廣州市中學體育考試變革的解讀

吳美華 李順文

(廣州市第117中學廣州市番禺區新造鎮穗石小學 廣東廣州 510642)

2012的“兩會”上,青少年體質問題再次成為熱議話題。全國政協體育界委員、北京體育大學校長楊樺代作了題為:《增強青少年體質刻不容緩》的大會發言,青少年體質問題不僅體育與教育問題,更是社會性的問題。代表們還提出建議“把體育作為‘中考’、‘高考’的必考科目,并與語、數、外等必考科目同分值”,大家也紛紛表示了認可[1]。青少年是祖國未來的棟梁,青少年身心健康是關乎國家的未來發展,所以關注青少年體質問題就是關心國家發展前程,也是當前體育教育迫切要面臨的重要課題,一次通過探討廣州市體育中考相關問題,為增強青少年的體質健康,提供一些發展策略。

1 廣州市體育考試的內容

1.1 體育中考內容結構和分值

體育考試由統一考試和體育素質綜合評價兩個部分組成,總分為60分,其中統一考試30分,體育素質綜合評價30分,計入考生學業考試總成績。

1.2 考試的項目

(1)項目1:800m(女)、1000m(男)。

(2)項目2:立定跳遠、三級蛙跳、一分鐘跳繩(三選一)。

(3)項目3:投擲實心球、推鉛球(二選一)。

普通中學考生要參加以上三個項目的考試,考試成績取三個項目的平均分。這同以前的體育中考有些不同就是今年增加了耐力項目:800m和1000m的測試。應該說變化還是很大的,以前的體育中考都是測試力量和速度為主,今年增加了耐力項目,這對學生、家長還有廣大教師來說都是一個挑戰,但實施順利的話,學生應該是最大的受益者,因為通過耐力鍛煉,提高學生的耐力素質和吃苦的能力,為以后的發展打好堅實的身體條件,這是值得肯定的。但也有帶來很多挑戰,下面針對中考帶來的變化,做一些解讀,為教師和廣大家長提供一些參考建議。

2 廣州市體育中考項目變化帶來的幾個爭議

2.1 考試的項目變化及指標

很多人對學生身體素質的評價指標,不了解,原因在于這些指標都來自于西方國家的本土化,這是事實。但這些指標的要求,從實際情況來說應該要求不高的,可以根據以往的考試得分得知,90%的人分數達到90分以上,這個對大部分學生來說應該沒有多大的困難。為什么還存在這么多爭議,這源于中國人健身意識不強,只注意養身。其實這也是我們整個國家的青少年體質與西方很多國家的體質存在一些差異的重要原因之一。考試項目的變化,是考慮很多學生的肺活量逐年下降有關。肺活量的大小對我們工作強度影響是很大的,雖然現在體力活不多,腦力勞動的強度是很大的,肺活量太小必然會影響工作的強度和持久性,對我們抵抗生活壓力也是很不利的。這也是教育局考慮到學生的未來問題,才會做這樣的決定。

2.2 2013年中考變化緩沖期較短,造成相關人員的焦慮

2013年廣州市中考首次變短跑為長跑,很多家長、教師都覺得這次體育中考緩沖期較短,擔心學生承受不了。但有關專家分析,其實考試的評分標準并不高,預計學生統考的分數比去年會更高,所以家長不必太過焦慮。學生循序漸進地堅持訓練,要把體育鍛煉作為日常的家庭作業,很快就提高耐力素質的。相關人員不必過于焦慮,造成學生壓力過大。把體育長跑考試引入中考,其實是為了提高現在學生的體質。家長、教師和社會相關人員理解和鼓勵,估計實施的效果應該是不錯的,學生的肺活量也會得到相應的提高。

3 應試的策略

應考心理與臨場心理之間有著密切的關系,心理素質好與差,對考生的考試能力和發揮,起著很重要的作用。

3.1 家長的態度

應試就是指引的方向。它指引相關的人員朝著這個方向努力和奮斗。家長心態要平和,要根據自己孩子的實際出發,可以請體育方面的家教指導孩子的體育素質,來提高考試的成績和心理素質。作為家長更多是考慮到孩子的將來而不是目前的狀況,作為家長一定要給孩子更多的鼓勵,而不是給孩子壓力,比較孩子們減壓的能力不強,很容易造成心理障礙,這樣更加不利于孩子們的成長和進一步發展。作為家長一定要多站在孩子的角度來分析他們的想法和活法,這樣很多教育的方法才能妥當。多點鼓勵孩子去運動或者帶孩子一起運動,體驗運動帶來的快樂,還可以從運動鍛煉孩子吃苦的能力,提高他們運動技能,讓他們意識到運動參與帶給他們的樂和作用趣后,他們就會慢慢愛上運動,積極參與體育運動,所以家長的引導也是非常重要,也是非常必要的。

3.2 體育教師

體育教師應該說是非常重要的環節之一,也是體育中考實施的重要人員之一。體育教師作為傳授體育鍛煉知識的工作者,一定要根據現實的需要,詳細分析考試的要求和學生素質的特點,才能針對考試和學生的個人特點,實施有效的體育教學,所以說體育教師的壓力也是不小的。體育教師要根據時代要求,不斷更新自己本身的知識,提高的綜合素質,提高自己教學的勝任力,提高體育教學熱情和主動性、感染學生,明確自己身上的責任,正確處理各個時期的各種壓力和動力,避免出現了職業倦怠癥,否則就會影響學生參與體育鍛煉的積極性,那就會影響學生的體質,從而影響學生的素質教育。體育教師還做好基礎的研究,不斷總結訓練的經驗,為體育教學和訓練的高效進行,提供參考的依據[2]。既有利于經驗的共享,又有利于提高訓練的科學性。體育教師還要提高自身的教學服務水平,這樣才能真正做到以學生為本,才能發揮學生的主體作用,學生才能成為課堂的主人,學生才有充分的體驗體育的快樂,才會積極參與體育,才會養成體育鍛煉的習慣,這樣才能形成終身體育。

3.3 其他科目的教師

其他科目的教師要做的其實也不少,(1)要理解體育對學生身心健康的重要意義,一定明白體育與其他科目的成績提高是不沖突的,體育鍛煉得當是促進各科成績的提高的。(2)要配合體育教師的體育工作,多點提一些建議。可以通過觀察,發現一些體育鍛煉過量的現象,反饋給體育教師,有利于體育教師改進體育訓練的進度,也有利于學生身體的適應調整,促進學生的健康水平。(3)也要引導學生對體育鍛煉的看法,不能誤導學生,說體育鍛煉會受傷或者不利于學科成績的提高,還聯合家長一起抵抗體育訓練,那就對學生的體育鍛煉積極性造成很大的影響。

3.4 學生

學生是體育中考的主體,應該充分體現他們的主體的地位。由于初中生思想很多方面不夠成熟,這就要求學生在家長、教師和其他社會人員的配合和幫助才能有利于他們的身心健康成長。(1)學生學習和參與鍛煉的態度要積極,①訓練要有系統性,堅持每天鍛煉0.5～1h,每段運動時間控制在3～4min,②為了安全,要自測算心率,按照“(220-年齡)×0.6”的公式計算得出自己的心率下限,如果超過則說明訓練強度太大,應該控制否則會有危險[3]。(2)學會子我調整。包括身體和心理兩方面。根據自己實際情況,不要盲目攀比,免得影響學習和健康,心里不用過于著急,只要按照體育教師的計劃,還是能取得好成績的,要學會自我安慰和自我放松,提高心理素質和應試能力。

總之,實施體育考試是提高學生綜合素質的教育方式之一,堅持學校體育教育要樹立“健康第一”的意識,變革社會、學校、家長對學生體質健康狀況的意識,才能有效增強學生體質。體育中考的考試旨在引導學生積極參加體育活動,改變他們的生活方式,形成終身體育意識,促進學生健康發展。同時,體育考試檢驗學校體育教學的效果,促進學校體育教育質量的提高,推進素質教育深化的重要途徑。

[1] 曹彧,李雪穎.政協委員紛紛嘆息:孩子,我們為你擔憂[N].中國體育報,2012-03-13.

[2] 姚業戴,盧三妹.廣東省體育教師勝任力的調查研究體育教育成人學刊[J].2012(2):65-66.

[3] http://parenting.ycwb.com.