送醫(yī)院。

醉酒

高發(fā)人群：應(yīng)酬多人士

節(jié)日期間，很多市民因連續(xù)飲酒傷身。醫(yī)院的門診和急診數(shù)據(jù)顯示，每年春節(jié)前3天，因醉酒就醫(yī)的患者明顯增多。

春節(jié)藥箱：家中備些酸梅湯，還可多買些水果。

健康提示：飲酒過(guò)量或酗酒可能導(dǎo)致酒精中毒，造成肝臟、大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)損傷，輕者引起酒精性胃炎等急性病癥，重者導(dǎo)致中風(fēng)、急性胰腺炎發(fā)作以及肝病加重。飲酒后適當(dāng)吃些清涼新鮮的水果，可有效稀釋腸胃內(nèi)乙醇的濃度，從而減輕醉酒癥狀。如果醉酒，可以用濕毛巾敷在額頭，讓醉酒者保持清醒；醉酒者最好側(cè)臥，以免出現(xiàn)嘔吐造成窒息；多喝水，多吃富含淀粉的食物，如饅頭、面包等；不要喝富含碳酸的飲料，因?yàn)檫@種飲料會(huì)促進(jìn)酒精的吸收。 （谷紅姣）