內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)學(xué)生籃球課運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查與分析

李 強(qiáng)

（內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)，內(nèi)蒙古 呼和浩特 010051）

1 前言

籃球運(yùn)動(dòng)在體育活動(dòng)過程中屬于典型的開放式運(yùn)動(dòng)，具有對(duì)抗性強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)激烈等特點(diǎn).籃球比賽過程中，雙方運(yùn)動(dòng)員為了取勝，需不斷的進(jìn)行近體對(duì)抗，為了獲得更有利的攻防位置，也需運(yùn)動(dòng)員加大動(dòng)作力量和動(dòng)作幅度，而防守隊(duì)員為獲得更好的防守位置和更好的防住對(duì)方，都在運(yùn)動(dòng)自身力量爭(zhēng)搶有限的場(chǎng)地位置.大力量的施展和小位置的爭(zhēng)奪必然會(huì)讓部分運(yùn)動(dòng)員在對(duì)抗中出現(xiàn)不同程度、不同部位的傷病.眾所周知運(yùn)動(dòng)傷病是制約運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)潛力挖掘的重要障礙，會(huì)影響到練習(xí)者的身心健康.為更好的了籃球運(yùn)動(dòng)過程中傷病出現(xiàn)的特點(diǎn)和規(guī)律，保障正常的體育教學(xué)，所以本文通過對(duì)內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行調(diào)查分析，來查找籃球教學(xué)過程中學(xué)生出現(xiàn)傷病的原因與規(guī)律為今后的教學(xué)提供理論支撐.

2 研究對(duì)象和方法

2.1 研究對(duì)象

內(nèi)蒙古內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)大一至大四年級(jí)學(xué)生.

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)法 在圖書館查閱大量的圖書資料及相關(guān)文章.

2.2.2 問卷調(diào)查法 發(fā)放問卷65份，回收60份，有效問卷60份.回收率100%，有效率100%.

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對(duì)內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)調(diào)查所得數(shù)據(jù)，采用Excel2003統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)計(jì)算.

3 結(jié)果與分析

3.1 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的季節(jié)規(guī)律分析

在對(duì)內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)籃球教學(xué)活動(dòng)過程中受傷學(xué)生進(jìn)行調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，有17人次，近26.1%的學(xué)生是在春季籃球教學(xué)與活動(dòng)過程中發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷,有8人次近12.3%的學(xué)生在夏季,13.8%的學(xué)生發(fā)生在秋季，更有47.8%比例發(fā)生在冬季.從中不難看出：內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)籃球教學(xué)與訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)損傷主要發(fā)生的季節(jié)集中在春冬兩季，特別是冬季，所占受傷的比例偏較高.呼和浩特市春、冬兩季氣溫較低，空氣干燥氣候寒冷，所以在冬春兩季發(fā)生損傷的學(xué)生明顯要高于夏秋兩季.詳見表1.

表1 內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)各季節(jié)損傷發(fā)生率統(tǒng)計(jì)表

3.2 運(yùn)動(dòng)損傷部位的分析

在對(duì)內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)籃球愛好者的運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，籃球運(yùn)動(dòng)損傷以腰傷、膝傷、踝上和皮膚與手指的擦傷為主.這與籃球運(yùn)動(dòng)的專業(yè)性是密不可分的，在籃球運(yùn)動(dòng)中，由手控球、投籃，所以手指受傷較多.籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性較強(qiáng)，急轉(zhuǎn)急停動(dòng)作較多，對(duì)力量等身體素質(zhì)要求較高，如果身體力量相對(duì)較差，容易對(duì)腰、膝、踝等部位造成運(yùn)動(dòng)損傷。詳見表2.

表2 內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生部位統(tǒng)計(jì)表

3.3 運(yùn)動(dòng)損傷的類型分析

根基對(duì)內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查了解到，籃球活動(dòng)過程最普遍的上傷病類型為肌肉和韌帶的拉上，占到被試總?cè)藬?shù)的37%，關(guān)節(jié)扭傷占30.7%，擦傷占13.8%，肌肉拉傷占7.7%，在訪談中了解到，學(xué)生韌帶拉傷主要是因?yàn)樯险n前沒有做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng).對(duì)于籃球活動(dòng)的過程中將會(huì)出現(xiàn)的傷病準(zhǔn)備不足.身體各部位肌肉系統(tǒng)等均為進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗?fàn)顟B(tài).

表3 內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生類型統(tǒng)計(jì)表

3.4 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因

在對(duì)內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)籃球教學(xué)傷病問題的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，籃球活動(dòng)過程中造成傷病的原因主要有：準(zhǔn)備活動(dòng)不充分和動(dòng)作技術(shù)錯(cuò)誤及場(chǎng)地設(shè)施不良等.其中場(chǎng)地設(shè)施和準(zhǔn)備活動(dòng)不充分占有比較大的比重.主要原因是學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)認(rèn)識(shí)不足，一進(jìn)入場(chǎng)地就急于活動(dòng)，熱身不認(rèn)真導(dǎo)致?lián)p傷發(fā)生.學(xué)生對(duì)動(dòng)作理解程度不夠，錯(cuò)誤動(dòng)作導(dǎo)致?lián)p傷.另外我校場(chǎng)地設(shè)備老化，維修不及時(shí)也是損傷的主要原因之一.詳情見表4.

表4 運(yùn)動(dòng)損傷原因統(tǒng)計(jì)表

3.5 損傷發(fā)生的運(yùn)動(dòng)階段

通過調(diào)查問卷得知，54%的同學(xué)的損傷是發(fā)生在準(zhǔn)備階段，28%的同學(xué)是在運(yùn)動(dòng)過程中受到損傷，18%的同學(xué)是在結(jié)束階段損傷.詳情見表5.

表5 各運(yùn)動(dòng)階段損傷發(fā)生率統(tǒng)計(jì)表

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)籃球課學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生具有一定的規(guī)律性,冬春兩季是損傷的多發(fā)季節(jié).呼和浩特市春、冬兩季氣溫較低，空氣干燥氣候寒冷，所以在冬春兩季發(fā)生損傷的學(xué)生明顯要高于夏秋兩季，這是由于氣候原因所致.

4.1.2 由于受學(xué)校場(chǎng)地器材等原因，損傷多發(fā)于手指、腰、膝、踝等部位，損傷種類多表現(xiàn)為韌帶拉傷、肌肉拉傷和關(guān)節(jié)扭傷.主要致傷原因是動(dòng)作技術(shù)錯(cuò)誤和準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，另外損傷時(shí)機(jī)多發(fā)生在運(yùn)動(dòng)過程和動(dòng)作結(jié)束兩個(gè)運(yùn)動(dòng)階段.

4.2 建議

4.2.1 各級(jí)各類體育教師在體育教學(xué)過程中要重視運(yùn)動(dòng)傷病對(duì)于學(xué)生的迫害作用，要給予高度重視.

4.2.2 熱身準(zhǔn)備一定要認(rèn)真，保質(zhì)保量的完成準(zhǔn)備活動(dòng).

4.2.3 教師要進(jìn)一步提高和完善自己的常用急救方法，多熟知一些急救措施和損傷治療方法，并且在教學(xué)中傳授給學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于突發(fā)傷病的處理方法，緩解運(yùn)動(dòng)傷病的迫害程度.

〔1〕沈濤.上饒市第二中學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)損傷的原因及預(yù)防探析.教師理論研究，2008（7）：5.

〔2〕李宗山.青少年籃球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)的探討.鄭州鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，17（1）．

〔3〕曲綿域.實(shí)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)..北京科學(xué)技術(shù)出版社，1996.492.

〔4〕樓杭英.高校體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的調(diào)查與研究.哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào).

〔5〕張有平，鄧正源.尹昌嶺普通大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查分析及預(yù)防.遼寧體育科技，2003（1）：3.