跆拳道教學(xué)中協(xié)作教學(xué)法的研究

梁麗

(華北科技學(xué)院體育部 河北三河 065201)

1 研究方法和對象

1.1 研究對象

以跆拳道教學(xué)里的協(xié)作教學(xué)方式的運(yùn)用視作研究對象,并以2011～2012年之間的200名選擇跆拳道課程的學(xué)生作為試驗(yàn)的對象。

1.2 研究方法

(1)實(shí)驗(yàn)法:將200名學(xué)生平均分為四個小組,其中兩組為對照組,另兩組為實(shí)驗(yàn)組。除開教學(xué)方式有所不同以外,對照組和實(shí)驗(yàn)組的其余因素全都相同。在實(shí)驗(yàn)前后需對四組學(xué)生進(jìn)行分別的基本測試,在完成實(shí)驗(yàn)之后,再對四組學(xué)生進(jìn)行相同測試,然后將對照組和實(shí)驗(yàn)組的測試結(jié)果進(jìn)行橫向和縱向的比較。

(2)文獻(xiàn)資料法:經(jīng)由查閱文獻(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)等形式,對跆拳道的教學(xué)方式、教學(xué)效果、教學(xué)模式等相關(guān)文獻(xiàn)資料加以收集處理,從而對研究前沿的動向能加以明確。

(3)問卷調(diào)查法:將學(xué)生對課堂教學(xué)質(zhì)量和課堂滿意度的調(diào)查問卷發(fā)放給對照組和實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生,接著再對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 協(xié)作教學(xué)方式

2.1 將協(xié)作教學(xué)法應(yīng)用在跆拳道的基本素質(zhì)教學(xué)里

在進(jìn)行柔韌性的練習(xí)之時,選取審稿大致相當(dāng)?shù)膬蓚€或多個同學(xué)作為一組,并進(jìn)行彼此間的壓、拉、牽、擺,按照雙方肌肉的痛感適度進(jìn)行,在進(jìn)行壓腿之時,要將雙方肩膀作為拉桿,按照柔韌性狀況,不停的改變難度和高度;在進(jìn)行速度練習(xí)之時,必須確保速度不相當(dāng)?shù)膶W(xué)生之間能彼此協(xié)作進(jìn)行,速度快的同學(xué)需使用橡皮條拉著速度慢的學(xué)生奔跑;在進(jìn)行力量練習(xí)之時,采取2人或3人一組的形式,大家彼此保護(hù),并進(jìn)行相互的協(xié)作練習(xí)。

2.2 將協(xié)作教學(xué)法應(yīng)用在跆拳道的專項(xiàng)素質(zhì)教學(xué)里

經(jīng)由2人或幾人為一組,其中主練一名,陪練多名,通過彼此之間的相互摸肩練習(xí)來使練習(xí)者的體位變化、步伐移動、反應(yīng)速度等得以提高;經(jīng)由一對一或者一對多的形式,進(jìn)行自由練靶,從而使踢靶的速度和準(zhǔn)確性得以提升。

2.3 協(xié)作教學(xué)法在專項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)里的模式

經(jīng)由一對一或者一對多彼此不接觸的攻防練習(xí)以及實(shí)戰(zhàn)練習(xí),使學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平得以提升,使他們對擊打效果、空間、距離以及時機(jī)上的掌握能力得以提升。

3 協(xié)作教學(xué)法的分析和效果

3.1 影響學(xué)生基本素質(zhì)

跆拳道練習(xí)人員基本素質(zhì)便是速度和柔韌性,它對練習(xí)者動作及踢腿的靈活性、協(xié)調(diào)性起著決定性的作用,同時對練習(xí)者踢腿高度、極大準(zhǔn)確性也起著決定性的作用,并對跆拳道水平的高低有著直接影響,因此它們在跆拳道的教學(xué)過程中占據(jù)著非常重要的地位。

在跆拳道的教學(xué)過程中應(yīng)用協(xié)作教學(xué)法,對訓(xùn)練者速度和柔韌性的影響是此次研究最為重要的內(nèi)容之一,為了解這兩項(xiàng)指標(biāo)對協(xié)作教學(xué)法的影響,需測試學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前后的100m跑、橫叉和叢叉,同時對測試結(jié)果實(shí)行統(tǒng)計(jì)分析,由分析結(jié)果便可得知,使用協(xié)作教學(xué)法學(xué)生的成績明顯比沒有采用協(xié)作教學(xué)法的學(xué)生提升得快,這就表示協(xié)作教學(xué)方式能使學(xué)生的速度和柔韌性得到提升,具體原因如下。

(1)分析速度和柔韌性發(fā)展的規(guī)律,柔韌性最主要是依靠動力性擺、拉、壓施加外力,靜力性控的方式;但速度練習(xí)最主要使依靠加大步頻、增大步幅、提升反應(yīng)速度等方式。協(xié)作教學(xué)法經(jīng)由同伴彼此間的拉扯,能讓彼此按照對方的水平狀況、感受等對練習(xí)難度進(jìn)行及時調(diào)整,如此一來,不僅是練習(xí)效果達(dá)到了,同時還不會受傷。這種教學(xué)方式與速度練習(xí)和柔韌性練習(xí)的要求和規(guī)律相符,是現(xiàn)如今比較先進(jìn)的一種教學(xué)方式。

(2)由速度和柔韌性發(fā)展心理方面來進(jìn)行分析:作為一種相當(dāng)枯燥的練習(xí),當(dāng)柔韌性已經(jīng)到某一階段之后,要想使其再得到提升則非常困難,但單靠自身的擺、壓、控是無法達(dá)到的,此時便需要外力的幫助,采用協(xié)作練習(xí)方式不僅能獲取外力幫助,同時還能在練習(xí)的過程中按照感覺、視覺所反饋信息,對外力方向、大小進(jìn)行及時的調(diào)整,此外,還可在練習(xí)中經(jīng)由彼此的交談來使練習(xí)人員疼痛感得以分散,從而使練習(xí)人員抑制反映得以消除,以便使教學(xué)效果得以實(shí)現(xiàn)。

3.2 影響學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)

橫踢速度能用來表示跆拳道的專項(xiàng)素質(zhì)。為比較常規(guī)教學(xué)和協(xié)作教學(xué)下學(xué)生橫踢速度的改變,先測試對照組和實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前后規(guī)定時間內(nèi)橫踢腳靶次數(shù),結(jié)果表明,協(xié)作練習(xí)方式在提升學(xué)生專項(xiàng)素質(zhì)方面要比傳統(tǒng)教學(xué)法好,具體原因如下:專項(xiàng)速度與學(xué)生的動作熟練度、練習(xí)方法、身體素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)性等密切相關(guān)。經(jīng)由協(xié)作練習(xí)能使比賽和練習(xí)、專項(xiàng)技能和基礎(chǔ)練習(xí)高度相似,并且能達(dá)到傳統(tǒng)教學(xué)方式不能達(dá)到的強(qiáng)度,因此在專項(xiàng)素質(zhì)提升方面要強(qiáng)過傳統(tǒng)教學(xué)方式。

3.3 影響學(xué)生人際交往

以學(xué)生的人際交往,對朋友信任度,在集體中表現(xiàn)作為協(xié)作教學(xué)法的重要指標(biāo)。由問卷調(diào)查的結(jié)果顯示,在對朋友信任程度以及同朋友一起完成任務(wù)效率、在學(xué)校的人際關(guān)系方面都要比對照組好。尤其是在集體活動里,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生協(xié)作意識更強(qiáng),而對照組則呈現(xiàn)出以自我為中心的情況。造成上述現(xiàn)象的原因主要表現(xiàn)在如下幾方面。

(1)在行為習(xí)慣上,此種教學(xué)方式使得學(xué)生的整個練習(xí)都必須通過多人或2人協(xié)作才能完成,在長期協(xié)作下,學(xué)生的協(xié)作意識得到了提升,并形成非常好的協(xié)作習(xí)慣。

(2)在結(jié)果成效上,此種教學(xué)方式能讓學(xué)生對協(xié)作好處有直接的感受,經(jīng)由協(xié)作使自身觀察力得到提升,使學(xué)生專項(xiàng)水平得到提升。

3.4 影響學(xué)生對跆拳道精神的領(lǐng)悟

將“忍耐克己、禮儀”作為協(xié)作教學(xué)法中的調(diào)查指標(biāo),由調(diào)查結(jié)果可知,在實(shí)驗(yàn)組,學(xué)生在日常交往中所表現(xiàn)出忍耐克己和禮儀精神要比對照組明顯好許多。究其原因還在于:協(xié)作練習(xí)讓學(xué)生明白器材、場地、隊(duì)友和教練對自身的重要性,讓學(xué)生明白自身成績的取得與協(xié)作者的付出密切相關(guān),讓學(xué)生能從內(nèi)心深處尊重和感激協(xié)作者。

3.5 影響學(xué)生對跆拳道知識的拓展

將學(xué)生對跆拳道之時的擴(kuò)展作為協(xié)作教學(xué)法的指標(biāo)之一,通過對比對照組和實(shí)驗(yàn)組發(fā)現(xiàn),對照組在知識拓展能力方面要比實(shí)驗(yàn)組明顯低許多,造成此項(xiàng)結(jié)果的原因如下:通常情況下,協(xié)作教學(xué)法會讓學(xué)生彼此指導(dǎo),一起想辦法提升自我解決問題的能力,以便使學(xué)生在動作理解方面更為深刻,在動作掌握上能從感性變?yōu)槔硇?從而為知識的拓展提供了條件。采用此種教學(xué)方式能使學(xué)生難以完成高難度動作的畏懼心理被克服,并為學(xué)生從想到練提供基礎(chǔ)保障,從而讓學(xué)生在跆拳道技能和知識方面能得到進(jìn)一步的拓展。

4 結(jié)論和建議

(1)作為單項(xiàng)形式的一種體育運(yùn)動項(xiàng)目,跆拳道比賽的競爭非常激烈。現(xiàn)如今,由于絕大部分孩子都是獨(dú)生子女,他們絕大多數(shù)欠缺協(xié)作意識和協(xié)作環(huán)境,總是站在自己的立場去看待問題。在進(jìn)行跆拳道的教學(xué)之時,應(yīng)當(dāng)對協(xié)作教學(xué)法予以重視,進(jìn)而使學(xué)生培養(yǎng)起互愛、互助、協(xié)作的生活方式。

(2)應(yīng)將協(xié)作教學(xué)法貫徹到跆拳道教學(xué)的始終,在開展協(xié)作教學(xué)模式之時,練習(xí)要先簡單后難,按照練習(xí)者水平、目標(biāo)設(shè)置以及內(nèi)容的不同,讓學(xué)生在協(xié)作中做到有的放矢。

(3)相較于傳統(tǒng)教學(xué)方式,協(xié)作教學(xué)法對學(xué)生人際交往、專項(xiàng)素質(zhì)、基本素質(zhì)方面的影響要大得多,因此應(yīng)將協(xié)作教學(xué)方式也在其他體育教學(xué)的過程中予以應(yīng)用。

(4)相較于傳統(tǒng)的“講解—練習(xí)”教學(xué)方式,協(xié)作教學(xué)對學(xué)生相互間的鞭策、指導(dǎo)和協(xié)作有一定的促進(jìn)作用,可以讓學(xué)生對協(xié)作中所扮演角色予以主動運(yùn)用,從而避免學(xué)生在協(xié)作活動中出現(xiàn)偷奸耍滑、挑三揀四的情況,并對沉默寡言的學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo),以便使教學(xué)效果得到提升。

[1]趙紅衛(wèi).跆拳道教學(xué)中協(xié)作教學(xué)法的研究[J].運(yùn)動,2011(1):112-113.

[2]馬強(qiáng),陳建芝.普通高校跆拳道俱樂部教學(xué)淺析[J].青春歲月,2013(4):243.

[3]王虎.關(guān)于跆拳道教學(xué)方法的思考[J].價值工程,2010,29(33):187.

[4]廖立平.試論高校跆拳道教學(xué)中存在的問題與優(yōu)化對策[J].成功(教育版),2013(1):268.

[5]唐基云.高校跆拳道教學(xué)實(shí)施快樂體育實(shí)驗(yàn)研究[J].體育文化導(dǎo)刊,2010(6):83-85.