由“蹲下、起立”引發的再思考

冼軍

許多時候，體育教師，特別是剛參加工作的年輕教師，時常會為課堂上身體素質練習的單一、缺乏創新而感到煩惱。為什么呢？一種游戲做多了，學生自然就失去了原有的興趣，以至于出現當體育教師興致勃勃地宣布做游戲的時候，有學生發出了“哎，又是這個游戲，真沒意思”之類的感嘆。

那么，到底如何做才能有效解決這種課堂上的尷尬局面呢？請教師們注意了，這時候可不要隨便改變計劃，用別的游戲取而代之，也不要為了維護教師的尊嚴而強迫學生按照原來的游戲方法繼續進行。我想，教師的智慧在此時就顯得至關重要了。

一堂體育課上，我說：“今天，我們最后一個素質練習叫做‘蹲下、起立?！甭牭竭@里，學生頓時像泄了氣的皮球。有兩個膽大的學生說：“老師，這個練習太沒有意思了，既枯燥又無味?！彪S即就出現了這樣的聲音：“這個我們早就玩過了，都膩了，一點都不好玩?！彼麄兊姆磻耆龊跷业囊饬?。但那時也不知哪里來的睿智，我不急不慢地說：“我們今天這個‘蹲下、起立和以前的不一樣?！痹捯粢宦?，立刻引起他們的興趣，幾十雙眼睛盯著我。見狀，我更是笑呵呵地往下說：“不信，你們來試試就知道了，肯定很有意思?！?/p>

“好，全體同學聽好了，請找你們各自的同桌手拉手連續做5次‘蹲下、起立，看誰的速度快，誰的動作質量高。”學生一聽，突然像炸開了鍋，不一會兒一對對得意地站在我的跟前，興奮地說：“老師，老師，我們找到了，我們做完了?！背脛菸亿s緊喊：“請找你們同寢室的室友，手拉手圍成圓連續做10次‘蹲下、起立?！辈賵錾蟼鱽砹藢W生的陣陣笑聲……我看形勢很好，馬上說：“你們剛才練習得非常好，下面我要看你們6～8個室友能不能協同配合，手拉手圍成圓連續做10次‘蹲下、起立。”

在這個基礎上，我又變換了一個練習形式，取名“水果蹲挑戰賽”，將四列學生分別用四種水果取名，第一列命名為“蘋果”，第二列命名為“香蕉”，第三列命名為“梨子”，第四列命名為“草莓”。比賽開始，第一列全體學生一起邊練習邊喊“蘋果蹲、蘋果蹲、蘋果蹲完香蕉蹲”；第二列全體學生一起邊練習邊喊“香蕉蹲、香蕉蹲、香蕉蹲完梨子蹲”……

事后我想，其實體育教材并沒有我們想象中的那么難，只要我們稍微用一點兒心，多一點兒觀察，多一點兒橫向或發散性思維，我相信那些原來索然無味的教材是可以游戲化、生活化的，還是會變得使人樂此不疲的。