太極拳選修課對高校女大學生個性影響的研究

韓相偉

（山東青年政治學院 山東濟南 250103）

21世紀是一個充滿競爭和希望的世紀，人類將不斷地追求健康。但隨著人們生活水平的不斷提高，伴隨著一些“文明病”也接踵而至，究其原因，運動不足是造成這一現(xiàn)象的重要原因之一。在高校里尤其是女大學生群體，參加課外體育活動者極少，導致了一些運動不足癥的出現(xiàn)。針對以上問題，本文以山東青年政治學院太極拳選修課的女大學生為研究對象，旨在探討太極拳運動對女大學生個性培養(yǎng)的作用，為進一步在高校體育教學中推廣太極拳運動提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以山東青年政治學院2012級從未學習過太極拳的85名女生為研究對象。將研究對象隨機分為實驗組與對照組，其中實驗組43名，對照組42名。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過查閱文獻資料，廣泛了解太極拳運動的相關(guān)理論與實踐研究成果，學習教育學、心理學、統(tǒng)計學等相關(guān)理論知識，努力為本實驗做好理論基礎。

1.2.2 問卷調(diào)查法

本實驗采用的Cattell-16PF人格因素測量量表，該量表于1988年由華東師范大學戴忠恒等修訂。卡特爾16項人格因素問卷是研究人格的經(jīng)典方法，保證了研究方法的科學性。本研究分別于實驗前和實驗后兩次發(fā)放問卷，對研究對象進行以Cattell-16PF人格因素測試。由心理學教師對研究對象進行統(tǒng)一測量，測試完成后，測量問卷統(tǒng)一回收。實驗前，測試問卷回收率為100%，有效率為100%；實驗后，測試問卷回收率為100%，有效率為100%。

1.2.3 教學實驗法

教學實驗安排于2012年9月中旬至12月底，共計16周，以山東青年政治學院2012級女生為研究對象，隨機將其中43名女生分配到實驗組，另42名女生到對照組，針對實驗組進行太極拳教學干預；針對對照組采用傳統(tǒng)體育教學。在教學實驗前分別對研究對象進行人格特征進行問卷調(diào)查；在實驗過程中進行觀察和記錄；實驗后對研究對象再次卡特爾人格問卷調(diào)查,實驗組和對照組實驗前、后人格問卷調(diào)查數(shù)據(jù)進行對比分析。

表2 教學實驗前、后對照組學生卡特爾16項人格因素數(shù)據(jù)統(tǒng)計表

1.2.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

統(tǒng)計兩組學生實驗前后測得的原始分，根據(jù)大學生16種個性因素換算成標準分，數(shù)據(jù)分析均采用SPSS13.0統(tǒng)計軟件進行處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 實驗前、后對實驗組進行卡特爾16項人格因素問卷調(diào)查統(tǒng)計及比較分析

通過對實驗組在學期初與學期末的T檢驗，發(fā)現(xiàn)實驗組經(jīng)過太極拳選修課的教學，在學期末，卡特爾人格因素數(shù)據(jù)中的興奮性、自律性具有非常顯著的差異(P<0.01)；卡特爾人格因素數(shù)據(jù)中的聰慧性、幻想性、懷疑性、憂慮性具有顯著差異(P<0.05)。（見表1）

2.2 實驗前、后對對照組進行卡特爾16項個性因素問卷調(diào)查統(tǒng)計及比較分析

通過對照組在學期初與學期末的T檢驗，發(fā)現(xiàn)樂群性顯示差異顯著（P<0.05）。(見表2)

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

本文通過運用Cattell-16PF量表,采用數(shù)理分析法對實驗數(shù)據(jù)進行對比研究分析。結(jié)果表明:太極拳的學習鍛煉對普通高校女大學生個性特征具有一定影響,通過一段時間的學習鍛煉后,實驗組16PF中的興奮性、自律性具有非常顯著差異(P<0.01)；聰慧性、幻想性、懷疑性具有顯著差異(P<0.05)，對照組中樂群性顯示差異顯著（P<0.05）。

太極拳項目對體能、場地等要求不高，是比較適合女大學生的鍛煉方式。如果教師在課堂教學中認真負責，保證課堂教學的質(zhì)量，太極拳運動會對高校女大學生個性的培養(yǎng)有積極作用，太極拳項目具有很好的操作性和很高的推廣價值。但同時也暴露出太極拳運動的弊端，同學們在學習太極拳的過程中交流溝通不多，太極拳選修課在培養(yǎng)學生樂群性方面不如常規(guī)體育教學。

3.2 建議

為保證授課的質(zhì)量和效果，任課教師在課前要全面掌握教材的內(nèi)容和要求，認真鉆研組織教法，注重掌握了解學生的學習情況，及時做好學生的思想工作，端正學習態(tài)度，不斷培養(yǎng)學生學習的積極性和主動性。針對實驗組學生樂趣性的指標問題，任課教師應在組織教法上適當調(diào)整，增加學生間、師生間交流溝通機會，注重培養(yǎng)和鍛煉學生的團隊精神。

[1] 戴忠恒.修Cattell-16PF量表[S].華東師大教育系,1988.

[2] 趙雙印.太極拳對普通高校大學生人格特征的影響[J].中國臨床康復,2005，9(40).

[3] 楊占明,王振宏,李潤梅.太極拳對女大學生個性影響的實驗研究[J].體育科學,2000,20(6).

[4] 張萍,田文林.體育教學對學生良好個性影響的研究[J].體育成人教育學刊,2003,19(2).

[5] 李岳兵.太極拳和諧健身方法的實踐研究[J].南方論刊,2010(2).

[6] 張華文.體育教學中加強學生個性的培養(yǎng)[J].體育師友,2005.