基于自我效能感實證思考的大學生就業能力培養探析

謝 瑩，陳 根

（鹽城工學院，江蘇 鹽城 224051）

所謂就業能力，就是指大學生成功就業并穩定地發展就業所需要的知識、技能、態度和品質[1]。它即體現為一定的專業知識和實踐能力，又受制于積極的心理素質。有調查顯示，部分畢業生初次就業時表現出自我懷疑、效能感低下的特征?？梢?，提升大學生心理素質、培養其自我效能感對提升未來人力資源競爭的實力和優勢具有至關重要的作用和影響。

一、自我效能感對大學生就業能力的實證作用

自我效能感由美國社會心理學家班杜拉最早提出，指個體在實施某一行為之前對自己能否成功地進行某種成就行為的主觀推測和判斷[2]。它對大學生就業能力的影響機制可通過以下研究予以證實。

1.研究對象與工具

以鹽城工學院、淮海工學院、常熟理工學院等高校大一至大四年級學生為研究對象，發放問卷700份，其中大一至大三年級各200份，大四年級100份；男生391份，女生309份?；厥沼行柧?73份，有效率為96.14%。

調查工具分別為《就業能力量表》和《自我效能感量表》。其中《就業能力量表》由國內學者陳洪余編制，該結構將大學生就業能力分為成功就業的能力和維持就業的能力，其中成功就業的能力又包涵基礎知識、實踐知識與經驗經驗、規劃意識、信息獲取與理解能力、自我展現能力、溝通能力、外傾性等 7個子維度，維持就業的能力又包涵自我管理能力、計劃組織能力、團隊合作能力、問題解決能力、責任心、自信等6個子維度。整份問卷各因子的方差累積解釋率達到57.093%，總量表的內部一致性信度即Cronbach’sα系數為0.954，問卷整體信效度較高，具有較好的內部一致性[3]?！蹲晕倚芨辛勘怼罚℅SES）由 Schwarzer等人編制，中文版由王才康等人（2001）翻譯修訂，GSES具有良好的信度，其內部一致性系數Cronbach’sα系數為0.87，重測信度r為 0.83（p<0.001），折半信度為r為 0.82（n=401，p<0.001）。

2.研究結果分析

（1）研究結果

采用SPSS19.0軟件對數據進行相關分析，結果表明大學生自我效能感與就業能力及其維度之間存在不同程度的相關性。結果見表1。

表1 大學生就業能力與自我效能感的相關性分析（r）

以自我效能感為自變量，以大學生就業能力為因變量，采用SPSS19.0軟件對數據進行回歸分析，發現自我效能感對大學生就業能力的解釋量為23.10%。結果見表2。

表2 自我效能感對大學生就業能力的回歸分析

（2）結論分析

班杜拉認為自我效能感影響或決定人們對行為的選擇，以及對該行為的堅持性和努力程度[4]，即自我效能感水平較高的學生在行為活動中傾向于堅定和努力，更易形成良性的思維模式和情感反應模式，進而促進新行為的習得，其技能成績和相應心理發展水平也往往較高[5]。

本研究也再次證實了上述觀點。從相關分析上看，大學生自我效能感與就業能力之間存在一定程度上的緊密聯系。從回歸分析上看，自我效能感對大學生就業能力具有較好的解釋性?？梢哉J為，當大學生具備良好的自我效能感時，他能夠坦然面對職場競爭，主動地尋求就業知識、就業技能方面的完善，排除困難，堅定目標，保持努力，實現求職擇業能力和職業生涯發展能力的提升。鑒于此我們認為，通過培養學生的自我效能感是提升大學生就業能力的重要途徑。

二、自我效能感的影響因素

自我效能感是在個體收集、加工、整理關于自身能力信息的基礎之上建立和發展起來的，自我效能感的形成主要通過以下四種信息源。

1.自身親歷的成敗經驗

一般來說，成功愉悅的親歷經驗能夠提高效能感，反之失敗的親歷經驗則會降低效能感。不過，這里的影響還要受到個體歸因方式的左右，如果個體將成功經驗歸因于外部不可控的因素，如運氣、家庭背景等，就會降低效能感，當把失敗歸因于內部的可控的因素比如勤奮和努力，就可能提升自我效能感。

2.觀察他人的替代性經驗

當學生在目標任務中看到與自己年齡、閱歷和能力等特征相接近的示范者獲得成功時，便會趨向于相信自己也有能力在相似條件下取得成功，即提高了其自我效能感。反之，則趨向于認為自己也會遭受類似的失敗，從而降低了自我效能感。

3.言語勸說

外界的建議、激勵、忠告等說服性言語也是個體自我能力判斷的重要信息來源。教師作為對學生全面發展起著影響作用的重要他人，其評價、鼓勵、建議等言語行為都極大地影響著學生自我效能感的形成。

4.情緒喚醒

個體常常會將自己在活動中伴隨的生理和心理狀態作為其判斷自身效能的信息來源。如焦慮、孤寂、抑郁的情緒狀態和疲憊、無力的生理現象往往傳遞出個體無效控制的信息，從而降低自我效能感。

三、以提升自我效能感為途徑的大學生就業能力培養策略

1.創設條件增強大學生在社會實踐、工作實習方面的成功感受

首先，提升大學生社會實踐效果，增進大學生成功體驗。俗話說“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，高校要進一步轉變教育教學觀念，通過開展積極有效的實踐教學和社會實踐活動，開闊大學生視野，加速其社會化進程，提升其綜合素質和創新能力，達到自我效能感和就業能力的雙重提高[6]。

其次，以實習、預就業為途徑豐富大學生職場認識。通過實習或預就業可以使學生獲得大量的有關職業發展和未來規劃的感性認識，也能激發其對自身所學知識運用于實踐的能力和水平的反思，進而增進其社交能力、規劃能力等實踐技能的發展，幫助其形成嚴謹負責的工作態度，從而提高就業競爭實力。

再次，在就業課程體系中引入成功學教育。成功學教育，即勵志教育，其根本目標是引導人們以積極的觀念完善自我，獲得自信，實現美好人生。目前社會上關于成功學的研究成果縱然繁多，但將其引入大學教育的課程卻甚少。如果能夠將二者有機結合起來，則對大學生就業能力的培養將是一個有益的嘗試。

2.通過替代性經驗提升大學生對自身就業能力的認可度

首先，利用多種形式開展大學生與成功校友之間的交流?？梢云刚堃恍┯薪艹鲂Ｓ褋硇Ｈ谓袒蜃鼋涷瀳蟾?，告訴學生當今職場競爭的現狀及其對大學生綜合素質與能力的要求，同時利用社會實踐活動，組織大學生赴校友企業或單位進行走訪學習，親身感受校友的奮斗歷程，增加大學生對自身能力的認知，提升職業興趣，完善就業能力[7]。

其次，高校應當善于利用榜樣示范作用，廣泛挖掘并宣傳職業規劃、創業方面的典型人物和事跡。榜樣應與學生在性別、年齡、專業、經歷等特征方面有相似之處，即榜樣更具有典型性、代表性、可復制性，這樣更易被學生接受，可以增強大學生的自身認同感，從而提升其就業信心。

再次，積極探索團體心理輔導機制，完善大學生健康的就業心理。團體心理輔導是提供可靠替代性經驗的有效途徑。在團體中通過分享他人以往參與社會實踐、實習預就業的成功與失敗經驗，可以取得豐富的替代經驗，幫助大學生重新認識和評價自己，提升自我效能感，促成其積極自我評價向積極行為的轉化，從而實現提高就業能力的目標。

3.以言語勸說為基本途徑多渠道、多方法開展就業創業教育指導

首先，多渠道展開大學生職業生涯規劃教育。合理的職業生涯規劃能夠引導學生均衡安排學習生活，明確樹立人生方向，強化學生職業發展意識。其內容主要涉及到自我認知、職業認知、目標定位、行動方案、計劃調整等方面，教師要引導學生充分認識自己的興趣、個性、優勢與背景，并在此基礎上探索出與之相匹配的職業目標以及所需具備的職業素養[8]。

其次，教師要強調以生為本的工作態度，愛心育人，悉心指導。教師應對學生參與活動的完成情況予以正面評價。以有效的激勵行為，如微笑、鼓勵、表揚、獎賞等方式對學生的進步予以強化。另外，教師還應教育學生正確歸因。當學生取得成功時，教師應引導其歸因于自身的能力與勤奮，反之學生遭遇失敗時，教師應引導其歸因于努力程度不夠，弱化學生的失敗感，激發其繼續努力尋求完善途徑。

4.內外因素結合提升大學生情操

首先，營造校園和諧文化，培育大學生高尚情操。豐富多彩、生動活潑的文化活動能夠陶冶學生的情感和情操，激發其創造力和創新能力的發展，使他們感受到和諧生活的美好。科技類活動能夠以科學性和嚴謹性對學生的知識結構和專業興趣產生巨大的作用，提升學生的專業思想，豐富其職業認識。體育活動能夠激發學生的意志力，培養學生的集體主義精神和團隊意識。若能結合專業特色，將以上各類活動有機結合，必能進一步促成和諧的校園文化建設，對提升學生的就業能力起到“潤物細無聲”的推動作用。

其次，大學生應多進行自我強化，提升就業心理素質。大學生由依賴走向獨立，由他律轉向自律，自我意識大大增強。但由于生活閱歷有限、社會經驗不足等方面原因，其自我意識常常出現消極、自卑、孤僻、偏激等方面的偏差。當代大學生需要根據社會的要求不斷修正自我認知，豐富情感體驗，超越自我，完善自我，達到合理的自我調控，實現自我能力的發展和自我價值的提升，最終為職場生活做好充分準備。

[1][3]陳洪余. 大學生就業能力模型的初步構建[D]. 陜西師范大學，2011.

[2]班杜拉. 思想和行動的社會基礎——社會認知論[M]. 林潁，譯.上海：華東師大出版社，2001.

[4]傅能榮. 基于自我效能感理論的貧困大學生心理問題研究[J].當代教育理論與實踐，2012，（10）.

[5]郭本禹，姜飛月. 自我效能感理論及其應用[M]. 上海：上海教育出版社，2008.

[6]伍星，曾璇. 大學生核心就業能力培養的思考[J]. 中國成人教育，2012，（9）.

[7]陳秋余. 提高大學生就業能力對策淺析[J]. 中國電力教育，2010，（21）.

[8]李憲. 論大學生就業能力及其提升途徑[J]. 教育探索，2012，（10）.