淺談如何提高物理的學習效果

盧品友

摘 要：聽課是整個學習過程的中心環節，預習、復習、作業和應考都是圍繞聽課這一環節而展開的，所以提高四十五分鐘物理課的學習效率是提高學習效果的關鍵。老師上課一般都要講清知識的來龍去脈，剖析概念的內涵，分析重點難點，突出思想方法。而一部分學生上課沒能專心聽課，對要點沒聽到或聽不全，筆記記了一大本，問題也有一大堆，課后又不能及時鞏固、總結，尋找到知識間的聯系，只是趕做作業、亂套題型，對概念、法則、公式、定理一知半解，機械模仿，死記硬背；還有些學生晚上加班加點，白天無精打采，或是上課根本不聽，自己另搞一套，結果是事倍功半，收效甚微。結合教學實際，從聽課、練習、復習及一些小竅門四個方面，談一談高中物理課中如何提高學習效率的體會。

關鍵詞：提高；物理；學習效果

一、從聽課中獲取知識

（一）課前準備

1.知識上的準備

“凡事預則立，不預則廢。”課前預習能培養自學能力，能提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。預習不是走過場，要講究質量，力爭在課前把教材弄懂，理清哪些內容有疑問或看不明白，分別作出標記，形成期待老師解析的心理定勢。

2.物質上的準備

教材、資料、練習本、草稿等提前擺好。

3.精神上的準備

一種是課堂內頭昏腦漲，頭重腳輕；一種是課內精力旺盛、頭腦清醒。當然是后者會學有所獲。

不會休息的人就不會學習。每天要保證自己有足夠的休息時間，還要注意上課前不應看小說、下棋、打牌、激烈爭論等，以免上課后還不能平靜下來，使思維的興奮點沒有轉向課堂學習。

（二）課堂聽課

有的學生在聽課時往往忽視教師講課的開頭和結尾，這是錯誤的。教師講課開頭，一般是概括前節課的要點和指出本節課要講的內容，是把舊知識和新知識聯系起來的環節，是全堂講課

的綱。

學生要克服課上不專心、一心二用，學習活動與教學活動沒有互動，甚至背道而馳和沒有養成動手訓練的不良習慣。我歸結為五到：

耳到：就是專心聽講，聽老師如何講課，如何分析，如何歸納總結；另外，還要聽同學們的答問，看是否對自己有所啟發。

眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作，生動而深刻地接受老師所要表達的思想。

心到：就是用心思考，充分調動自己的積極性，緊跟老師的思路，分析老師是如何抓住重點，解決疑難的。

口到：就是在老師多角度、多層次的啟發、誘導、提問下，主動回答問題或參加討論。

“物理是思維的體操。”思維的體操就是要我們主動思考問題和回答問題，主動暴露自己的思維活動。這樣教師才能通過對信息的反饋把握住思維方向的調控。

手到：俗話說，好記性不如爛筆頭。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。

課堂能夠真正做到耳到、眼到、心到、口到、手到，精神便會高度集中。

二、從練習中提高解題能力

只要做到五到，這一節課所學的重要內容便會在頭腦中留下深刻的印象。堂上45分鐘做好了，實際上就等于你扼住了物理的咽喉。要想攻破物理還要提高解題能力。這沒有捷徑，一般都要從簡單模仿、反復練習、變式練習做起，這叫先易后難、“先死后活”。

1.基本訓練反復進行

一些“自我感覺良好”的同學，常輕視基本知識、基本技能和基本方法的學習與訓練，經常是知道怎么做就算了，而不去認真演算書寫，但對難題很感興趣，以顯示自己的“水平”，好高騖遠，重“量”輕“質”，陷入題海。到正規作業或考試中不是演算出錯就是中途“卡殼”。學習物理，要做一定數量的題，但要把基本功練熟練透，這不是主張“題海”戰術，而是提倡精練，即反復做一些典型的題，做到一題多解，一題多變。要訓練抽象思維能力，對一些基本定理的證明，基本公式的推導，以及一些基本練習題，要做到不用書寫，就像棋手下“盲棋”一樣，只需用腦子默想，即能得到準確答案。其中有些是不用動筆，一眼就能作出答案的題，這樣才叫訓練有素，“熟能生巧”，基本功扎實的人，遇到難題辦法也多，不易被難倒。

2.多做綜合題

綜合題，由于用到的知識點較多，頗受命題人青睞。

做綜合題也是檢驗自己學習成效的有力工具，通過做綜合題，可以知道自己的不足所在，彌補不足，使自己的物理水平不斷提高。

“多做練習”要長期堅持，每天都要做幾道，時間長了才會有明顯的效果和較大的收獲。

3.總結歸納

我們做題時通常習慣于簡單的模仿，往往答一題就丟一題，以為問題得以解決就萬事大吉，忽視積累解題經驗。

4.良好的解題習慣的養成

在新課、習題課、復習課、作業和測試講評課中，我們既要學習怎樣解題，更要理解教師為什么這樣解題。也就是做到四個重視：重視“分析過程”，教師對例題中已知條件與設問間內在必然聯系的分析；重視“解題過程”，教師對解題思路和步驟的歸納；重視在講解典型例題中對各種解題模式的歸納；重視計算能力的培養，計算能力提高了，就相當于增長了思考的時間，也就等于提高了學習的效率。

5.如何糾正錯誤

作業中，最能發現錯誤的概念、錯誤的思想。糾正錯誤不僅僅是改正它，還要分析產生錯誤的原因，澄清概念。

教師通常還會出一些有針對性的習題，練習題，讓學生有機會暴露錯誤，將糾正錯誤進行到底。

三、切忌“臨時抱佛腳”，復習在于平時

1.課后回憶。即在聽課基礎上把當天所學內容回憶一遍。

2.精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

3.將復習成果整理在筆記本上，使所學的新知識由“懂”到“會”。

4.課外學習，包括閱讀課外書籍與報刊，參加學科競賽與講座，走訪高年級同學或老師交流學習心得等。

5.補缺補漏，系統掌握知識結構。

6.循環復習。將甲復習完后復習乙，在復習完乙后對甲再進行一次復習，然后前進……這種循環復習利于記憶。

四、學習小竅門：建立個人學習物理檔案

具體內容有《失分回收》《錯題解》等，它好比一個的病歷，用來跟蹤記載“常見病”“多發病”的典型癥狀，并開出藥方。根本目的是克服“盲目點”，走出“誤區”，做到“前事不忘，后事之師”。

（作者單位 廣西壯族自治區南寧市武鳴縣羅波高

級中學）