中職生心理健康教育的思考

羅紅金

摘要：中職生隨著其生理、心理的不斷成熟與發展、社會閱歷的增長及以過早地面臨擇業、就業的壓力，他們不同程度地存在有這樣或那樣的心理問題，影響著他們身心的健康發展。加強對中職生進行心理健康教育，引導學生健康成長，已成為我們教育工作者的當務之急。

關鍵詞：中職生；心理健康；教育對策近年來，隨著我國現代職業教育體系的不斷完善和建立，職業教育正朝著面向人人發展。同時，也伴隨著中考分數低或零分數的學生進了中職學校，學習上、品德上和行為上的“問題生”成為現階段中職學校學生生源構成的主要組成部分。

從我校學生生源結構來看，他們大部分都來自于鄉鎮和農村貧困家庭和單親家庭等。在他們生理、心理發展而又未成熟的時期，就過早地經歷了中考失利的挫折以及學習、生活、情感和輿論等方面的壓力，這給他們的心理健康發展蒙上了陰影。進入中職學校之后，他們又往往會感到現實的校園學習、生活與其理想有一定的相距，面對完全新的環境而失落，彷徨，抑郁，偏執，無所適從，一系列心理健康問題也隨之產生或加劇，并且時常困擾影響著他們。主要表現在：（1）缺乏自信，沒有明確的奮斗目標，對未來感到迷茫。（2）學習基礎差，學習動力不足，學習效果不佳。（3）思想波動大，心理承受能力和意志力低，自我約束力不強。（4）人際交往能力欠缺，孤獨感較強。（5）個別學生不良習慣、不良行為較多等。面對中職生的心理問題，筆者認為，需要結合本校學生的實際，積極探索中職生心理健康教育的有效途徑與方法，加強學生心理健康教育。

一、完善機構，確立心理健康教育的理念

學校要加強學生心理健康的教育，首先要領導重視，更新觀念。要建立起由分管校長負責，德育工作教師為主體，班主任和專兼職心理健康教育教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。2012年，我校通過 “廣東省中小學心理健康教育示范學校” 的創建活動，確立了“全員參與，全程心育，以生為本，幸福成長”的心育理念，形成了“教務科→心理健康任課教師→學生”、“專業科→班主任→班級”和“團委、學生科→心理咨詢室→學生”三線聯動的心理健康教育工作網絡，積極開展“以發展性心品教育為主，以補救性心理咨詢治療為輔；以心理預防為主，以心理干預為輔；面向全體、全員參與、全程心育”的心理健康教育，提升了學校德育工作水平。

二、加強隊伍建設，塑造過硬的心理健康教育團隊

加強隊伍建設，把心理健康教育師資培養培訓納入學校計劃，對全體教師特別是德育工作教師干部、班主任和專兼職心理健康教育教師進行培訓，提高全體教師的心理健康教育意識，提高他們的專業理論與實際操作技能是做好心理健康教育的關鍵。我校經過幾年的努力，分期分批對全校教師、干部進行了心理健康教育“C證教師”的培訓。目前，我校持有心理健康教育“C證教師”以上證書的有166人，基本實現了心理健康教師全員培訓，建立了一支專兼職的心理教育教師團隊，確保了心理健康教育能融入學科教學，滲透到課堂教學活動、班會課和班級日常管理教育中。

三、提高認識，積極倡導“心本德育”

中職學校學生心理健康教育是學校德育工作的重要組成部分，加強心理健康教育是增強德育工作針對性、實效性的重要舉措。中職生正處在身心發展的轉折時期，隨著學習生活由普通教育向職業教育轉變，發展方向由升學為主向就業為主轉變，以及將直接面對社會和職業的選擇，面臨職業競爭日趨激烈和就業壓力日益加大的環境變化，他們在自我意識、人際交往、求職擇業以及成長、學習和生活等方面難免產生各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中職學校開展心理健康教育，是促進學生全面發展的需要，是實施素質教育，提高學生綜合職業能力的必然要求。

我們德育工作者應該積極倡導“心本德育”，要樹立心理健康教育和德育相融合的觀念，要與學生在心靈上有接觸，換位思考。傳統的德育工作者易以老自居，以權壓人，而當代的中職生平等意識又是最強烈的。如果德育工作者仍是以一種“說道者”的身份與學生交流，就會造成學生的反感，德育收不到實效。我們德育工作者要積極用心理健康教育的理論指導我們的學生教育和管理工作，運用心理學知識，了解和分析中職生的心理和行為特點，幫助學生擺脫心理障礙，培養他們積極、健康進取的思想意識，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。我們德育工作者要關注新形勢，研究社會轉型時期，由于社會方方面面的變化、家庭結構的變化對孩子成長造成的影響，引導學生健康成長。

四、注重學科滲透，讓學生在全程心育中成長

學校要根據《中職學校心理健康教育指導綱要》的要求，面向全體學生，一方面，要根據學生不同年齡階段身心發展的特點和職業發展的需要，分階段、有針對性地開展《心理健康教育》課程教學，保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。另一方面，要重視教師在學科教學中滲透心理健康教育。這樣，相信學生當中的心理問題或心理疾病會大大減少。同時，通過心理健康課幫助學生了解心理健康的基本知識，樹立心理健康意識，掌握心理調適的方法。指導學生正確處理各種人際關系，學會合作與競爭，培養職業興趣，提高應對挫折、求職就業、適應社會的能力。正確認識自我，學會有效學習，確立符合自身發展的積極生活目標，培養責任感、義務感和創新精神，養成自信、自律、敬業、樂群的心理品質，提高全體學生的心理健康水平和職業心理素質。

同時，定期舉辦心理健康教育知識講座，如女生專題講座、環境適應教育、性心理健康教育、擇業與求職、青春期教育與早戀問題等。加深他們對心理健康重要性的認識和理解，便于他們進行自我心理反省，自我心理調節。

五、建立和完善心理咨詢室

心理咨詢是心理健康教育的一個重要組成部分，心理咨詢室作為個別心理輔導的專門場所，它的建立和完善，直接關系到個別學生心理輔導的效果。學校要積極創造條件，建立心理咨詢（輔導）室，并通過團體輔導、個別咨詢、心理測試、書信咨詢、網絡咨詢、開設熱線電話等多種形式，了解學生的心理狀況，把握他們心理波動變化的軌跡，對學生在成長、學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，使學生不健康的心理得到及時的疏導，努力提高他們的心理素質，幫助他們正確、理智對待挫折，既要看到挫折的負面影響，也要看到挫折對自身成長的積極意義，達到減輕心理負荷，化解情緒，糾正行為偏差，從而避免挫折可能造成的消極影響。

我校以“心之語”協會為載體，積極開展“放心飛揚”心理志愿服務活動，由于輔導者和被輔導者是身邊的伙伴，彼此朝夕相處，年齡相同，有共同語言，關系平等，因而“心之語”協會志愿者可隨時發現身邊有不良情緒或行為異常的同學，給予他們及時幫助，充分發揮“朋靠教育”的作用。我校《“放心飛揚”心理咨詢服務》志愿服務項目于2008、2010年分別獲得了廣東省財政志愿服務專項資金資助。

六、家校共育，形成合力

心理健康教育作為系統工程， 是一個動態的工程，不可能一蹴而就，有賴于學校、家庭、社會的共同參與才能日臻完善。在學校、家庭、社會這三位一體的健康教育網絡中，學校與家庭對學生教育與影響極為深遠。

心理學研究表明：父母關系，父母期望，家庭教養方式，家庭成員的榜樣作用，家庭生活重大事件，都是影響學生心理健康的因素。心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。所以，學校應充分發揮“家校共育”的作用，通過致學生家長的一封信、學生致家長一封信等方式，幫助家長加深對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭教育良好氛圍的形成，形成既能發揮各自特長又能相互補充的“家校共育”心理健康教育合力。

七、加強校園文化建設，營造良好心理健康教育氛圍

環境給人的影響是潛移默化的，良好的校園環境、校風學風等對培養學生品德、陶冶學生人性、完善學生人格、提高學生心理素質等方面發揮著獨特的作用。為此，學校應重視校園教育陣地建設，不斷美化校園環境，改善教育教學設施，為實施心理健康教育提供良好的物質環境，以充分發揮他們對學生心理健康教育的傳播功能。

我校重視學生社團建設，每年都舉辦豐富多彩的校園文化活動，形成了“雷鋒月”、“女生節”、“體育節”、“文藝匯演”、“畢業生匯報展演”、“社團文化藝術節”、“文明風采競賽活動”、“技能競賽活動月”和“校園明星·榜樣工貿”等系列主題活動，讓學生通過活動體驗合作的快樂和成功的喜悅。2011年，我校在 “國家中等職業教育改革發展示范學校項目”建設中，把“以社團建設為主的校園文化建設”的項目作為特色項目進行建設，讓學生在良好的校園文化中潛移默化，養成陽光、健康和積極的心理。

（作者單位：廣東省肇慶市工業貿易學校）

參考文獻：

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責任編輯朱守鋰