淺析我國競技健美操運(yùn)動員培養(yǎng)中的有利形勢

張旭

(南京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇南京 210046)

淺析我國競技健美操運(yùn)動員培養(yǎng)中的有利形勢

張旭

(南京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇南京 210046)

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法,對我國競技健美操運(yùn)動員培養(yǎng)過程進(jìn)行調(diào)查研究,較全面了解到我國青少年健美操目前的現(xiàn)狀和發(fā)展動態(tài),雖然發(fā)現(xiàn)我國競技健美操后備人才培養(yǎng)中存在的諸多問題,同時(shí)也發(fā)現(xiàn)令人欣喜的方面。將在下面的研究中進(jìn)行詳細(xì)論述。

競技健美操 運(yùn)動員 培養(yǎng)

青少年運(yùn)動員的培養(yǎng)是競技體育發(fā)展的戰(zhàn)略問題,只有重視青少年運(yùn)動員的梯隊(duì)建設(shè),一個(gè)國家競技體育的發(fā)展才有后勁。

1 健美操運(yùn)動的特點(diǎn)和功能,吸引著更多的青少年加入

健美操既適用于健身美體、陶冶情操大眾健身方式,又是一種競技體育運(yùn)動項(xiàng)目。從社會效應(yīng)來講,隨著人們物資生活質(zhì)量不斷提高,對健康娛樂的需求越來越高,以健身、健美、健心和娛樂休閑于一體的健美操,自然成為全民健身運(yùn)動中眾多健身活動愛好者的優(yōu)先選擇。從學(xué)校體育來講,隨著二期課改的廣泛開展,貫徹“以人為本、健康第一”的教學(xué)主旨,健美操正作為素質(zhì)教育的一種形式,在一些中小學(xué)中開展。此外,隨著全國高校招收健美操特長生數(shù)量的增多,并且不同等級的運(yùn)動員在中考和高考中可享受不同程度的加分,這使得一些家長很支持孩子參加健美操運(yùn)動,增加孩子升學(xué)的保障系數(shù)。因此健美操的特征及其功能,正吸引著眾多的健美操愛好者參加,保證了競技健美操后備人才的隊(duì)伍。

2 比賽規(guī)模逐年擴(kuò)大,帶動青少年參加訓(xùn)練的積極性

眾所周知,以賽促訓(xùn)、以賽帶訓(xùn)、賽訓(xùn)結(jié)合,已經(jīng)成為辯證統(tǒng)一的關(guān)系,這是訓(xùn)與賽目標(biāo)的一致性和兩者任務(wù)的交叉性所決定的。目前我國健美操比賽的規(guī)模逐年擴(kuò)大,全國青少年健美操錦標(biāo)賽是國內(nèi)最高形式的比賽,每年在全國安排幾個(gè)賽場,吸引著廣大的青少年參加。另外通過比賽可以檢查運(yùn)動員的訓(xùn)練效果,但也能肯定了運(yùn)動員在訓(xùn)練階段付出的努力。與此同時(shí),由于參加比賽規(guī)模的擴(kuò)大,運(yùn)動員的比賽經(jīng)驗(yàn)得到了更多的積累,綜合比賽能力也就更強(qiáng),建立了一個(gè)良性循環(huán)的賽訓(xùn)環(huán)境,帶動了青少年參加訓(xùn)練的積極性。

3 運(yùn)動員、教練員、家長對訓(xùn)練的態(tài)度較積極

運(yùn)動員是訓(xùn)練的主體,教練員是訓(xùn)練的主導(dǎo),而家長為運(yùn)動員正常進(jìn)行訓(xùn)練功不可沒。三者之間彼此互相影響,為此進(jìn)行了調(diào)查研究。在被調(diào)查的運(yùn)動員中,48.2%的能夠刻苦訓(xùn)練,14.5%的運(yùn)動員對待訓(xùn)練非常刻苦。而比較刻苦和不太刻苦的運(yùn)動員分別為31.8%和5.5%。總體上來講,我國的青少年健美操運(yùn)動員對自己的訓(xùn)練較重視,能夠以認(rèn)真刻苦的態(tài)度對待。對教練員對訓(xùn)練的個(gè)人感覺的調(diào)查中得到,上面已經(jīng)分析過,累計(jì)有77%的教練員對健美操訓(xùn)練比較有興趣。90.9%的家長比較支持孩子參加健美操訓(xùn)練。三者對訓(xùn)練幾乎有著一致的態(tài)度,建立了三者之間一種和諧關(guān)系,從而帶動了訓(xùn)練的順利進(jìn)行。

4 周訓(xùn)練次數(shù)和持續(xù)時(shí)間基本符合訓(xùn)練原則的要求

根據(jù)體操和跳水難美項(xiàng)群科研結(jié)果,運(yùn)動員訓(xùn)練年限1～4年為初級階段,5～10年為中級階段,10年以上為高級階段,同樣高水平競技健美操運(yùn)動員的精湛技術(shù)也需要一個(gè)長期的、系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練過程。訓(xùn)練的積累使得運(yùn)動員的身體在解剖、生理、生化等方面產(chǎn)生適應(yīng)性的一系列良好變化,必須是不間斷的系統(tǒng)訓(xùn)練才能達(dá)到。總言之,要得到高水平的運(yùn)動能力,掌握最先進(jìn)的技術(shù),創(chuàng)造優(yōu)異的競技成績必須有多年的系統(tǒng)的不間斷的訓(xùn)練作保證。短期賽前集訓(xùn)只能成就一時(shí)的英雄,目前世界競技健美操技術(shù)發(fā)展如此之快,對訓(xùn)練提出了更高的要求。沒有足夠的訓(xùn)練時(shí)間作保證,運(yùn)動水平不可能有顯著提高。對運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間保證情況的調(diào)查結(jié)果可知,21名教練員認(rèn)為訓(xùn)練時(shí)間完全可以保證,占到被調(diào)查人數(shù)的37.5%,認(rèn)為訓(xùn)練時(shí)間基本可以保證的教練員有55.4%;累計(jì)有92.9%的教練員認(rèn)為訓(xùn)練時(shí)間可以保證。

另外,對每周訓(xùn)練次數(shù)和每次訓(xùn)練時(shí)間進(jìn)行了詳細(xì)的調(diào)查,有12.5%的運(yùn)動隊(duì)每周訓(xùn)練2次,其中每周訓(xùn)練2～3次的運(yùn)動隊(duì)有3支,其他訓(xùn)練時(shí)間分別為1～2h和3h以上的運(yùn)動隊(duì)數(shù)相同都是2支隊(duì)伍。每周訓(xùn)練3次和4次的運(yùn)動隊(duì)數(shù)相同,都占到被調(diào)查隊(duì)伍的28.6%,其中每次訓(xùn)練時(shí)間大部分集中在2～3h。而每周訓(xùn)練次數(shù)為5次的運(yùn)動隊(duì)所占的比重最大為30.4%,其中訓(xùn)練時(shí)間也集中在2～3h。說明每次訓(xùn)練時(shí)間大部分的運(yùn)動隊(duì)都安排在2～3h,每周訓(xùn)練次數(shù)累計(jì)有87.5%的運(yùn)動隊(duì)集中在3～5次范圍內(nèi),且所占的比重較平均,從而可以計(jì)算出我國青少年競技健美操每周訓(xùn)練時(shí)間大約在10h左右。從金逵在2002年對男單世界冠軍喬納森的采訪中了解到,他認(rèn)為高水平健美操運(yùn)動員的訓(xùn)練,每周至少到達(dá)15h。比較可以發(fā)現(xiàn)我國青少年競技健美操運(yùn)動員訓(xùn)練時(shí)間基本上算是合理的,能夠滿足訓(xùn)練成績的要求。但是對于那些周訓(xùn)練時(shí)間沒有達(dá)到10h的運(yùn)動隊(duì),希望有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和教練員能協(xié)調(diào)好學(xué)校和運(yùn)動員之間的關(guān)系,爭取保證足夠的訓(xùn)練時(shí)間。

5 運(yùn)動隊(duì)有訓(xùn)練大綱和運(yùn)動隊(duì)的發(fā)展規(guī)劃,大部分能保證常年系統(tǒng)訓(xùn)練

對運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練大綱進(jìn)行調(diào)查研究可知,被調(diào)查的56名教練員中,有36名表明自己的運(yùn)動隊(duì)有系統(tǒng)的訓(xùn)練大綱,20名教練員表明運(yùn)動隊(duì)有大綱但不系統(tǒng)。此外調(diào)查得知,運(yùn)動隊(duì)之間沒有統(tǒng)一的訓(xùn)練大綱,一些領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)也沒有給出訓(xùn)練大綱的模板。這樣勢必會使得一些運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練大綱由于缺乏有效性和科學(xué)性,而影響競技成績。運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練規(guī)劃也反映了運(yùn)動隊(duì)的生命力,從宏觀上來引導(dǎo)運(yùn)動隊(duì)的發(fā)展,從調(diào)查中知道19名教練員認(rèn)為自己的運(yùn)動隊(duì)有長遠(yuǎn)的發(fā)展規(guī)劃,建立了人才梯隊(duì),占到被調(diào)查人數(shù)的33.9%;58.9%的教練員認(rèn)為自己的運(yùn)動隊(duì)能夠堅(jiān)持常年系統(tǒng)訓(xùn)練;但仍還有7.2%的教練員認(rèn)為運(yùn)動隊(duì)為間斷性訓(xùn)練。表面上看我國青少年競技健美操運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練情況還是比較樂觀的,但實(shí)質(zhì)上并非是這樣,其中運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練任務(wù)落實(shí)的情況,已經(jīng)建立了人才梯隊(duì)的運(yùn)動隊(duì)運(yùn)動員銜接的情況等,這需要我們進(jìn)一步的調(diào)查研究。

6 管理上的優(yōu)勢

一支運(yùn)動隊(duì)除了技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外要想取得好成績,隊(duì)伍的管理也是一個(gè)極其重要的問題,向管理要成績必須強(qiáng)化管理。而一個(gè)成績好的隊(duì)伍也只有堅(jiān)持嚴(yán)格管理才能保持常勝不衰。

6.1 管理者對教練員的培養(yǎng)較重視,有一定的考核標(biāo)準(zhǔn)

我國擔(dān)負(fù)競技體育后備人才培養(yǎng)重任的基層教練員的業(yè)務(wù)能力直接影響到運(yùn)動員的培養(yǎng)。從調(diào)研中發(fā)現(xiàn)相關(guān)的管理者比較重視教練員崗位培訓(xùn)工作,每年都會有1～2次的培訓(xùn)機(jī)會。在一定程度上促進(jìn)了運(yùn)動隊(duì)的發(fā)展,但是從上面的分析可知,年輕的教練員參加崗位培訓(xùn)的機(jī)會較少,這種現(xiàn)象并不合理。而對于教練員的考核標(biāo)準(zhǔn),調(diào)查可知:職業(yè)道德、比賽成績、向上級運(yùn)動隊(duì)(或?qū)W校)輸送隊(duì)員的質(zhì)量排在前3位,百分比分別是78.6%、64.3%、50%。重視比賽成績是對教練員訓(xùn)練效果的肯定,有利于調(diào)動其工作積極性,從而促進(jìn)比賽成績的進(jìn)一步提高。職業(yè)道德是對教練員敬業(yè)精神的一種肯定,也激勵(lì)著教練員不懈努力,向上級運(yùn)動隊(duì)輸送隊(duì)員的質(zhì)量作為評價(jià)指標(biāo),有利于教練員從單獨(dú)追求成績向?qū)\(yùn)動員可持續(xù)發(fā)展的方向轉(zhuǎn)變。

6.2 嚴(yán)格管理運(yùn)動員訓(xùn)練和學(xué)習(xí)

教練員是訓(xùn)練的主導(dǎo)者,同時(shí)也是訓(xùn)練的監(jiān)督者,他們對運(yùn)動員的要求直接影響到訓(xùn)練的效果。從下圖中的分析結(jié)果可知,被調(diào)查人數(shù)中40%的運(yùn)動員認(rèn)為教練對他們的訓(xùn)練要求非常嚴(yán)格,有41.8%的認(rèn)為教練對訓(xùn)練要求嚴(yán)格,僅僅有3.6%的運(yùn)動員認(rèn)為教練員對訓(xùn)練要求不嚴(yán)格。總體來講教練員對運(yùn)動員的訓(xùn)練要求嚴(yán)格。此外,教練員非常關(guān)心運(yùn)動員文化課學(xué)習(xí),把訓(xùn)練和文化課成績掛鉤。從訪談中了解到,在中小學(xué)中培養(yǎng)的青少年健美操運(yùn)動隊(duì),教練員定期向代課教師了解運(yùn)動員的文化課成績狀況,對于成績進(jìn)步的運(yùn)動員,教練會在運(yùn)動隊(duì)中給予表揚(yáng);成績?nèi)羰峭瞬搅?教練員先了解原因,要是因?yàn)橛?xùn)練的影響,教練員會相應(yīng)較少其訓(xùn)練時(shí)間,并給運(yùn)動員另外的壓力,成績上不來不能參加正常的訓(xùn)練?？梢娊叹殕T非常重視文化課成績,認(rèn)為運(yùn)動員的首要任務(wù)還是文化學(xué)習(xí)。而對于高校作為健美操后備人才培訓(xùn)基地的運(yùn)動隊(duì),據(jù)一部分教練員介紹,他們將運(yùn)動員每次考試成績記錄在冊,了解運(yùn)動員學(xué)習(xí)成績狀況。有的運(yùn)動員非常喜歡健美操訓(xùn)練,但是成績不是很理想,他們會為了能盡早參加正常訓(xùn)練而努力學(xué)習(xí)文化課,教練員在運(yùn)動員之間進(jìn)行文化課成績的競爭。從而調(diào)動了文化課學(xué)習(xí)的積極性?？梢姴还芤阅姆N培養(yǎng)方式,教練員十分重視運(yùn)動員的文化課學(xué)習(xí),認(rèn)識到文化學(xué)習(xí)對運(yùn)動員今后發(fā)展的重要性,促進(jìn)了運(yùn)動員的全面的、可持續(xù)發(fā)展。

7 競技健美操在我國是一個(gè)具有較大優(yōu)勢的潛在運(yùn)動項(xiàng)目

按運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)理論劃分,它屬于技能類表現(xiàn)難度美項(xiàng)群的體育運(yùn)動項(xiàng)目,而技能類又是我國的優(yōu)勢項(xiàng)目。比如競技體操、跳水、技巧、藝術(shù)體操、花樣滑冰等項(xiàng)目上都取得過優(yōu)異的成績,并且亞洲的韓國、日本也都在世界競技健美操比賽中取得過好成績。在此類項(xiàng)目上我國有著豐富的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),又有豐富的人力資源。競技健美操在我國開展比較及時(shí),但由于我國與國際交流的機(jī)會不太多,加上多數(shù)是業(yè)余選手,或者諸如體操等其他項(xiàng)目轉(zhuǎn)過來的,起點(diǎn)低、基礎(chǔ)差,再加上沒有長期的訓(xùn)練作保障,其技術(shù)的發(fā)展與提高必然受到限制。

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2095-2813(2013)12(c)-0170-02