999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

構(gòu)建甘肅省城市社區(qū)老年體育多元化服務(wù)體系研究

2013-09-01 08:57:52陳眾觀
衛(wèi)生職業(yè)教育 2013年5期
關(guān)鍵詞:多元化老年人體系

陳眾觀

(蘭州商學(xué)院,甘肅 蘭州 730020)

在我國,人口老齡化問題日漸凸顯,關(guān)懷老年人,積極開展老年體育活動(dòng)已經(jīng)引起國家重視。1996年我國制定和頒布《中華人民共和國老年人權(quán)益保障法》,其中第三十五條明確指出“發(fā)展社區(qū)服務(wù),逐步建立適合老年人需要的生活服務(wù)、文化體育活動(dòng)、疾病護(hù)理與康復(fù)等服務(wù)設(shè)施和網(wǎng)點(diǎn)”。社區(qū)老年體育健身服務(wù)是以老年人為對象開展的社區(qū)體育健身與生活服務(wù)[1]。然而如何構(gòu)建和完善城市社區(qū)老年體育多元化服務(wù)體系;如何采取相應(yīng)對策處理城市社區(qū)老年體育多元化服務(wù)中所產(chǎn)生的問題;如何使城市社區(qū)老年體育向著人文化、社會(huì)化、科學(xué)化的方向發(fā)展,從而實(shí)現(xiàn)健康老齡化,是當(dāng)前亟待解決的問題。

1 社區(qū)體育多元化服務(wù)體系的內(nèi)涵

社區(qū)體育多元化有雙重涵義:一指社區(qū)體育項(xiàng)目多元化,二指體育服務(wù)體系多元化(這個(gè)體系包括社區(qū)體育的設(shè)施服務(wù)、組織服務(wù)、指導(dǎo)服務(wù)和信息服務(wù))[2]。所謂體系就是若干事物相互聯(lián)系、相互制約而構(gòu)成的一個(gè)整體。它主要有這樣幾個(gè)特點(diǎn):一是體系是由兩個(gè)或者兩個(gè)以上的事物組成的,二是體系之間的各個(gè)事物是相互聯(lián)系和相互制約的,三是作為一個(gè)整體它執(zhí)行著特殊的功能[3]。《全民健身計(jì)劃綱要》確立了“到2000年建立起具有中國特色的全民健身體系的基本框架,到2010年基本建成具有中國特色的全民健身體系”的奮斗目標(biāo),也就是說到2010年基本建成一個(gè)由若干個(gè)相互聯(lián)系、相互制約的子系統(tǒng)構(gòu)成的,具有增強(qiáng)全民體質(zhì),促進(jìn)群眾性體育活動(dòng)廣泛開展的多元化服務(wù)體系。

2 構(gòu)建社區(qū)老年體育多元化服務(wù)體系的理論依據(jù)

1997年4月國家體委、教委、民政部、建設(shè)部、文化部聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)城市社區(qū)體育工作的意見》中指出,按照《體育法》第四條“縣級(jí)以上地方各級(jí)人民政府體育行政部門或者本級(jí)人民政府授權(quán)的機(jī)構(gòu)主管本行政區(qū)域內(nèi)的體育工作”的規(guī)定,市、區(qū)(市轄區(qū)、不設(shè)區(qū)的即為市)人民政府可授權(quán)街道辦事處主管轄區(qū)社會(huì)體育工作和組織實(shí)施轄區(qū)體育活動(dòng),形成市、區(qū)體育行政部門和街道辦事處的分級(jí)管理體制,以及條塊結(jié)合的組織網(wǎng)絡(luò)。2000年12月國家體育總局下發(fā)的《2001—2010年體育改革與發(fā)展綱要》首次提出要“構(gòu)建起面向大眾的多元化的體育服務(wù)體系”。該體系的提出進(jìn)一步明確了體育工作要“以人為本”,“統(tǒng)籌兼顧”,是用發(fā)展的方法解決發(fā)展中出現(xiàn)的問題的重大舉措,對全民健身體系起到了豐富和發(fā)展的作用[3]。隨后中共中央、國務(wù)院下發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)期體育工作的意見》(中發(fā)[2002]8號(hào))中提出了構(gòu)建多元化體育服務(wù)體系的要求,也就是要構(gòu)建親民、便民、利民的全民健身服務(wù)體系。國家政策法規(guī)的出臺(tái)為構(gòu)建社區(qū)老年體育多元化服務(wù)體系提供了依據(jù)和保障,體育多元化服務(wù)體系的價(jià)值日漸顯現(xiàn)。

3 我省構(gòu)建城市社區(qū)老年體育多元化服務(wù)體系的有關(guān)問題

3.1 我省人口老齡化趨勢

1982 年,聯(lián)合國教科文組織在“老齡問題世界大會(huì)”上,將老年年齡的界限定義為60歲,并且規(guī)定,一個(gè)國家或一個(gè)地區(qū)的60歲以上的人口占該國家或該地區(qū)人口總數(shù)的10%以上,或一個(gè)國家、一個(gè)地區(qū)的65歲以上的人口占該國家或該地區(qū)人口總數(shù)的7%以上,那么,該國家或該地區(qū)就進(jìn)入了老齡化社會(huì)[4]。據(jù)2010年1月29日在北京召開的“全國老齡辦主任會(huì)議”上的通報(bào),2009年,全國60歲及以上老年人口達(dá)到1.6714億,占總?cè)丝诘?2.5%。我省統(tǒng)計(jì)局的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,2009年,我省65歲及以上人口為201.09萬,比2000年增加73.25萬,年平均增長5.16%,占總?cè)丝诘谋戎貫?.63%,老齡人口呈逐年上升趨勢。面對急劇增長的老齡群體,如何提高他們的健康水平和生活質(zhì)量是當(dāng)前亟待解決的主要問題,為此而構(gòu)建和完善社區(qū)老年體育多元化服務(wù)體系顯得更為重要。

3.2 我省城市老年人參與體育活動(dòng)現(xiàn)狀

我們前期對我省蘭州、天水、金昌、白銀、嘉峪關(guān)5市城區(qū)60歲以上老年人進(jìn)行的體育健身現(xiàn)狀調(diào)查發(fā)現(xiàn):(1)79%的老年人認(rèn)為體育鍛煉可增進(jìn)健康、強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病,同時(shí)鍛煉意識(shí)也由以往單純的健身向增加交往、消遣娛樂、和諧家庭等多維角度發(fā)展。但對如何根據(jù)自身情況安排科學(xué)有效的健身方法認(rèn)知甚少(他們的健身知識(shí)多來自電視、廣播、雜志、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等),活動(dòng)時(shí)間長短和運(yùn)動(dòng)量大小也只是憑感覺而定。(2)在活動(dòng)形式上,有78%的老年人是與同事、朋友、家人、鄰居在一起,22%的老年人獨(dú)自活動(dòng)。(3)活動(dòng)內(nèi)容帶有明顯的年齡特征,且多種多樣。老年初期多選擇一些運(yùn)動(dòng)量相對較大的活動(dòng),如跑步、登山、健身操、舞蹈等;老年中后期多選擇一些運(yùn)動(dòng)量相對較小的活動(dòng),如散步、快步走、太極拳、導(dǎo)引養(yǎng)身、棋牌等。一般老年人選擇的活動(dòng)項(xiàng)目依次為:無組織的棋牌類,健身走、跑步、登山類,武術(shù)氣功類等;有組織(多為自發(fā)且有特長的老年人組織)的舞蹈類、健身操類、門球等。而對抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)量大的體育項(xiàng)目幾乎沒有。(4)活動(dòng)時(shí)間為早、中、晚等多時(shí)間段,以晨練居多,晚練次之。每周參與活動(dòng)5次以上的老年人占72%,每次持續(xù)時(shí)間超過30分鐘的占89%,極少鍛煉和不鍛煉的占16%。(5)老年人活動(dòng)場所主要集中在住宅小區(qū)空地、河邊風(fēng)景線、公共廣場、免費(fèi)公園、學(xué)校運(yùn)動(dòng)場等,相比之下到收費(fèi)體育場館進(jìn)行活動(dòng)的人數(shù)不多。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),有47%的老年人對小區(qū)內(nèi)的文化休閑、健身等基礎(chǔ)設(shè)施評(píng)價(jià)為一般,53%的老年人評(píng)價(jià)為較差、很差或不關(guān)心。

3.3 我省城市社區(qū)老年體育服務(wù)體系的有關(guān)問題

我省地方行政部門按照國家總體要求,已基本建立了較完善的社區(qū)體育工作組織體系,特別是各社區(qū)、街道也基本成立了社區(qū)老年體育協(xié)會(huì),這為我省城市社區(qū)老年體育工作的開展奠定了組織基礎(chǔ)。但是,在我們走訪調(diào)研的部分社區(qū)老年體育協(xié)會(huì)中,大多數(shù)編制人員未到位,負(fù)責(zé)老年體育協(xié)會(huì)、老齡工作的人員多是身兼數(shù)職,過重的事務(wù)性工作使他們對社區(qū)老年體育工作只是名義上的管理,工作無法做細(xì)。他們均提到:(1)基層老年體育工作者缺少正規(guī)培訓(xùn),專業(yè)素質(zhì)不高,活動(dòng)開展較為單調(diào)且有局限性,影響了為老年人服務(wù)的質(zhì)量。(2)大多數(shù)社區(qū)的各類設(shè)施和場所仍處于初級(jí)化、簡單化階段,且數(shù)量和種類偏少,缺項(xiàng)較多,尤其缺少群眾喜愛的體育文化活動(dòng)設(shè)施和場所。而有活動(dòng)中心的社區(qū)基本上也是以玩麻將、撲克牌,下象棋等活動(dòng)為主,老年體育協(xié)會(huì)活動(dòng)時(shí)往往只能借用社區(qū)或居委會(huì)的辦公場所,這在一定程度上影響了社區(qū)老年體育活動(dòng)的開展。(3)目前城市社區(qū)老年體育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)主要是靠區(qū)政府、街道臨時(shí)性的有限撥款,在無其他渠道籌款的情況下,經(jīng)費(fèi)普遍緊張,無法滿足開展各項(xiàng)老年體育活動(dòng)的需求。而組織有限的老年體育比賽或活動(dòng)其行政色彩又較濃,基本上也是臨時(shí)抽調(diào)自發(fā)組織的且多為團(tuán)體性質(zhì)的項(xiàng)目參加比賽或表演。(4)甘肅省體育管理部門雖培訓(xùn)了一批國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員,但還未納入向社區(qū)、街道提供服務(wù)的發(fā)展規(guī)劃,一方面這些社會(huì)體育指導(dǎo)員毫無用武之地,另一方面大部分老年人的體育活動(dòng)卻處于自發(fā)和無序狀態(tài)。(5)社區(qū)老年體育工作缺少規(guī)章制度,管理部門對老年人沒有設(shè)立體質(zhì)監(jiān)測點(diǎn),沒有老年科研機(jī)構(gòu),沒有老年體育信息的宣傳與服務(wù),無法實(shí)現(xiàn)對老年體育服務(wù)的監(jiān)督評(píng)價(jià)。總之,社區(qū)老年體育協(xié)會(huì)形同虛設(shè)。

4 構(gòu)建我省城市社區(qū)老年體育多元化服務(wù)體系的思路

根據(jù)走訪和調(diào)研結(jié)果,我們認(rèn)為我省城市社區(qū)老年體育機(jī)構(gòu)只是一個(gè)行政掛牌的形式,很不完善,這必定會(huì)給社會(huì)造成很大的負(fù)面影響。若想減輕急劇增長的老齡化人口給社會(huì)帶來的沉重負(fù)擔(dān),就必須構(gòu)建一套完善的社區(qū)老年體育多元化服務(wù)體系。

4.1 我省城市社區(qū)老年體育多元化服務(wù)體系的設(shè)想結(jié)構(gòu)(見圖1)

圖1 城市社區(qū)老年體育多元化服務(wù)體系設(shè)想結(jié)構(gòu)

四大體系之間應(yīng)互動(dòng)協(xié)作,形成回路,發(fā)揮其最佳功效。

(1)組織服務(wù)體系居于整個(gè)體系上層,它對資源服務(wù)體系、健身服務(wù)體系、信息服務(wù)體系具有管理和指導(dǎo)作用,并掌握整個(gè)體系的發(fā)展方向和運(yùn)作規(guī)范,理順各體系之間的關(guān)系,使整個(gè)體系協(xié)調(diào)運(yùn)行。

(2)資源服務(wù)體系是在組織服務(wù)體系的直接管理下,為整個(gè)體系提供社區(qū)體育工作人員、老年體育指導(dǎo)員、場地設(shè)施及資金等物質(zhì)保障。

(3)健身服務(wù)體系是社區(qū)老年體育服務(wù)的直接實(shí)施者,是政策法規(guī)的直接執(zhí)行者。它主要向老年人提供健身咨詢服務(wù)、指導(dǎo)科學(xué)的健身方法、組織開展社區(qū)體育活動(dòng)和比賽、輔助體質(zhì)監(jiān)測、維護(hù)場地器材等。同時(shí)它的實(shí)踐活動(dòng)是信息服務(wù)體系的信息來源,它們之間形成一種互補(bǔ)關(guān)系。

(4)信息服務(wù)體系負(fù)責(zé)收集有關(guān)體系運(yùn)行的數(shù)據(jù)資料,并將采集信息及時(shí)反饋。它是組織服務(wù)體系制定政策法規(guī)的信息基礎(chǔ)和保障,也是健身服務(wù)體系向老年群體推廣和普及健身理念及方法的最佳途徑。同時(shí)它還肩負(fù)著研發(fā)創(chuàng)新和監(jiān)督評(píng)價(jià)的重任,使整個(gè)體系的運(yùn)轉(zhuǎn)更具科學(xué)性。

總之,在整個(gè)服務(wù)體系的運(yùn)行中,既要保持體系結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性和獨(dú)立性,又要理順體系之間的關(guān)系,使其協(xié)同配合,確保體系的最佳功效。

4.2 改進(jìn)和完善我省城市社區(qū)老年體育多元化服務(wù)的管理體系

任何服務(wù)體系都需要組織管理工作的支持,沒有高水準(zhǔn)的組織和管理工作的相互配合,組織內(nèi)部各要素之間就難以協(xié)調(diào),整個(gè)系統(tǒng)就是一盤散沙,組織目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)。可見,組織管理是保證整個(gè)社區(qū)體育多元化服務(wù)體系正常運(yùn)行的關(guān)鍵環(huán)節(jié)[5]。我省應(yīng)改進(jìn)和完善現(xiàn)有的社區(qū)體育管理模式,特別是要加強(qiáng)和規(guī)范老年體育工作的管理,使各級(jí)老年體育協(xié)會(huì)真正發(fā)揮其應(yīng)有的功效。城市社區(qū)老年體育管理模式見圖2。

圖2 城市社區(qū)老年體育管理模式

4.2.1 領(lǐng)導(dǎo)系統(tǒng)(1)從宏觀上加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),具體實(shí)施國家有關(guān)體育工作的方針政策,制定社區(qū)老年體育的各項(xiàng)管理辦法和考評(píng)制度,確定健身服務(wù)體系的發(fā)展目標(biāo)、實(shí)施途徑、服務(wù)宗旨和口號(hào)等。(2)多途徑選拔社區(qū)工作人員進(jìn)行定期培訓(xùn),為服務(wù)體系提供專職工作人員和老年體育指導(dǎo)員,并負(fù)責(zé)把他們安排到相應(yīng)的社區(qū),切實(shí)發(fā)揮其作用。(3)多渠道籌集資金并管理,提供社區(qū)體育發(fā)展經(jīng)費(fèi),制定社區(qū)體育設(shè)施和器材裝備標(biāo)準(zhǔn),為整個(gè)體系提供場地設(shè)施、資金等物質(zhì)保障。

4.2.2 協(xié)調(diào)系統(tǒng)(1)對各社區(qū)服務(wù)站點(diǎn)進(jìn)行監(jiān)督管理,制定客觀、具體、精確的服務(wù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),做好各社區(qū)服務(wù)站點(diǎn)的注冊工作,計(jì)劃建立或廢除社區(qū)服務(wù)站點(diǎn)。(2)為各服務(wù)站點(diǎn)的工作人員建立人事檔案,向各服務(wù)站點(diǎn)提供老年體育指導(dǎo)員,協(xié)調(diào)滿足各服務(wù)站點(diǎn)對其服務(wù)人員的需求。(3)協(xié)助政府部門組織大型全民健身活動(dòng),舉辦社區(qū)體育活動(dòng),組織各社區(qū)服務(wù)站點(diǎn)之間的交流,宣傳和推動(dòng)全民健身活動(dòng)的開展。(4)協(xié)調(diào)體育服務(wù)體系各組成部分的相關(guān)事務(wù),處理反饋意見,理順各子系統(tǒng)之間的關(guān)系,發(fā)揮其在各種政府職能部門間的協(xié)調(diào)作用。

4.2.3 操作系統(tǒng)(1)開展社區(qū)老年體育保健與康復(fù)咨詢服務(wù),指導(dǎo)老年人科學(xué)健身的方法,向老年人提供具體的服務(wù)內(nèi)容和健身項(xiàng)目,并輔助老年人進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測。(2)組織社區(qū)老年體育活動(dòng),進(jìn)行老年體育活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)交流與宣傳,收集有關(guān)社區(qū)老年體育活動(dòng)的信息,并及時(shí)反饋相關(guān)部門處理。(3)體育場地、器材的日常管理和維護(hù)。

5 建議

(1)對社區(qū)、街道主管老年體育工作的現(xiàn)有管理人員加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)和技能培訓(xùn),或吸收體育院(系)的社會(huì)體育專業(yè)畢業(yè)生,培訓(xùn)后分派到社區(qū)、街道,以進(jìn)一步充實(shí)和加強(qiáng)社區(qū)老年體育專職管理人員配置,提高其專業(yè)素質(zhì),提升其服務(wù)質(zhì)量。

(2)在老年體育服務(wù)人員選配方面:①應(yīng)多渠道選擇培養(yǎng)老年體育指導(dǎo)員和專業(yè)科研人才,有計(jì)劃地充實(shí)到社區(qū)老年體育服務(wù)事業(yè)的行列中,以全面提高其實(shí)踐指導(dǎo)能力,保證老年體育活動(dòng)的有效組織性和科學(xué)合理性;②發(fā)展培訓(xùn)有特長的離退休人員,使其成為該社區(qū)的志愿服務(wù)者;③吸收培訓(xùn)下崗職工從事老年體育服務(wù)工作,以緩解社會(huì)就業(yè)壓力。

(3)在場地設(shè)施利用和建設(shè)方面:①借“西部大開發(fā)戰(zhàn)略”契機(jī),加大社區(qū)硬件設(shè)施建設(shè)步伐,在社區(qū)興建一些帶有大眾體育健身娛樂的中小型體育場所,以滿足廣大老年人對健身的需求;②將社區(qū)體育場館設(shè)施建設(shè)納入城市建設(shè)規(guī)劃,對于資金短缺一時(shí)無法進(jìn)行體育場館設(shè)施建設(shè)的小區(qū),應(yīng)按規(guī)定留足空地,待資金到位后補(bǔ)建;③協(xié)調(diào)學(xué)校、企事業(yè)等單位場地設(shè)施向社會(huì)開放,以整合利用社會(huì)體育設(shè)施,減輕政府資金壓力。

(4)建立老年體育科研機(jī)構(gòu),加強(qiáng)對老年體育的科學(xué)研究,以促進(jìn)老年人身心健康發(fā)展。

(5)建立國民體質(zhì)測試站,完善老年體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng),制定和實(shí)施體質(zhì)監(jiān)測制度,為社區(qū)老年人科學(xué)健身提供保障。

(6)建立社區(qū)老年體育的專門網(wǎng)站和宣傳欄,收集相關(guān)數(shù)據(jù)與信息,及時(shí)向老年人提供信息服務(wù),轉(zhuǎn)變老年人健身觀念。

(7)結(jié)合社區(qū)體育發(fā)展趨勢和老年人的體育需求,制定相關(guān)政策法規(guī),以增強(qiáng)和維護(hù)社區(qū)老年人的權(quán)益,使社區(qū)老年體育工作走上法制化軌道。

總之,老年人參加體育活動(dòng)有著不可估量的價(jià)值和效果。首先,老年人參加體育活動(dòng)有助于提高老年人的生活質(zhì)量,促進(jìn)老年人的身心健康,改善老年人的生理、心理狀況,有益于老年人的繼續(xù)社會(huì)化等;其次,老年人參加體育活動(dòng)具有廣泛的社會(huì)意義,如降低社會(huì)醫(yī)療費(fèi)用,減輕社會(huì)和家庭負(fù)擔(dān),培養(yǎng)老年人的情操,構(gòu)建“不分年齡、人人共享”社會(huì)等[6]。

[1]劉軍,常生.江蘇社區(qū)老年體育健身服務(wù)網(wǎng)絡(luò)的主要構(gòu)成分析[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003,18(2):3-5.

[2]樊炳有.社區(qū)體育論[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2003.

[3]裴立新,周結(jié)友.從“全民健身體系”到“多元化全民健身服務(wù)體系”的理性認(rèn)識(shí)[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,24(6):4-8.

[4]王文英.關(guān)于人口老齡化若干問題的探討[J].人口與經(jīng)濟(jì),1987(2):43-46.

[5]劉衛(wèi)東.構(gòu)建烏魯木齊市城市社區(qū)體育多元化服務(wù)體系[D].烏魯木齊:新疆師范大學(xué),2008.

[6]李萍.社區(qū)老年體育活動(dòng)與管理服務(wù) [J].寧波黨校學(xué)報(bào),2006(5):84-87.

猜你喜歡
多元化老年人體系
德國:加快推進(jìn)能源多元化
認(rèn)識(shí)老年人跌倒
老年人再婚也要“談情說愛”
老年人睡眠少怎么辦
構(gòu)建體系,舉一反三
越來越多老年人愛上網(wǎng)購
海峽姐妹(2018年1期)2018-04-12 06:44:24
滿足多元化、高品質(zhì)出行
中國公路(2017年8期)2017-07-21 14:26:20
“曲線運(yùn)動(dòng)”知識(shí)體系和方法指導(dǎo)
柔性制造系統(tǒng)多元化實(shí)踐教學(xué)
性人權(quán)與性多元化
主站蜘蛛池模板: 国产成人禁片在线观看| 69国产精品视频免费| 久久国产拍爱| 欧美国产日韩在线| 国产精品视频第一专区| 免费国产无遮挡又黄又爽| 中文字幕无码制服中字| 精品成人一区二区| 国产地址二永久伊甸园| 亚洲中文字幕在线一区播放| 美女免费精品高清毛片在线视| 国产精品综合久久久| 国产麻豆永久视频| 人妻精品久久久无码区色视| 亚洲综合第一区| 国产9191精品免费观看| 国产毛片一区| 国产AV无码专区亚洲精品网站| 精品国产成人高清在线| 一级毛片在线播放| 精品自窥自偷在线看| 亚洲欧美极品| 国产一区成人| 亚洲人成人无码www| 亚洲无线国产观看| 日韩麻豆小视频| 国产成人亚洲精品蜜芽影院| 欧美专区在线观看| 国产成人免费手机在线观看视频 | 欧美日韩国产精品综合| 亚洲精品日产精品乱码不卡| jizz亚洲高清在线观看| 中文字幕亚洲专区第19页| 日日碰狠狠添天天爽| 超清人妻系列无码专区| 日韩精品一区二区深田咏美| 日本人妻丰满熟妇区| 中文天堂在线视频| 国产全黄a一级毛片| 666精品国产精品亚洲| 国产在线视频福利资源站| 久久国产精品麻豆系列| 97国产在线视频| 找国产毛片看| 在线观看国产精品日本不卡网| 国产精品林美惠子在线播放| 九九视频免费在线观看| 国产浮力第一页永久地址| 精品久久久久久久久久久| 久久精品女人天堂aaa| 91国内外精品自在线播放| 国产精品网拍在线| 欧美精品二区| 青草免费在线观看| 国产高清免费午夜在线视频| 热99re99首页精品亚洲五月天| 婷婷99视频精品全部在线观看| a毛片在线播放| 色偷偷男人的天堂亚洲av| 亚洲精品图区| 中文字幕在线日韩91| 成人久久18免费网站| 97国内精品久久久久不卡| 欧美a网站| 国产美女精品人人做人人爽| 国产成人三级| 手机在线看片不卡中文字幕| 国产一区二区三区在线观看视频| 国产69精品久久久久妇女| 免费a级毛片18以上观看精品| 丰满人妻中出白浆| 亚洲国产综合第一精品小说| 亚洲中文精品人人永久免费| 草草影院国产第一页| 天堂岛国av无码免费无禁网站| 国产大片喷水在线在线视频| 国产高清不卡| 亚洲精品无码人妻无码| 五月天福利视频 | 国产精品网址你懂的| 日本不卡在线| 99久久99视频|