淺論如何提高體育課教學質量

劉林生

(德州學院體育學院 山東德州 253023)

體育課作為學校教育培養的一大重要組成部分,起著不可或缺的地位。體育不僅是貫徹教學方針的一個課程,也是落實學生身體和身心健康發展的有力保障。學生是祖國的未來,是社會的接班人,能夠健康地成長和擁有強健的體質是至關重要的目標。為了讓學生達到德、智、體、美的全面發展,體育的教學也成為了一大基礎。因此,有效地提高體育課的教學質量,是讓學生成為社會的合格人材的首要問題。本文將從以下幾個點詳細探討如何提高體育課的教學質量。

1 教學的準備

要想提高體育課的教學質量,充分的教學準備是首要的基礎。作為體育教師,首先要求準備好相關的教學文件,教學的內容和進度要與本學科的知識構架相對應,才能使學生能夠系統和高效地學習和掌握。接下來就是教師的教學方法,一套好的教學方法不僅能夠高效地提高教學質量,引導學生學習,更能有效地提高學生的興趣愛好。在教學過程中,教師自身應注意體育知識點的反復強調和訓練,讓學生能夠反復地吸取和銘記。平時的基礎訓練也應該做到循環反復,學生也能在反復的練習中增強自身的體質。教師作為學生的引導者和傳授者,在教學和學生的學習中應牢牢把關,提高自身的責任心,多多督促和指導學生學習。備好課,上好課。在實踐中根據每位同學的特點安排好相應的任務和訓練,師生間加強彼此的交流和學習,互相監督,取長補短。只有互相熟悉了彼此,才能更好的制定針對性的教學方案。

2 教學需嚴謹

體育教學過程中,教師的主導作用和教學的技巧都是提高體育課教學質量的關鍵所在。課堂學習中,教師需以飽滿的精神和充足的活力面對學生,一個良好健康的形象對于體育教師而言是不能缺失的。課堂的講解,知識點的點明和動作示范,各個環節也需嚴謹到位。實踐環節中,相關的組織訓練和指導方法都應合乎規范。各個任務應嚴格考慮學生的自身條件,合理安排好時間和強度,讓學生能夠循序漸進地掌握。同時,教師也應在教學過程中認真觀察,發現每個學生的問題所在,并針對每個人的自身特點和條件制定相應的有針對性的方案,靈活運用教學的技巧去激發學生的積極性,在解決問題的基礎上也提高了教學的質量。實踐課中,不同的訓練項目有不同的生理負荷量,類似于田徑和球類的運動,均是平均心率大和練習密度強度大的課程,而相對而言,體操類的體育項目的平均心率和練習密度強度就顯得比較小。因此,合理的安排好各個環節的實踐訓練都需要教師的認真負責。一般而言,學生的生理負荷指數基本控制在平均心率每分鐘115～140之間,練習密度在30%以上時,練習的強度需控制在1.4～1.7之間。課程的中后段是運動量的高峰部分,如果有兩個內容的課程搭配,雙高峰的情況也應是前半段時間的中后部為第一個高峰,后半段時間的中后部則為第二個高峰。應以課程結束后5～7min后恢復安靜時的脈搏次數為宜。

3 學生能力的培養

學生能力的培養在當今教學模式中是重點所在,傳統的教學則忽視了這一點,而單單只是重視學習內容的傳授。古人云,授之以漁。教師應時刻切記自身的責任,把握好人才的培養。教材中陳舊傳統的教學知識應選擇性的篩選剔除,進一步更新新的知識和教學方法,以更加高效的方法去引導和傳授。為了能夠培養學生獨立完成訓練動作的能力,教學過程中可以采用多媒體教學,將正確合理規范的指定動作進行播放,并讓學生在課堂上觀看學習交流,使學生對動作的要求和掌握了然于心。接下來的實踐課程,學生也能做到心里有底,減少了問題的出現,也降低了教師教學的強度。再加強反復的練習,學生也就能更快更好地掌握,動作要求也能熟練了解和符合標準。另外,實踐練習中還要培養學生能夠保護和互幫互助的能力。教師在示范過程應結合自身的動作,對需要保護的部位和手法進行詳細分析,并安排學生分組反復練習操作,盡量隔段時間重新分組,讓學生在能夠自身保護的基礎也能增強同學間的交流并學會幫助別人。教學中,教師還應該仔細觀察每位學生的動作問題所在,加以進行點明和分析,讓學生能夠自身了解技術問題的根源和解決方法。

4 教學評估

作為教師工作者,教學評估對教師的工作質量的好壞起著衡量的作用。教學評估同時也是檢驗當代教育模式質量的一個標準所在,教師也應通過教學評估的結果取長補短,完善好自身的工作。教學評估中各個環節都起著針對性的作用,教學的準備、教學的態度、教學的效果和學生的成績和能力的反饋,這些環節都是一個教師教學是否合格的因素所在。在教學的過程中,教師與學生間的關系存在著相互促進,相互干擾等問題,其根源也是由眾多因素所導致。教師評估在教師的教學過程中全面并客觀地展示出了這些因素,而教師在評估中也應該取長補短,更進一步地提高自身的教學水平并加強與學生的交流,以此有效地提高教學的質量。

5 教學內容的更新和教學手段的改變

教學的手段和方法要得到真正地實施和發揮到極致,教學的內容和手段需要時時刻刻地按需更新和剔除。首要的就是培養學生對體育的信心,這就要求教師應該針對不同的個體采用不同的教學模式和方法。一些文化課程成績優秀的學生,他們的體育成績卻并不是很理想。這樣的學生在一接觸與體育相關的內容時就缺乏信心,對待考試和訓練更是緊張而導致成績只下不升,對體育課更是陰影重重,阻礙了自身的身心發展。因此,教師應該多鼓勵學生,對成績不好的學生應該進行一對一的交流,不要采取過激的語言,而是耐心地進行問題分析和教育引導。語言上經常性的鼓勵雖然說是必要的,但是光是一味的鼓勵學生,也只會讓學生心生反感,對體育提不起興趣。因此教師還應該想辦法讓學生從內心喜愛體育,接受體育,靈活地應用其他各種教育方法和渠道,調動起學生的積極性,同時可以適當的實行獎勵政策,讓學生能夠看到自己的進步和認識自身問題所在,從而感受成功和享受成就感。然后,學生的求知欲也需要得到激發。教師在上課過程中盡量不要讓教學氛圍顯得太過單調乏味,需要時應多用有趣的語言和新穎的學習項目激發學生的興趣,有了個愉快的學習氛圍,學生自然會提高自己得求知欲和興趣。每個教師還應從課堂中了解學生,明白他們的需求,這樣才能激發新的教學靈感,從而制定完善的教學方法案。

6 多舉辦競賽和游戲

教學的過程的好壞是決定一堂課能否有效傳授的基礎,一堂課如果只是一味地進行教學和傳授,必然是讓學生提不起興趣的,除了改變學習的內容和運用語言的幽默外,還可以舉辦競賽或者游戲進行授課。這樣不僅可以活躍整個課堂的氛圍,還能讓學生的身體得到鍛煉,更好的完成學習任務。教師通過學校的條件和學生的自身特點,通過其他新穎有趣的教學形式,在不離開教學計劃的前提下,讓學生在激情活躍的比賽中盡情展現,既熟悉了訓練動作,又能學到技術,達到了教學和鍛煉兩者兼備的目的,促進了學生的興趣和積極性。

7 教師需了解自身責任所在

一個好的教學方案更應有一個好的教師,教師作為學生的引導者,應深知自身的責任。學生到大學期間,自身的人生觀和世界觀已經基本形成。因此,教師在教學的過程中還應注意學生的思想教育。平時還需培養學生的吃苦耐勞和堅持不懈的精神,在傳授知識的同時,還讓學生學習了如何做人,真正達到德、智、體、美的全面發展。作為教師,自身也應以身作則,嚴格要求自己,不斷總結自己缺點和完善自己,鉆研更多有效的教學方法。謹記耐心教學,不采取強硬和過激的手段,科學地運用教學理論加以引導。

8 強調健康第一的指導思想

體育教師在平時的教學還應時刻告誡學生健康的重要性。身體是革命的本錢,健康才是第一位,作為國家未來的接班人,學生對健康的觀點和思想應從小正確樹立。教師在平時可以多播放相關的視頻,讓學生了解體育對身體的好處和健康的重要性,加強學生對健康的理解和對體育的認識。另外,教師還可以通過案例的講解,例如癌癥患者在長期的鍛煉中得到康復,百歲老人等一系列實例,讓學生真正地去喜歡體育、認識體育,對健康和體育的重要更加深入于心。

9 結語

體育是教學課程中不可或缺的一項課程,是一條培養學生身體素質從而改善當代人對健康充分認知的重要途徑。合理地制定教學計劃,安排合適的針對性訓練,教師的教學態度和指導方法都是衡量一堂體育課的質量是否達標的因素。社會的發展需要更多好的人才,好的人才還應該具備好的身體和素質,提高體育課的教學質量才能讓學生擁有更好的身體迎接更好的未來。

[1]李仲明.游泳與實用水上運動[M].中山大學出版社,2004.

[2]翁錫全.體育環境健康[M].人民體育出版社,2005.

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