音樂節奏與健美操的選配與編排探析①

呂玉萍

(河南洛陽師范學院公共體育教研部 河南洛陽 471022)

健美操中連續、復雜、高強度的動作,新穎變幻的隊形圖案,動感的旋律,五彩繽紛的服飾以及優美的造型,無一不呈現出強烈的藝術感染力,感染人們的審美,令觀賞者心曠神怡,而大眾健美操通過將復雜的舞蹈動作簡單化,將健美操的舞蹈以一種大眾能夠掌握的形式表現出來,并以其充滿活力趣味的外資表現,將人體肢體語言藝術和體育美學融為一體,充分擴展和豐富了體育美的內涵,使健美操成為一個極具審美價值的體育運動項目。音樂是健美操運動的核心要素,健美操運動在動作編排和節奏把握時,要以播放的音樂為依據,將健美操動作融入到音樂的節拍和旋律之中去,使健美操動作與音樂在表現時達到高度的一致性。只有這樣,健美操運動才能展現出其剛健,柔美的舞蹈動作和充滿藝術性和創作型的舞臺編排,才能帶給觀眾一種美的享受。

1 健美操音樂的基本要求

音樂是否能夠激發起人們的熱情,能否表現出健美操潛在的韻律是至關重要的。正因如此,在選擇健美操音樂時,要嚴格進行挑選,選擇的音樂節奏感比較強,能夠充分的將健美操的活力表現出來,并且能夠激發出健美操表演者的熱情,使其在短時間內便可沉浸到鍛煉的境界中,同時還有助于他們牢固地記憶動作順序,把握動作要領,起到提示和引導的作用,這些都體現出了健美操音樂的功能性。此外音樂還是一種思想和情緒的表達方式。好的健美操音樂,能夠與肢體語,兩者之間和諧自然,傳遞出一致的情感內涵,從而增加健美操的表演效果,加強藝術感染力。選擇健美操音樂時,要使音樂風格與健美操動作風格相吻合,這樣才能使音樂更好地服務于健美操。對于自娛自樂的大眾健美操,在音樂使用上可以選擇人們耳熟能詳,并具有一定民族特色的音樂。對于以年輕人為演出主體的健美操,可以著意選擇一些突出時代特征的音樂,這類音樂在力度、節奏、情感表達等方面,更適合年輕人的口味,也更能與健美操整體風格相貼近。如果是針對競技類的健美操,則需要考慮運動員的特點,以便在音樂中突出個性特征。同時音樂還需要與健美操的特點相符合,并能夠突出健美操中,健、力、美的特征,在旋律上要做到節奏鮮明,富于變化,使音樂的襯托作用充分發揮。對于音樂速度的把握,也是選擇音樂的一個重要方面,一般情況下,健美操選擇的音樂速度是以10s作為單位來對于動作的節奏進行設計,音樂一般分為慢、中、快三種速度標準。大眾健美操一般都選用中速音樂,這種速度所帶來的鍛煉強度和力度,是可以被大多數人所接受的,能夠起到良好的健身作用。

2 健美操音樂節奏的選配

音樂的選擇對于健美操的編排至關重要,如果能夠選擇一段合適的音樂,那么健美操的創編,就有了成功一半的把握。健美操音樂的選配方式主要有兩種:一種是根據音樂制定具體的動作和套路;另一種是根據已經成形的健美操動作,來選擇或制作音樂。有經驗的創編人員,會根據不同情況進行健美操的音樂選配。要根據音樂的節奏,韻律和情感,有針對性的對健美操動作進行編排,使健美操在表演時能夠與音樂形成渾然一體的效果。

2.1 時間的準確性

對于時間的準確性的把握是健美操音樂節奏最重要的要求。健美操在編排的時候,首先要對于健美操整套動作的完成時間進行比較準確的測算,然后根據動作完成的時間選擇合適的音樂。健美操的表演時間要和音樂播放的時間相一致,在健美操一套動作完成時,音樂也要隨之結束。因此,要在有限的時間內很好的將健美操完整的表現出來,就要求健美操在編排的時候要緊緊抓住音樂的節拍,旋律以及音樂段落的時間,同時,健美操動作還要展示較強的藝術感染力。所以,在健美操音樂的選擇時,一定要以合理自然為原則,使健美操動作和音樂能夠給人一種自然的,渾然天成的感覺。根據動作選配音樂時,涉及音樂選擇和音樂處理以及音樂制作三個方面。一般來講,整套的健美操動作一般都選用節奏感比較強,結構比較完整,旋律比較優美的音樂,例如民族音樂、爵士樂、迪斯科等,在選擇中要把握好音樂的整體基調,使其能夠起到很好的烘托效果。選擇后的音樂在長度、速度、風格等方面很難與健美操的動作完全統一起來,所以在這種情況下就要對音樂進行處理。音樂剪接便是處理中的重要環節，剪接時應注意使音樂前后的旋律要保持相同或近似,盡量做到“天衣無縫”。在對音樂速度進行部分調整時,要特別注意保持音樂的連續性和連貫性,讓其聽起來自然順暢。

2.2 音樂有通感性

所謂音樂有通感性,是指健美操音樂在節奏上能夠與健美操工作的節奏相一致,音樂的內在節奏能夠適應健美操外在節奏的變化,能夠將變化了的健美操的內涵很好的表現出來。健美操的音樂旋律應該優美,熱情奔放,健康向上。健美操音樂不僅僅是健美操動作的節奏和節拍的輔助,還應該與健美操所展現的藝術感染力相一致,要具有一定的藝術欣賞性,能夠陶冶人的情操,提升觀眾藝術欣賞力。因此,音樂的旋律應該是歡快明媚的或者是雄渾、壯闊、熱情、高昂的,而不能選擇幽怨、低沉、傷感的音樂作為配樂。通過選擇積極向上的音樂曲調,能夠激發健美操練習者的激情,振奮他們的精神,使他們能夠更加投入的進行健美操的聯系和表演。

2.3 音樂旋律必須形象化

健美操的音樂選擇時,要注意音樂旋律的形象化。音樂旋律是健美操動作的節奏的重要借鑒,通過健美操動作和音樂旋律的一致性,能夠使健美操練習者在完成動作的時候能加順暢和連貫,激發練習者的情緒,使練習者能夠更加積極的投入到動作表演中去,達到鍛煉身體和陶冶情操的效果。根據研究表明,當音樂的速度達到每分鐘130～180拍的時候,就能形成一種歡快的,具有跳躍性的節奏感,從而吸引人們情不自禁的隨著音樂起舞,從而使健美操工作的節奏感和韻律感更加強烈,更能夠吸引練習者的注意力。同時,也能給觀眾帶來強烈的視覺和聽覺上的沖擊。

3 音樂節奏與健美操的編排

3.1 根據音樂選擇動作

音樂的選擇是健美操動作編排中的重要部分,在健美操表演中起著指揮作用和練習中的口令作用。在健美操音樂的選擇時,要對于音樂的具體結構,例如音樂的旋律、音樂的節拍、音樂的風格特點等進行分析,從而根據這些因素來進行健美操的編排。健美操的動作編排需要與音樂的節拍相一致,風格和特點也要統一,這樣才能達到很好的健美效果,將健美操的藝術感染力充分的展現出來。一般健美操在音樂選擇上面傾向于選擇比較歡快,且具有較強感染力的民族音樂、爵士樂、迪斯科等音樂形式。

3.2 根據動作制作音樂

要根據健美操的動作對于音樂進行制作,當音樂在節奏、時間或者風格方面與健美操動作不相符時,要將音樂進行剪輯制作或者處理。

3.2.1 音樂的剪接

音樂的剪接一般分為兩種,一種是對于同一首音樂的剪接；另一種是對于兩首或者幾首音樂進行剪接制作。在音樂剪接中,要注意將一段音樂部分放在另外一段音樂的結尾處或者音樂停頓處,使得音樂的轉換效果比較自然、流暢。在音樂剪接時,還要注意剪接的幾段音樂在節奏或者旋律上是否相一致,一定要避免音樂節奏旋律不一致,給人造成一種比較混亂的感覺的效果出現。

3.2.2 音樂的調速

音樂調速是指根據健美操的舞蹈節奏的要求對于音樂的播放速度進行調整。音樂的調速一般有二種,一種是整首音樂的調速；另一種是對音樂部分片段的調速。音樂的調速在制作的過程中存在著很多的問題和障礙。音樂的調速容易對音樂的風格和旋律產生較大的影響,給人一種很不自然的感覺,因此在具體制作時,要不斷的進行調試和實踐,盡量使調速后的音樂聽起來能夠比較自然流暢。

3.2.3 成套音樂的制作

為了提高健美操動作完成的效果,培養健美操練習者的表現能力,要對于成套健美操的音樂進行制作。要根據具體健美操的風格特點和某些特殊動作,對于健美操音樂進行制作和剪接。例如,在一些比較特殊工作中,可以加入一些比較符合的音樂效果,這樣,能夠使觀眾更好的理解這些特殊動作的涵義。實踐證明:通過音樂制作可以提高健美操練習者的藝術表現力和學習積極性。

4 結語

音樂是健美操編排中的重要組成部分,好的音樂能夠提高健美操的藝術感染力,并提高健美操練習者的學習積極性。因此,對健美操的創編者來說,音樂的選擇是成功的一半,再加上富有表現力的動作,二者融為一體,可使成套動作大放光彩,充滿激情。

[1]趙鵬宇.淺析高校健美操教學中音樂的功能與運用[J].現代交際,2010(6):178-179.

[2]戴興嶠,孫濤.淺談健美操與音樂的相互效應[J].藝術教育,2010(9):154-156.

[3]曾劍冰.談談健美操的音樂與動作的完美結合[J].黑龍江科技信息,2008(34):108-109.

[4]崔建中,余惠清.健美操的動作節奏與音樂節奏的內在效應[J].體育成人教育學刊,2002(4):118-120.