普通高中游泳校本課程的實踐與研究——新課程背景下利用社區教育資源進行體育校本課程的實踐與研究

■蘭勇 黃慶 梁玲 張世強 祁兆鋒 馬曉云

新課程背景下，蘭州地區利用社區教育資源進行課程開設開發的實踐與研究越來越多。蘭州大學附屬中學從2001年利用社區教育資源（游泳館）進行游泳校本課程的實踐與研究至今，12年時間，以實際的行動研究法、調查問卷法、文獻資料法等研究方法，研究了游泳校本課程的建設，為蘭州地區乃至西北地區的城鎮利用社區資源進行教育教學和活動資源的開發與應用做了有益的探索和研究。在利用社區資源進行游泳校本課程開設的目標、課時、內容與方法，課外活動、業余訓練和活動的開設與實施等方面，探索并總結出一套體系健全，具有可操作性的課程體系。

12年的聯合辦學，雙方交流、合作、互讓、互諒，學校受益師生，企業普惠民眾，達到共贏，為蘭州地區乃至西北地區學校與社區聯合辦學探索了一個成功可行的共建模式；為學生的健康成長和終身體育意識與行為的培養探索了一條新途徑；探究了普通高中特色辦學暨校園文化建設的新路徑；探究了學校和社區共享資源，聯合辦學的可行模式；探究了學校、家庭和社會三位一體的體育教育模式，開創了學校、家庭和社會體育教育的新途徑；開創了師生互動、教學相長，促進師生有效交流的新途徑，為構建學校、家庭和社會教育的和諧體系做了創新性的實踐與研究。

1 蘭大附中游泳校本課程建設的研究背景

1998年，長江流域遭遇百年一遇的洪水災害，造成重大的人員傷亡與經濟損失，為學校游泳課程的開設提出新的要求。1999年，教育部《面向21世紀教育振興行動計劃》進一步規范課程管理，實施課程改革，在教育界掀起國家課程、地方課程、校本課程以及活動課程、研究性學習課程研究的熱潮。2001年，課改強調知識與能力、過程與方法以及情感態度與價值觀“三位一體”的素質教育的理念，更深層次地關注學生的興趣與經驗，要求加強過程性、體驗性目標，強調教師應引導學生主動參與、親身實踐、獨立思考、合作探究。健康的三位觀在體育與健康學科的5個領域目標中進一步明晰界定，特別強調心理健康和社會適應能力的培養。

1999年，高中逐年擴招，人數多、場地小、教材單一等諸多因素嚴重影響和制約了全校師生體育教學活動，學生的速度、耐力和力量等重要的素質逐年衰退。面對學生體質狀況的逐步衰退和中小學辦學條件亟待改善的尷尬局面，國家先后出臺支持學校有效利用周邊社區資源進行辦學的政策。教育界的有識之士抓住此次契機，在辦學過程嘗試開設一定的校本課程，構建并補充學校課程，拓展延伸國家課程。蘭大附中的領導和教師基于這種課改的歷史背景，積極思考論證，利用毗鄰的蘭海游泳館開設游泳校本課程。2000年商討合作開課事宜，經過一年的考察、計劃與學習論證，2001年秋季在蘭大附中的高一和高二年級嘗試開設游泳課。至今12年，在西北特殊的地理與經濟背景下，6000多名學生接受了游泳基礎教學，50%以上的學生學會了游泳，涌現出侯蓉、葉孟來等一批達到國家二級、一級標準的游泳運動員，舉辦了7屆師生游泳運動會。

2 游泳校本課程建設研究的目標

游泳校本課是響應國家課程地方化與校本化的教育改革政策，是學校課程體系的補充與完善，在實現國家課程規定水平之外，為學生的發展提供更廣闊的空間——既有能力上升的空間，也有廣泛的興趣得以滿足的空間[1]。這也是新課程背景下在西北城市利用社區教育資源開設游泳校本課的實踐研究。

2.1 探究西北城市地區開設游泳課的可行性

蘭州地處甘肅省中心地，在西北屬于較發達城市。北上廣等發達的一線大都市的中小學大多沒有開設游泳課，在蘭州這樣一個不算發達的城市開設游泳課的可行性如何，是不是能被廣大的師生和家長接受，是第一個難題。

2.2 游泳校本課在西北地區開設的必要性

在有條件的西北城市地區開設游泳課的必要性，這一研究目標是課程開設實施的重點。

2.3 探索利用學校周邊社會資源辦學的模式

教育資源在學校與社區的共享共建，既是國家所倡導，也是學校辦學模式的探索與實踐。蘭海游泳館距蘭大附中300米，學生整隊到館內更衣需20分鐘。課時的設置，場內教學用地的保有量，出行往返及教學過程中的安全等，能不能解決這些問題是這一辦學模式能否延續的關鍵所在。蘭大附中與蘭海游泳館能不能合作、發展、共贏，是課程開始第一個需要考慮的問題，也是課程開設的第一個目標。

2.4 游泳課程的開設對家庭體育及社區體育的影響與幫助

西北地區民族較多，很多信仰伊斯蘭教義，開設游泳課面臨的挑戰之一就是家長的認同、社會的支持。游泳課的開設究竟能獲得家長的支持，能不能帶動家庭體育理念的轉變，能不能為社區體育帶來幫助，能不能為蘭州地區市民的終身體育理念給予影響，也是課程開設的一項研究課題與目標。

2.5 游泳校本課程目標的研究與構建

游泳校本課程的開設，在課程構架上能不能完成課程的整體的目標，而不僅僅是體育課教學目標，在課外體育活動目標和課外體育業余訓練目標上能不能齊頭并進，整體推進，也是開設游泳校本課程的研究目標之一。

2.6 探索教學相長的教學原則

教育教學，教學相長。這一教育原則與教育規律，能不能在蘭大附中很好地實施，蘭大附中的體育教師能不能統一思想、靜心修業，接受并勝任這一專業性很強的教學內容，對蘭大附中的體育教師來說既是挑戰又是機遇，也是一項課題。

3 游泳校本課程建設研究對象與方法

3.1 調查問卷法

按照研究目標中的假設，通過對在校和畢業的學生和家長進行抽樣問卷調查，分析、歸納、總結課題實踐的過程，

3.2 行動研究法

行動研究法是課題建設與研究的重點方法，預診課程開設的諸多問題；計劃課程實施所需的支撐；實施課程的過程，在過程中邊執行、邊評價、邊修改；考察學習優化行動方案與計劃；總結經驗，反思不足，為下一次的行動提供有利的保障。

3.3 實踐研究法

重點研究游泳校本課程學生的實踐活動，堅持實踐第一、感受第一和體驗第一的原則。

3.4 文獻研究法

利用圖書室、資料室收集本課題的資料，對近年來出版的課改理論書籍和雜志中的相關資料進行整理、歸納，并作比較研究，在對這些資料研究的基礎上，篩選可借鑒的經驗，以課題實驗行動加以驗證，并補充完善，形成合理有效的具體操作方法。

4 游泳校本課程建設研究的內容及過程

4.1 開設游泳校本課的必要性

隨著中國經濟的發展，西北家庭逐漸富足，家庭教育的觀念也在逐步變化，更多的家長和孩子希望大學教育能接受異地教育，希望接受南方與沿海人文地理環境的熏陶與教育的觀念逐步增強。蘭大附中是首批省屬重點高中，很多的學生有到南方和沿海城市讀書的愿望，而游泳是南方和沿海發達城市的優勢項目，在南方大學均有普修和選修課。面對課改的需要，面對學生健康成長的需要，面對學校發展的需要，游泳校本課的開設很有必要。歷屆抽樣調查，學生和家長的認同達的90%以上。

4.2 游泳校本課程目標

1）體育教學目標：利用社區資源開設游泳校本課，彌補校內場地器材的限制，拓展延伸國家課程；游泳課特殊的技能教學和場景與情境對學生身體、心理和社會適應能力的培養是校內和其他內容不可替代的。特殊的著裝，社區游泳館面向大眾的場地場景，面對同學和社會的直觀情境教學，對培養學生從容、坦誠、大方得體的品質與素養，培養學生探究合作與競爭的意識與行為，培養學生堅毅、頑強的個性心理特征，在學校教育中發揮著特殊的作用。

2）課外活動目標：課內學習知識與技能，課外出成績與能力，校本的開設既優化校內的課程建設，又為學生的課外活動提供了一個良好的機會與平臺。課余時間，蘭海游泳館為師生的優惠照顧，使師生能積極利用業余時間修煉游泳技能。調查結果顯示，20%以上的學生和家長因課程的開設一起游泳，為家庭親子活動創造了很好的機會。

3）業余訓練目標：課程的開設也促進了游泳業余訓練的建設，學校成立的游泳代表隊利用蘭海游泳館有利資源進行日常訓練，先后培養出侯蓉和葉孟來等優秀游泳運動員。其中，葉孟來于2008年代表蘭州在唐山參加全國少兒游泳冠軍賽，在100米蝶泳比賽中破賽會記錄，以58.68秒的優異成績達到國家一級運動員標準，被廣西大學特招。

4）游泳運動會——獨具特色的綜合實踐活動：2001年至今，已經成功舉辦7屆師生游泳運動會，師生共同參與、共同組織，既檢驗課堂教學效果，又促進師生交流，構建了獨具特色的綜合實踐活動。

4.3 在實踐中研究適合蘭州地區的初級游泳校本課程設置

1）教學目標：促進學生的健康成長，學會一種基礎泳姿——蛙泳。

2）教學對象：2001年至今的在校學生，經過12年的組織調整，從表1和表2中可以看出課程的設置在2004年以后趨于穩定。

3）教學時間：2005年以前每周一節，2005年以后每周0.5節即兩周1節課，每節課時間1.5～2小時。

4）教學方法：在探索中不斷修正提煉。首先，為學生解讀游泳課的鍛煉價值與鍛煉效果；其次，利用多媒體教學設備為學生反復播放蛙泳的基礎知識與練習內容；第三，進入泳池男女分組學習，由分解練習——整體練習，每節課留出0.5小時自由講練，針對個體錯誤動作因材施教，教授個別學生參加比賽時的跳水技術。為了完成教學目標，平時在校內體育課的準備部分做一些蛙泳技術的分解練習，為學生進入泳池做好準備。

5）教學評價：過程與結果并重，綜合出勤、學習態度和學習的過程，每學年進行一次評價，計入年度體育與健康學科的成績。在2012年甘肅省全面實施高中新課程改革之后，學校將游泳課納入體育教學的模塊教學和綜合實踐活動課進行評價。

6）校本教材：游泳課程的學習價值；熟悉水性的練習方法；蛙泳的基本教法與學法；自由泳、仰泳和蝶泳的簡單介紹；游泳比賽跳水動作與練習方法；游泳運動會的組織與裁判工作。

4.4 實施探究教學相長的教學原則

新課程標準下的“教學相長”，是一種實質性的師生互動行為，是一種確立目標——提出問題——分組討論——交流合作——展現提升——歸納總結——達標測評的教學理念。蘭大附中的體育教師均是西北師范大學畢業的，在專業生涯里沒有游泳專業的學習經歷，蘭海游泳館37米的長度都不能一次游至終點，這是最大的問題，也是最棘手的課程建設問題。

1）統一思想，與時俱進，不恥下問，以生為師，教學相長。在新課程改革的浪潮下，誰能與時俱進，誰能走在教育改革的前列，誰就能擔當勝任新課程改革的舵手，被學校、學生和家長認同與尊重。面對游泳校本課程開設的機遇與挑戰，校領導協同6名體育教師統一思想，厘清目標，共同探索。6名體育教師敬業好學，勤學苦練，閉門造車，應用圖書、視頻等多種教學設備在學校進行專項游泳課的教研活動；不恥下問，以生為師，邊學邊教；學校聘請省隊退役的游泳運動員為6名教師教授游泳的基本技能。2002年，6名體育教師全部學會并掌握了蛙、自、蝶、仰4種泳姿，重點研究游泳的基礎泳姿——蛙泳的教學方法，突破游泳比賽跳水的技能方法。

2）學以致用，成就個人，受益師生。在教學中學習，在學習中教學，2001—2002年前后的孫奕和侯蓉等學生是雙重角色，課上是學生，課下成為教師游泳項目的指導教師。經過一年的辛苦修學，附中體育教師的游泳專業自修得到社會的稱贊與認同。2002年6月，蘭州市教科文衛工會舉辦全市游泳比賽，6名體育教師在蛙泳和自由泳項目中均闖進前5名。附中教師用實際行動驗證了教學相長的教育原則。

4.5 學校利用周邊社區資源辦學的模式探究

利用社區資源開發校本課程，從學校所在社區的現狀和學生的實際需求出發開發校本課程，注重課程的科學性、可學性和有效性。此類校本課程的開發能夠更好地激發學生學習的積極性和想象力，有助于學生個性品質的完善。學校通過對學生發展需求的滿足，逐漸發現辦學的突破口，進而充分利用社區資源形成辦學特色[2]。基于此種開放、合作、發展、共贏的教育理念，附中與蘭海游泳館聯手開設游泳校本課12年，這12年的游泳課已經成為附中辦學的亮點和特色，為學生服務，為社會服務，得到學生、家長和社會的認同。最主要的原則是安全、共贏，并能彰顯游泳教材的教育價值與魅力。

4.6 游泳課程的開設對終身體育、家庭體育和社區體育的影響

游泳是人類生存生活的一項特殊技能，因為水的特殊性，游泳的鍛煉價值優于其他體育項目。游泳對成長中的青少年的心肺機能提高、形體塑造和情感意志培養均有特殊的鍛煉效果和價值。作為人類生存生活的一項特殊技能，青少年時期學習掌握游泳之后，為終身體育打下良好的技能基礎，也為家庭教育的傳承做了有益的鋪墊，一個家庭體育習慣會逐漸滲透影響到社區體育。

終身體育是終身教育的組成部分，它是由聯合國教科文組織成人教育局局長、法國的朗格朗竭力提倡的終身教育思想演化而來的。20世紀90年代，我國從立法高度把構建和完善符合基本國情和時代需要的終身體育提高到前所未有的戰略高度。有關終身體育的概念認識是指人生在各個時期不間斷地接受體育，堅持不懈地參加體育活動和體育鍛煉。從現實意義看，它能引領體育教學，能有效地促進學生在校期間增強體育意識，自覺自愿、積極主動地參與體育活動，增強體質，培養健身的能力、興趣和習慣，為終身體育打下牢固的基礎[3]。

5 蘭大附中游泳校本課程建設研究的結果與建議

蘭大附中利用社區資源開設游泳校本課至今已12年，用12年的實踐研究游泳校本課程的建設與發展，在蘭州地區乃至西北地區的課程建設與研究中積累了許多經驗和建議。

5.1 利用社區資源開設游泳校本課程實踐與研究的結果

1）為學生的健康成長和終身體育意識與行為的培養奠定了堅實的基礎。體育的教育價值主要是教導基本的生活技能、教導社會規范和發展人際關系、傳授科學文化知識等方面的價值；體育的精神價值主要是體育的思想文化、體育的思想道德方面的價值和體育對人的價值[4]。利用社區資源的場景與特殊的情境教學，為學生的健康成長和終身體育奠定了堅實的基礎。

表3 蘭大附中游泳校本課對學生終身體育意識行為影響調查統計表

從表3的統計可以看出，游泳校本課對學生的游泳技能、合作精神、社會公德意識和意志品質的培養幫助都很大，尤其已畢業的學生對游泳校本課的認同度更高（注：畢業的學生均是接受了高等教育的學生）。

2）探究了普通高中特色辦學暨校園文化建設的新途徑。2003年，教育部和體育總局聯合評選首批全國100所體育特色傳統項目學校，蘭州大學附屬中學是其中一所；2009年，中央教科所評選全國首批100所普通高中特色學校建設，甘肅省僅2所，蘭大附中是其中一所；2012年，蘭大附中被甘肅省教育廳確定為甘肅省課改樣本校。其中，游泳校本課的開設與堅持是學校的特色和亮點，也是附中的一項課題研究，受到專家學者的贊譽和認同。

3）實踐研究了利用社區資源開設游泳校本課程的途徑，探究了學校和社區共享資源、聯合辦學的可行模式。通過12年的課程體系的實踐與建設，使利用社區資源進行游泳校本課程開設的目標、課時、內容與方法，課外活動、業余訓練和活動的開設與實施等方面，體系健全，可操作性強。12年的聯合辦學，雙方交流、合作、互讓、互諒。學校受益師生，企業普惠民眾，達到共贏，為蘭州地區乃至西北地區學校與社區聯合辦學探索了一個成功可行的共建模式。

4）探究學校、家庭和社會三位一體的體育教育模式，開創學校、家庭和社會體育教育的新途徑。每個學生的成長都離不開家庭、學校和社會教育，附中利用社區資源進行游泳校本課程的實踐研究，使學校、家庭和社會教育活動有機結合。以學生成長為中心和紐帶，促進家庭體育教育的傳承與創新，帶動社區教育的發展，為構建和諧社會做出有益的研究與嘗試。

表4統計數據說明，游泳校本課的開設既體現了學校的辦學理念和特色，又對學生終身體育意識的培養和形成產生很大的影響，也對家庭進行體育活動的影響很大。一項運動技能的學習過程，使社區、家庭乃至社會體育教育相互影響，為構建學校、家庭和社會的和諧教育體系開創了一條新途徑。

5）開創了師生互動、教學相長，促進師生有效交流的新途徑。有效教學，高效教學，均是在師生的有效交流中完成的。蘭大附中利用社區特殊的資源進行課程建設的行動研究，使師生和家庭在游泳這一特殊的運動項目搭建的平臺上，增進了師生的交流和溝通，改變了部分家庭的體育習慣，培養了教師、學生乃至家庭的體育教育意識。在新課程背景下，為師生互動與交流探索了一種新的途徑，開創了新局面。

6）開展陽關體育的新途徑。游泳課的開設使學生、教師和家長走出校園，走進社區和社會去學習與實踐，為進一步推動學生陽光體育運動的廣泛開展，不斷提高學生體質健康水平，促進廣大師生和家長全面參與，開創了新途徑。

表4 蘭大附中游泳校本課對學生和家庭終身體育意識行為影響調查統計表

5.2 蘭大附中利用社區資源開設游泳課的反思與建議

1）實踐反思：師資的專業培訓與梯隊建設，尤其女教師的培養與成長亟待加強；教學方法的研究與更新需要繼續求索；利用社區資源辦學過程中對學生的教育管理需要進一步的優化；課程評價需要進一步細化。

2）研究建議：學校和社區進一步解放思想，轉變觀念，開放辦學，聯合辦學，普惠大眾；在安全第一的原則下，在健康第一的指導思想下，在合作、發展、共贏的理念下，學校借助社區教育資源進行課程改革，改善辦學條件，提升辦學特色是可行的；12年的課程開設與研究，值得蘭州乃至西北有條件的城鎮借鑒和推廣。

[1]郭華.校本課程：亟待厘清的幾個問題[J].中小學管理,2011(11):4-6.

[2]龔冬梅.利用社區資源開發需求主導型校本課程[J].吉林省教育學院學報,2008(3):58.

[3]王燕妮.游泳運動對培養大學生終身體育意識和行為的影響研究[J].科學咨詢:教育科研,2008(20):34.

[4]胥英明.困惑與反思:后現代體育及體育課程研究[M].北京:知識產權出版社,2009:118.