淺談籃球組合技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練

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隨著我國籃球運(yùn)動的不斷發(fā)展，對籃球運(yùn)動中所涉及的技術(shù)也提出了更高的要求，尤其是籃球組合技術(shù)。在籃球比賽中，技術(shù)水平的高低直接影響到比賽的結(jié)果，而組合技術(shù)的水平更是起到了決定性的作用。因此，在籃球教學(xué)中，教師一定要充分重視對學(xué)生組合技術(shù)的訓(xùn)練，教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平和實(shí)際情況，在不同的訓(xùn)練時期和訓(xùn)練階段中，抓住主要因素，有所側(cè)重、扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行訓(xùn)練，從而使學(xué)生們的組合技術(shù)水平能夠得到穩(wěn)步提升。

1、籃球組合技術(shù)教學(xué)運(yùn)用中的意義

籃球組合技術(shù)主要是指運(yùn)動員在比賽過程中，在一定形式和要求的基礎(chǔ)上運(yùn)用形式和動作，將兩個或兩個以上的技術(shù)動作組合起來，從而形成完整的技術(shù)動作整體的一種技術(shù)，其在目前籃球運(yùn)動中已經(jīng)得到了廣泛的應(yīng)用，不僅促進(jìn)了籃球運(yùn)動水平的發(fā)展，而且對運(yùn)動員技術(shù)動作水平的提高也有很多的幫助。

1.1、能夠提高學(xué)生的綜合身體素質(zhì)

籃球運(yùn)動相對于其他體育運(yùn)動來說，更加能夠提高學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。由于在籃球運(yùn)動中，學(xué)生對技術(shù)的完成通常都是在對抗中或者身體失去平衡的狀態(tài)下，加上教師在教學(xué)中所采取的合理教學(xué)措施，不僅能夠提高學(xué)生對單個技術(shù)動作的掌握能力，而且對學(xué)生速度、力量以及靈敏度的鍛煉也能夠起到很好的效果。

1.2、能夠提高學(xué)生的思維清晰度

籃球運(yùn)動需要多個人之間的相互配合，每個人都要對場上的形態(tài)進(jìn)行分析，要對對方接下來所要采取的技術(shù)方案進(jìn)行合理預(yù)見，從而采取有效的應(yīng)對措施。因此，加強(qiáng)組合技術(shù)課堂教學(xué)的有效性能夠在很大程度上提高學(xué)生的思維清晰度，對培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識也有很大的幫助。

2、如何有效提高籃球組合技術(shù)的教學(xué)和訓(xùn)練

2.1、籃球組合技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)的要求

教師在進(jìn)行籃球教學(xué)之前的教學(xué)設(shè)計(jì)中，應(yīng)該嚴(yán)格遵循設(shè)計(jì)的要求。一般情況下，在對籃球組合技術(shù)教學(xué)進(jìn)行設(shè)計(jì)的時候，應(yīng)該考慮組合類型、教學(xué)任務(wù)以及教學(xué)內(nèi)容3個因素。此外，教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)的時候，還應(yīng)該根據(jù)適應(yīng)的難度負(fù)荷原理、教學(xué)的目的要求以及學(xué)生的實(shí)際水平，設(shè)計(jì)與學(xué)生水平相適應(yīng)的組合技術(shù)，從而培養(yǎng)學(xué)生掌握和提高技術(shù)運(yùn)用的能力。

2.2、籃球組合技術(shù)教學(xué)的方法

目前，組合技術(shù)已經(jīng)成為了籃球運(yùn)動中一項(xiàng)廣泛應(yīng)用的技術(shù)。教師在進(jìn)行籃球組合技術(shù)教學(xué)的時候，首先應(yīng)該注意組合技術(shù)訓(xùn)練的實(shí)效性和針對性，要充分結(jié)合籃球運(yùn)動的特征和學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的心理特點(diǎn)來進(jìn)行訓(xùn)練；其次，應(yīng)該有選擇的選用與練習(xí)者能力相適應(yīng)的組合技術(shù)進(jìn)行教學(xué)與訓(xùn)練；最后，還應(yīng)該使學(xué)生們將所學(xué)習(xí)到的技術(shù)充分運(yùn)用到實(shí)踐中，這樣能夠使學(xué)習(xí)更加深刻的掌握組合技術(shù)的基本要領(lǐng)。

3、籃球組合技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)注意的問題

3.1、培養(yǎng)學(xué)生籃球悟性，形成整體技術(shù)

所謂的提高籃球悟性指的就是提高學(xué)生對籃球運(yùn)動規(guī)律的理解和認(rèn)識，只有這樣，才能夠使學(xué)生更好的對技術(shù)進(jìn)行充分掌握和運(yùn)用。在籃球?qū)W習(xí)的過程中，課堂的學(xué)習(xí)訓(xùn)練應(yīng)變性強(qiáng)，學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的積極性、主動性高。在課堂運(yùn)用組合技術(shù)時，教師要積極主動引導(dǎo)，全面提高學(xué)生對籃球運(yùn)動的感性認(rèn)識。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，有目的、有意識地發(fā)展學(xué)生的籃球理論水平，讓學(xué)生多層次、全方位地理解籃球運(yùn)動，使學(xué)生豐富理論知識，提高感性認(rèn)識，來促進(jìn)理性認(rèn)識的發(fā)展；這有利于學(xué)生技術(shù)水平的提高，更有利于教學(xué)效果的提高。

3.2、注重教學(xué)與訓(xùn)練的雙重效應(yīng)

教師在教學(xué)的過程中，應(yīng)該充分明確教學(xué)與訓(xùn)練的概念和特征。二者雖然概念不同，但是卻互為依存、互為促進(jìn)。把籃球運(yùn)動的組合技術(shù)運(yùn)用于訓(xùn)練中，運(yùn)動員能順利完成籃球技戰(zhàn)術(shù)動作技能，在籃球教學(xué)訓(xùn)練中，學(xué)生的籃球基本功相對較差，動作技能學(xué)習(xí)的順利掌握，很大程度上取決于二者的有機(jī)結(jié)合。因此，教師運(yùn)用籃球運(yùn)動組合技術(shù)教學(xué)，既要考慮教學(xué)因素的特殊性和主導(dǎo)性，又要考慮訓(xùn)練的定向性，并不斷的進(jìn)行探索研究，不斷的改進(jìn)訓(xùn)練方法，以此來提高學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。

4、結(jié)語

綜上所述，隨著籃球運(yùn)動的不斷發(fā)展，籃球組合技術(shù)水平的要求也會越來越高，因此，教師一定要重視對學(xué)生的組合技術(shù)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，教師要遵循循序漸進(jìn)的技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)規(guī)律，根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)有身體素質(zhì)和特點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)今籃球運(yùn)動發(fā)展的趨勢與理論研究，有計(jì)劃、有步驟、切實(shí)可行地進(jìn)行，以提高籃球訓(xùn)練課程的質(zhì)量，提高籃球訓(xùn)練的科學(xué)性，更好地控制訓(xùn)練，更快地提高學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。

[1]李春蘭.籃球組合技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用[J].內(nèi)江科技，2008，(05).

[2]白秋實(shí).組合技術(shù)在籃球教學(xué)中的應(yīng)用[D].寧夏大學(xué)，2008.