淺談素質教育中的中學體育

羅金

【摘 要】學校只重視智育，輕視德育、勞動教育，片面追求升學率，忽視人的全面發展現象而提出的，自從中共中央國務院《關于深化改革，全面推進素質教育的決定》頒布實施以來，“素質教育”已成為廣大教育工作者的自覺語言，成為中小學教育改革的主旋律，各門課程的教學都根據“素質教育”的要求進行改革。體育教學也必須優化必須轉變觀念，體育課堂教學過程才能適應“素質教育”的要求。

【關鍵詞】體育教學 素質教育 培養

中學時期，由于學生體育基礎較差，平時與體育有關項目接觸較少，參加體育活動的人次不多，加上體育設備、器材、場地等的限制從主客觀兩方面導致了學生對體育技術的了解和認識膚淺，而且比較單一，由于認識的局限性，使得大多數學生對一些技術的感受性低，差別感受能力也較低。結合學校實際情況，針對學校現有的體育器材，對體育設施資源進行開發與利用。

一、尊重學生年齡和個性發展的規律

教師要認真了解和研究全體學生，使每個學生都能夠在時間和空間上得到平等的教育，根據學生的身體素質、接受能力、個性差異，隱性適度地分層教學，滿足不同層次學生的心理、生理的需求，激發學生體育學習的興趣。在教學中，制定教學計劃及教學步驟要適宜，讓不同層次的學生始終處于通過努力能摘到果子的發展區。教師不僅要關心優秀學生，更要關心后進生，要對每一個學生負責。針對不同類型的學生提出不同的標準要求，對優秀學生應擴充內容、增加練習難度、提高要求，并對他們進行超前教學；對后進生進行個別輔導，在練習方法、難度上進行簡化，但在練習次數上和時間上進行強化，給他們以信任和勉勵，加倍關心他們的學習進步，哪怕微小的進步也要及時給予表揚和肯定，使他們獲得不斷進步的信心，激發他們的自尊和上進心。教師要確立轉化一個后進生與培養一個尖子運動員同等光榮的思想，使后進生也能達到體育大綱的要求，讓所有的學生都愛上體育課，愛參加體育鍛煉。

在體育教學中，教師要尊重學生的人格與權利，與學生建立民主平等的師生關系，形成健康、美好、愉快的氣氛與情調，使學生在和諧、融洽、寬松的環境下學習鍛煉，并不失時機地對學生在教學過程中顯現出來的審美意向和創造性，進行形成性和激勵性評價，加以鼓勵贊揚，使學生獲得心理滿足，激發學習的積極主動性。

二、創造條件，營造和諧的學習環境

心理學家巴班斯基說：“教師是否善于在上課時創設良好的課堂氣氛，對學生的學習有著重大作用。有了這種良好的氣氛，學生的學習活動可以進行得特別富有成效，可以發揮他們學習可能性的最高水平。”根據中學生活潑好動，表現自己欲望強的特點，教師應給學生一個充分展現自我的機會，給他們一個獨立練習的時間和空間。在技能形成的練習中讓學生自我表現、發展個性。

因此，體育教學中教師要激勵學生敢于創新、勇于實踐，并努力爭取機會，展現自己的創造能力，展現自己在實踐中的創新成果。比如：課前給同學們交待下節課的教學內容，讓他們自編自導地準備徒手操、專門性準備活動和結束部分的整理運動；在每節課準備部分和結束部分可讓學生輪流領做，真正讓學生參與到體育活動中來，以鍛煉學生的心理素質，促進他們更自覺、更認真地上好每節課，同時通過多次的鍛煉，克服思想上的緊張心理、鍛煉口語表達能力，消除學生閉鎖的心理和緊張的情緒，提高交往能力，增強心理適應能力，使其學習心理處于積極活躍的狀態。

三、通過課外課余活動培養學生自我鍛煉的能力

課余、課外時間我們所從事的體育活動是提高學生身體素質，豐富課余生活、培養體育意識、體育興趣、體育習慣及終身體育鍛煉意識的良好途徑。其特點是學生自由自愿地選擇體育運動項目進行自我鍛煉，達到增強體質、體驗運動樂趣的目的，是培養學生在無約束的情況下，靠自我意識從事體育鍛煉的最佳方案。

（一）豐富課間體育活動內容，引導學生形成作息制度中的體育習慣和提高自我鍛煉能力。實踐證明，課間體育活動對學生從自身的體會中認識體育的價值。培養體育興趣，奠定終身體育基礎具有很大的幫助。學校在抓課間操質量的同時，向學生推行課間跳繩、跳橡皮筋、打羽毛球、乒乓球、排球、飛環、踺球、呼啦圈，單雙杠練習，散步等體育活動內容，對緩解緊張的學習氣氛，避免過度疲勞，提高學習效率，形成作息制度中體育習慣，提高自覺鍛煉能力都有幫助。

（二）通過課外課余活動培養學生自我鍛煉的能力。課余、課外時間我們所從事的體育活動是提高學生身體素質，豐富課余生活、培養體育意識、體育興趣、體育習慣及終身體育鍛煉意識的良好途徑。其特點是學生自由自愿地選擇體育運動項目進行自我鍛煉，達到增強體質、體驗運動樂趣的目的，是培養學生在無約束的情況下，靠自我意識從事體育鍛煉的最佳方案。

（三）進行極具特色且內容豐富的課外輔導或活動課。中學生的體育知識水平較低，運動技術掌握的不夠牢固，鍛煉方法及運動規則知道較少。這就要求學校或體育教師不失時機的開設一些衛生保健、鍛煉方法、運動技術、比賽規則為主的輔導課或輔導班。提高學生的理論知識水平，增強參加鍛煉欲望和自我鍛煉能力。

總之，素質教育是體育教育的一個重要內容，它滲透到體育教育的各個環節、各個方面。體育教育實踐證明素質教育大有可為、潛能無限。我們每一位體育教師要做體育教育改革的有 心人，通過不斷的學習探索，不斷的開拓改革，把體育教學各個環節、各個內容、各個活動與素質教育有機結合起來，為把我們的學生培養成具有強健體魄，健康心理，又具有遠大理想，意志堅強、道德品質優良的新一代做出積極努力。