體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2013）07-000-01

摘 要 體育游戲是廣大中學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)形式。它不僅具有競(jìng)爭(zhēng)性、大眾性、普及性、趣味性和娛樂(lè)性，而且還能融體能、智能、技能為一體，對(duì)提高中學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和體育教學(xué)效果都有著十分重要的作用。通過(guò)闡述體育游戲在不同時(shí)期的運(yùn)用及注意事項(xiàng)，引導(dǎo)中學(xué)體育教師靈活運(yùn)用，使體育教育教學(xué)效果達(dá)到最優(yōu)化。

關(guān)鍵詞 體育游戲 中學(xué) 教學(xué)

體育游戲是深受廣大青少年學(xué)生普遍喜愛(ài)的活動(dòng)形式。它不僅具有競(jìng)爭(zhēng)性、大眾性、普及性、趣味性和娛樂(lè)性，而且還能融體能、智能、技能為一體。它既能引人入勝，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能激發(fā)學(xué)生的好勝心；既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能提高技術(shù)；既能約束學(xué)生行為，又能使學(xué)生在規(guī)則允許的范圍內(nèi)發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)造性；既能使學(xué)生產(chǎn)生愉快的情緒體驗(yàn)，又能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和勇于進(jìn)取的拼搏精神?？傊?，它在培養(yǎng)中學(xué)生的自覺(jué)鍛煉習(xí)慣，提高中學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和體育教學(xué)效果方面有著十分獨(dú)特的作用。那么，體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中如何運(yùn)用呢？

一、體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

準(zhǔn)備活動(dòng)通常分為一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)兩種，其目的是使各主要肌肉群、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分活動(dòng)，使各器官系統(tǒng)機(jī)能迅速地進(jìn)入工作狀態(tài)，幫助學(xué)生以飽滿的精神和適宜的身體狀態(tài)去參加一節(jié)課的學(xué)習(xí)活動(dòng)。一般性準(zhǔn)備活動(dòng)常用的活動(dòng)形式是慢跑兩圈、做一做徒手定位操，有的一學(xué)期不變，有的甚至常年如此，致使學(xué)生感到枯燥乏味、厭倦，課堂形式呆板、課堂氣氛沉悶，如若經(jīng)常穿插一些體育游戲，如：“聽(tīng)口令做相反動(dòng)作”、“有效無(wú)效口令”等既達(dá)到了活動(dòng)肢體、提高興奮性、集中注意力的效果，又便于組織教學(xué)。若把慢跑改為蛇形跑、螺旋跑、讓距離跑、接力跑、跑動(dòng)中“喊號(hào)抱團(tuán)”或喊號(hào)追拍等，同樣是跑但效果卻大相徑庭。再比如專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)，以籃球教學(xué)為例，在籃球課準(zhǔn)備活動(dòng)中，做些如運(yùn)球接力、傳球觸人、投籃比準(zhǔn)等游戲，既達(dá)到了活動(dòng)筋骨的作用，又復(fù)習(xí)鞏固了籃球的基本技術(shù)，同時(shí)也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，達(dá)到了一石兩鳥(niǎo)之目的。

二、體育游戲在技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用

以學(xué)習(xí)籃球技術(shù)為例，運(yùn)球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一，是籃球比賽中個(gè)人進(jìn)攻的重要手段，它不僅是個(gè)人擺脫防守進(jìn)行攻擊的方法，也是組織全隊(duì)進(jìn)攻配合的橋梁，對(duì)發(fā)動(dòng)快攻，破解緊逼防守起著較大的作用；投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)，是唯一的一種得分手段，是決定一場(chǎng)比賽勝負(fù)的關(guān)鍵?？墒牵雽W(xué)習(xí)、掌握好運(yùn)球和投籃技術(shù)，決非一朝一夕之功，需要長(zhǎng)期持久的鍛煉，然而，中學(xué)生卻缺乏耐心、恒心，不能堅(jiān)持，他們求新、求奇、求異，當(dāng)學(xué)生練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)厭煩、懈怠，沒(méi)有激情時(shí)，體育教師要當(dāng)機(jī)立斷，采用分組運(yùn)球接力游戲和投籃比準(zhǔn)游戲進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生像吃興奮劑一樣，立即興奮起來(lái)，興趣異常高漲，練習(xí)效果非常明顯。當(dāng)學(xué)生有一定的運(yùn)球、傳接球、投籃等技術(shù)基礎(chǔ)時(shí)，可采用綜合技術(shù)游戲練習(xí)，如運(yùn)、傳、投綜合技術(shù)接力賽游戲進(jìn)行練習(xí)，具體做法如下：將學(xué)生分成2組，成一路縱隊(duì)站在中線與邊線交匯處，如圖1，排頭一人持球，教師發(fā)令后，高運(yùn)球三步上籃（不進(jìn)補(bǔ)籃，投進(jìn)為止）搶到籃板后，運(yùn)球到標(biāo)志物處，將球雙手胸前傳給下一名學(xué)生，自己回到隊(duì)尾，依次進(jìn)行，每人一次，先完成者為勝。

采用游戲競(jìng)賽法進(jìn)行體育教學(xué)，不僅能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)水平，而且，有利于培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取精神、團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。

三、體育游戲在身體素質(zhì)練習(xí)中的運(yùn)用

身體素質(zhì)練習(xí)，一般來(lái)講又苦又累、枯燥乏味，學(xué)生很不感興趣。采用游戲練習(xí)法，就可以增加學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的積極性。如：發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，可采用排尾變排頭超越游戲練習(xí)法、讓距離追逐跑、跳短繩接力跑、多人跳長(zhǎng)繩“下餃子”游戲等。發(fā)展學(xué)生下肢力量素質(zhì)，可采用立定跳遠(yuǎn)接力、1分鐘跳繩、“斗雞”擂臺(tái)賽、“火車(chē)賽跑”游戲等。發(fā)展學(xué)生上肢力量素質(zhì)，可采用老漢“推車(chē)”、“推人出圈”、1分鐘俯臥撐比賽、角力賽等。發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)，可采用“斗?！庇螒?、“黃河、長(zhǎng)江”游戲、改換目標(biāo)游戲俗稱(chēng)“貼燒餅”、“擲沙包”、“打活靶”、搶渡大渡河、往返跑練習(xí)等。

四、體育游戲在整理活動(dòng)中的運(yùn)用

在整理活動(dòng)中做些小負(fù)荷體育游戲如：“打龍尾”、“喊數(shù)抱團(tuán)”、“雙龍會(huì)戰(zhàn)”等，有助于消除疲勞，促進(jìn)身體機(jī)體的有效恢復(fù)，使人體更快的由緊張狀態(tài)過(guò)渡到相對(duì)安靜狀態(tài)，能促使大腦皮質(zhì)所引起的興奮對(duì)運(yùn)動(dòng)中樞抑制的加深，促進(jìn)其機(jī)能的恢復(fù)。

五、體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)運(yùn)用中的要求

（一）體育游戲內(nèi)容的選擇符合中學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容、場(chǎng)地、器材、學(xué)生實(shí)際等，內(nèi)容要豐富、形式要多樣，哪幾個(gè)游戲組成一節(jié)課，不僅涉及到游戲的先后順序，而且還要考慮游戲的組織形式和時(shí)間分配等。

（二）在游戲過(guò)程中，既要求學(xué)生遵守游戲規(guī)則，又要鼓勵(lì)學(xué)生充分發(fā)揮主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

（三）要認(rèn)真做好游戲的評(píng)判工作，要客觀公正地評(píng)價(jià)游戲結(jié)果，包括勝負(fù)，以及學(xué)生在游戲中的表現(xiàn)。

（四）在游戲活動(dòng)中，要不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義教育、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助、吃苦耐勞等思想品質(zhì)教育。

（五）掌控好游戲的運(yùn)動(dòng)量，要求學(xué)生自覺(jué)遵守游戲的規(guī)則與要求，加強(qiáng)安全教育，強(qiáng)調(diào)安全第一。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 翟澄清.籃球高運(yùn)球游戲四則[J].中國(guó)學(xué)校體育.2008.9：58.