論英語專業女碩士學習倦怠的原因及其建議

摘 要：作為接受高等教育的代表，碩士研究生在學習過程中并不總是積極向上的，有時難免產生一些厭學情緒，導致學習倦怠，這勢必會降低學習效率。本文主要從專業限制、個人原因、學校影響和社會性別歧視四個方面出發，分析英語專業女碩士在學習過程中產生學習倦怠的原因，并對此提出建議，探索相應的對策以減少學習倦怠帶來的負面影響。

關鍵詞：英語專業 女碩士 學習倦怠 原因 建議

1、引言

學習倦怠反映了學生消極的學習心理，是指由于學習壓力或缺乏學習興趣而對學習感到厭倦的消極態度和行為（董銀銀等，2008）。與國外相比，目前我國對學生學習倦怠的研究尚顯不足，主要集中在學習任務比較繁重的中小學生或對學習比較迷茫的大學生群體中，很少有對碩士研究生進行學習倦怠的研究。一般認為碩士研究生是一個對學習和研究充滿無限熱情的群體，他們對待學習的態度總是積極主動、努力向上的。事實上并非如此，碩士研究生中同樣存在學習倦怠的現象。英語專業目前在我國是熱門專業，但由于人才眾多，競爭激烈，就業壓力大，加上女性在很多方面本身屬于一個弱勢群體，所以英語專業的女碩士因為自身原因加上外部壓力，使得她們在學習或研究過程中產生消極的心理，導致學習倦怠。作為一名英語專業的女碩士，筆者明顯察覺到這一現象在同行中普遍存在著。本文針對這一現象，從四個方面分析英語專業女碩士產生學習倦怠的原因，并對此提出建議，希望能引起英語專業女碩士以及學校和社會的重視，減少她們的厭學情緒，以積極健康的心態投入到學習和研究當中去，方能提高學習效率和教學質量。

2、英語專業女碩士產生學習倦怠的原因

2.1專業限制

隨著社會生產力的發展，國家與國家之間、地域與地域之間的聯系日益緊密，世界各地的經濟文化相互依賴、相互滲透。為了順應經濟全球化的發展趨勢，英語的重要性不言而喻，因此我國非常重視對英語人才的培養。然而，語言運用的最多的還是一種交流工具。而英語專業碩士研究生屬于專門外語人才，所謂“專門外語人才”，是指在未來的職業生涯中以外語作為謀生手段的人才（張紹杰，2011）。從這個意義上說，英語成為或將要成為英語專業碩士們的生存工具，但是包括碩士在內的英語專業的學生們所學的知識通常比較單一，學來學去還是停留在語言本身或文化上面?？梢詫⒂⒄Z作為生存工具的職業一般也只有兩種：英語教師和英語翻譯。這跟既懂英語又精通其他學科的非英語專業學生比較而言，只懂英語的英語專業學生顯得能力薄弱，即便是接受高等教育的英語專業碩士研究生，在面臨專業單一、知識匱乏的現實時，也難免缺乏自信，甚至迷茫，這在一定程度上會降低她們的學習積極性，對學習和研究產生厭煩心理，嚴重者出現學習倦怠。

2.2個人自身原因

2.2.1受身體素質的影響

在讀碩士研究生的年齡一般在22～28歲之間，作為英語專業的女碩士，這個年齡段容易出現亞健康狀態。我國學者李萍（2007）對此做了調查，她認為普通高校研究生亞健康狀態形成的原因主要是心理失調、逆時而作、不良生活習慣、缺乏合理體育鍛煉和自我保健意識淡薄。英語專業的女性碩士研究生因此也無法避免亞健康狀態，她們中大多數人嚴重缺乏鍛煉，作息時間不規范，飲食營養不足，加上來自學習、科研、考博或者就業等各方面的壓力，容易出現頭痛、失眠甚至月經不調、腰酸背痛等癥狀，身體上的亞健康會導致她們記憶力下降，情緒低落，因此容易產生厭學情緒，導致學習倦怠。

2.2.2受心理素質的影響

第一，女性碩士研究生一方面要面臨學業壓力，另一方面隨著年齡的變大還得面臨結婚成家的壓力。這些容易使女性碩士研究生在學習過程中焦躁不安。另外英語專業的女碩士由于感覺所學知識比較單一，自信心不足，理想與現實差距較大，自我價值感偏低，容易產生學習倦怠心理。

第二，女性容易受到感情的傷害，英語專業碩士研究生中女性占絕大多數，經歷愛情的挫折或失敗會使她們容易產生沮喪、抑郁的消極心理。這些不健康的心理素質會降低她們的學習效率甚至厭學。

2.3來自學校的影響

首先，學校的學風對學生的學習影響頗大，如果周圍的學風是消極怠慢的，作為自控力比較薄弱的英語專業女性碩士研究生就更加容易受到周圍環境的影響，產生厭學心理。其次，學校的課程設置存在著某些弊端，如課程內容缺乏系統性，跨學科選課種類偏少等。英語專業碩士研究生的有些課程與本科階段課程存在重復性，陳舊枯燥的課程內容使得碩士生，尤其是女性碩士生容易失去學習興趣。另外，學校對碩士研究生的管理及監督相對放松些，導師行政事務或科研任務過多，也沒有太多精力投入到研究生的培養上來，這對于自控力偏弱的英語專業女性碩士研究生來說更容易放松對自己的要求，過一天算一天，缺乏學習積極性。

2.4 社會性別歧視

女性碩士研究生雖然代表著高學歷、高智慧，但在面臨畢業求職時卻容易遭到社會的“性別歧視”。 盡管我們已經進入了新世紀，但我國封建社會時期形成的“男尊女卑”的傳統思想還在一定程度上影響著人們的價值取向。在如今的市場經濟時代，社會上的用人單位在招納賢才時更多的是注重自身的經濟效益，他們在聘用人才時會考慮“少成本，多獲益”。而大多女碩士在畢業求職時正處于最好的婚育年齡，需要分出比男性更多的時間和精力用于婚姻和家庭，因此，用人單位考慮到自身的利益通常不太愿意錄用女性畢業生。雖然我國《勞動法》第三條明確規定：婦女作為勞動者的一部分，享有平等的就業機會和選擇職業的權利。然而在實際求職過程中，很多用人單位還是存在著或多或少的性別歧視，由此可見法律條文并沒有起到明顯的約束作用。對于英語專業的碩士研究生而言，從數量上看，女性占絕大多數，是英語專業碩士研究生的主要群體，她們在畢業求職時面臨著比男性更大的就業壓力，這樣會在很大程度上削弱她們的學習積極性，產生厭學情緒。

3、針對英語專業女碩士學習倦怠提出的建議

3.1 從自身做起，嚴于律己

一方面，身為女碩士，要努力克服身體方面的弱勢，加強體育鍛煉，注意飲食營養，培養健康合理的作息時間，盡量不要熬夜，更不能像小女生那樣沉迷于電視劇。在學習過程中要勞逸結合，提高身體素質才能提高學習效率。另一方面，要培養良好的心理素質，增強自我調適能力，樹立正確的愛情觀和人生價值觀，客觀地認識自我，加強自信心，對學習和研究充滿熱情和耐心，積極向上。盡管英語專業的就業面不夠廣，畢業求職時可能會面臨用人單位的性別歧視，但女碩士們不能因此而怠慢自己的學習和研究，一旦有了厭學情緒的征兆，要多與導師、同學溝通，主動尋求幫助，克服厭學心理?？傊?，應該從內心熱愛自己的專業，同時要努力擴展自己的知識面，積極進取，爭做新時代的、充滿魅力的知識女性。

3.2學校加強監督與管理

第一，學校要抓好學風建設，培養良好的校風、班風，鼓勵讓英語專業女性碩士研究生做好帶頭作用，帶領全校學生掀起學習英語的熱潮。

第二，在英語專業碩士研究生的課程設置方面，應該考慮系統性和前沿性，以培養“復合型人才”（張沖，1996）為重點，多開設適應社會發展需求、適應經濟全球化的課程，而不是單單只學習或研究語言或文化本身。開設科學且與時俱進的課程內容，加大跨學科選課的力度，不僅要求英語專業的碩士研究生學好本專業知識，還能有資源學習其他知識，拓寬視野，這對于英語專業女性碩士研究生來說尤為重要。

第三，學校要加強對碩士研究生的管理，同時鼓勵師生溝通，導師應支持學生積極參與科研課題，加強對學生的指導，必要時嚴格要求學生，適當給予壓力，激發學生的學習動力，這一點有利于英語專業女性碩士研究生杜絕厭學情緒。

3.3社會倡導公平

首先，社會應該從多方面做起，要倡導男女平等的社會性別文化觀念、營造性別平等的社會環境，要為英語專業女碩士創造良好的就業平臺。其次，政府應該推行強有力的政策，為就業領域的性別平等提供保障。另外，社會媒體應該加大對知識女性的宣傳力度，加強人們對知識女性的正確認識，使全社會了解知識女性對社會發展的具體貢獻，這樣才能為英語專業女性碩士研究生的就業創造良好的社會輿論環境。職場中要建立公平、公正的競爭機制，從而增強女性碩士研究生的學習積極性和主動性。

參考文獻：

[1] 董銀銀，沈建松，姬會會.研究生的學習狀況及其影響因素探究.理工高教研究，2008（6）.

[2] 郭英，周文靜.近年來國內外關于學習倦怠研究綜述.教育學術月刊，2008（10）.

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作者簡介：徐麗（1988-），女（漢族），湖南省隆回縣人，西華大學外國語學院，碩士，研究方向：英語教學法。