學生體質健康是體育教育工作者的重要使命

趙瓊仙

摘 要：為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，必須在全社會和廣大家長中倡導“健康第一”的理念。作為一名體育工作者更是任重而道遠，一方面要加強自身的思想文化素質修養，另一方面要搞好課內外體育工作，加強學生體育、增強學生體質。播種好的習慣，培養好的性格，收獲美好人生，塑造出擁有品格優良、健康體魄的棟梁之才。

關鍵詞：青少年；體質健康；體育工作者；健康第一

作為一名體育工作者，應在自己平凡的崗位上堅守職責，干好自己的本職工作，播種好的習慣，培養好的性格，收獲美好人生，為青少年的健康成長努力奮斗。

一、搞好體育教學工作，點燃學生的運動激情

1.讓學生樹立“健康第一”的生活觀

俗話說：“鐵不錘煉不成鋼，人不活動不健康。”那么，一個人怎樣才健康呢？你可能認為只要身體沒病，不虛弱就是健康，這種看法不全面。實際上，一個人只有在身體、心理、社會適應等方面保持良好的狀態，才算得上是一個健康的人。在關注自己身體健康的同時，努力保持良好的心理狀態，并與他人友好相處，才會精力充沛，樂觀開朗，才能健康地學習和生活。

2.抓住課堂

課堂是進行教學活動的舞臺，也是完成教學任務的場所，教學任務完成得怎樣直接關系到學生的體育鍛煉習慣。

二、學校體育教學的任務

1.通過教學使學生掌握體育的基本知識、基本技能、基本技巧。

2.通過體育教學發展學生的速度、耐力、力量、靈敏度、柔韌性等基本身體素質。

3.在體育教學中培養學生的優良品質，塑造完美健康的體型及人格。那么，緊扣體育教學任務進行課堂教育是關鍵。在課堂中圍繞發展身體素質的各項運動項目進行教學，對這些運動項目的理論知識及技能、技巧作耐心地講解，以及對相關的發展史及裁判規則作簡介，拓展學生的體育知識，豐富學生的體育生活，培養學生的體育興趣。在課堂中，除了講解，示范動作也是必不可少的，對新、難動作而言，示范動作具有直觀性，易于學生掌握動作的技能和技巧，然后進行課堂練習，教會學生鍛煉身體的方法與手段，嫻熟地掌握幾項運動項目的運動技能和技巧。通過體育課的教學組織，使師生之間以及學生與學生之間相互溝通、相互了解、相互協作、相互競爭，適時進行友誼情感教育以及情緒的培養、體驗和豐富。俗話說：“行為養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。”我們在關注青少年健康體質的同時，不僅是關注，最重要的是務實，要把中小學生“每天鍛煉一小時”的精神落到實處。青少年正處于人生蓬勃發展的階段，思想及身體等方面都還未成熟，意志力薄弱，很容易被懶惰等不良行為影響及腐蝕。因此，在課外充分調動全體師生的積極性，開展豐富多彩的課間體育活動，以組建的興趣小組為單位進行各種各樣的體育游戲，例如：跳大繩、踢毽子、丟沙包、打籃球、踢足球、打乒乓球等等，形式多種多樣，再配以合拍的音樂，使學生充分“唱起來、舞起來、跳起來、走起來”，使運動場真正成為運動樂園，讓師生達到一種“完全放松、忘我的最高境界”。

三、加強自身業務素質修養，提高教育教學專業水平

《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》明確指出：“要切實加強體育教師隊伍建設，按照開設體育課和開展課外活動的需要，配齊、配強體育教師。”現今，一個全社會關注學校體育，增強青少年體質的熱潮正在興起。體育教師作為學校體育工作的重要實施者深感時代步伐的緊迫性及必要性。另外，利用業余時間閱讀專業知識理論，研究教材及教案，向名師及專家學習，借鑒他們的成功之處。在強化理論知識學習的同時加強專業技術、技能的訓練，加強自身身體素質的發展，撰寫出教學心得體會，以及有專業水平的論文。

我們要抓住機遇，愛自己的學校，愛自己的工作，愛自己的學生。除搞好“兩操一活動”外，還要認真培養學生參加有益的文體活動的興趣，形成終身體育的好習慣，樹立終身體育觀，創設文明健康的生活方式。在社區里，居委會要盡力為社區人民創設有利于健康運動的場所及器材，形成運動場在腳下，健康就在我身邊，方便自己，也方便別人，實惠你、我、他。真正做到健康工作五十年，幸福生活一輩子。

（作者單位 云南省大理白族自治州祥云縣第四中學）