羽毛球普修課教學中滲透田徑訓練的研究

孟志強

現代羽毛球運動起源于英國，是一項集趣味、高雅和社交等屬性于一身且文化底蘊深厚的體育項目［1］。近年來，隨著羽毛球運動的普及，羽毛球已成為大學生喜愛的活動項目之一。借助學生對羽毛球的濃烈興趣，將田徑訓練滲透到羽毛球專項教學中去，最大限度地發展學生專項素質水平，接合手法和步法練習，迅速提高學生的羽毛球綜合實力。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取大二羽毛球普修班學生60名，隨機抽樣將男女各分成兩組，再根據序號合并成2組，每組30人，男女各半。實驗前對教學對象進行相關測試，兩組學生各項指標未見顯著性差異（見表1、表2、表3，其中學習動機測試是根據朱屹編制的學習問卷調查表［2］）。

表1 實驗組和對照組學生的羽毛球技術測試

表2 實驗組和對照組學生的基本身體素質測試

表3 實驗組和對照組學生學習動機比較表

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

對羽毛球專項教授、教練員發放專家調查問卷，專家評定羽毛球專項素質訓練方案的相關問題與反映羽毛球技術綜合實力的測試指標，確定實驗對象的田徑訓練方案和綜合實力測試指標。

1.2.2 實驗法

1）實驗時間。2010年3－7月，對研究對象進行教學實驗，授課16周，每周2學時，每學時45 min。

2）實驗設計。對照組和實驗組實施相同的技術教學內容和教學方法，但練習時間不同。對照組課程基本部分練習羽毛球技術；實驗組課程基本部分分為60%的羽毛球技術練習和40%的結合羽毛球技能的田徑訓練兩部分，都以發正手高遠球、正手擊打后場高遠球和網前挑球技術為教學內容。

3）實驗實施。根據羽毛球運動方式及動作結構特點所需的專門素質和素質訓練循序漸進的原則，及總結專家問卷調查設計出為期14周包含18種訓練方法的田徑滲透式羽毛球專項素質訓練方案［3］。羽毛球運動員的身體素質包括基礎身體素質和專項身體素質兩方面，基礎身體素質是專項素質的基礎，專項素質是提高運動成績的關鍵。因此羽毛球專項素質訓練分為兩個階段：第一階段為1－6周基礎身體素質訓練階段，重點發展學生基礎力量、速度、耐力和靈敏等素質的訓練；第二階段為7－14周專項身體素質訓練階段，重點發展學生專門的力量、速度、耐力和靈敏等素質。

4）實驗條件的控制。第一，在教學實驗過程中，實驗組和對照組均在人數、教學內容、教學時間、教學人員和場地器材上均保持一致；第二，為了避免產生“霍桑效應”，實驗期間未告知學生組別分類；第三，為防止間隔時間過長造成實驗內部效度降低，實驗組和對照組分別在教學實驗前后的同一條件、標準下進行測試。

1.2.3 數據處理

運用SPSS17.0軟件進行數據統計處理。

2 結果與分析

2.1 羽毛球技術的對比分析

為了解羽毛球教學中滲透田徑訓練的教學法對學生達標成績的影響，在教學實驗結束后對兩組學生進行了羽毛球技術綜合測試和測試成績的T檢驗，結果見表5。

表4 教學進度及訓練方案表

表5 實驗組和對照組學生的羽毛球技術測試

比較兩組實驗后的測試結果的和實驗前的自身結果，手法合理性、步法合理性和動作規范性都得到不同程度的提高，出現高度顯著性差異（P＜0.01）。從兩組組間后測結果看，技術照規范性差異不明顯，手法合理性和步法合理性上出現高度性差異（P＜0.05）。得分均值上實驗班的成績均優于對照班，說明兩種教學方法對學生掌握技術照規范性都有比較好的效果，手法和步法合理性的掌握上實驗組的教學方法優于對照組。

2.2 單局比賽得分統計分析

對照組與實驗組各30名學生按隨機配對的方式進行單局比賽小組，對比獲勝局數及小組得分情況，表6可見，經過16周32學時的教學實驗，實驗組比賽總成績優于對照組，具有顯著性差異。

表6 實驗組和對照組學生單局比賽得分統計

2.3 實驗組優異的原因

1）羽毛球教學中滲透田徑素質訓練任務的設置具有一定相關性和針對性，有利于學生掌握技術細節；2）實驗組進行的是田徑滲透式步法訓練［4］，而羽毛球步法的掌握對手法的學習有明顯輔助作用；3）通過對實驗組學生的訪談得知，絕大部分認為采用這種教學方法使他們身體素質水平得到提高的同時也對羽毛球產生了濃厚興趣［5］。

2.4 研究的不足

1）實驗主要針對羽毛球教學中的正手高遠球、網前挑球、發正手后場高遠球和發反手網前小球技術，缺乏其他技術的銜接性和連續性；2）教學實驗的設計雖然可提高研究結果的外部效度和可行性，但適用對象僅是體育院系羽毛球普修班和掌握羽毛球技術的學生，缺乏其他年齡段適用效果的驗證。

3 小結

教學實驗結果表明，在羽毛球教學中進行滲透式的田徑訓練可收到一舉兩得的效果，不僅有利于學生羽毛球技術的掌握，而且可以增強學生羽毛球運動水平和對技術的運用能力。田徑訓練滲透背景下的教學理念不僅可以在羽毛球教學中應用，還可在其他技術教學和運動訓練中加以推廣。

［1］陳 剛.蘇州城區高職院校羽毛球運動開展現狀及對策研究［D］.蘇州：蘇州大學，2010.

［2］朱 屹.表象訓練在羽毛球普修課中的教學實驗研究［D］.武漢：武漢體育學院，2008.

［3］肖 杰.羽毛球運動理論與實踐［M］.北京：人民體育出版社，2005.

［4］高文強.普通高校大學生羽毛球教學步法的實驗研究——以桂林電子科技大學為例［J］.體育科技，2011（2）.

［5］周海雄，鄭建岳，許 強.網球運動員體能與心理訓練手冊［M］.北京：人民體育出版社，2009.