如何解決中職學(xué)生的心理問(wèn)題

馬麗琴

【摘 要】中職學(xué)生是一個(gè)特殊的學(xué)生群體，其年齡一般在15～18歲之間。從心理學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看，他們屬于青年初期，是學(xué)生身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期，也是各年齡發(fā)展階段的最佳時(shí)期，又稱(chēng)為人生的黃金時(shí)代。中職學(xué)生一般都是因?yàn)槌煽?jī)差沒(méi)能升入普通高中的，他們當(dāng)中有的是留守兒童（少年），有的來(lái)自單親家庭或經(jīng)濟(jì)困難的家庭，其內(nèi)心世界是非常不穩(wěn)定、不平衡的。正處于一個(gè)生理、心理都發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期，由于種種原因，在學(xué)習(xí)成績(jī)方面他們與大多數(shù)順利進(jìn)入高中學(xué)習(xí)的同學(xué)相比有較大差距，而更顯著的差異是在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、情感及意志個(gè)性等方面，具體表現(xiàn)是教學(xué)中學(xué)生根本不聽(tīng)課或者聽(tīng)不懂課，教師在組織教學(xué)活動(dòng)時(shí)困難重重，班級(jí)管理中教育和管理的難度很大，學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)各種違紀(jì)現(xiàn)象甚至違法。由此可見(jiàn)，如何正確引導(dǎo)和解決中職學(xué)生的不良心理問(wèn)題已經(jīng)成了一個(gè)刻不容緩的問(wèn)題。

【關(guān)鍵詞】中職；學(xué)生；心理；問(wèn)題

文章編號(hào)：ISSN1006—656X（2013）09-0133-01

由于中職學(xué)生的特殊性使得絕大多數(shù)中職學(xué)生具有一些不良的心理特點(diǎn)，如自卑感嚴(yán)重，但反抗性強(qiáng)烈；思想意識(shí)活躍但學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺失；渴望得到認(rèn)可，但人際關(guān)系障礙；自我意識(shí)增強(qiáng)，但自控能力不足等。從心理學(xué)的角度看，他們意識(shí)到自己已經(jīng)長(zhǎng)大，追求自己內(nèi)心世界中存在的“本我”，并將注意力集中到發(fā)現(xiàn)自我、關(guān)心自我的存在上。開(kāi)始把自己看做是“成年人”，渴望與成人一樣具有平等的社會(huì)地位與權(quán)利，反對(duì)從屬地位，更反對(duì)權(quán)威式的干涉。在心理上要擺脫對(duì)父母的依賴(lài)，要以獨(dú)立人格出現(xiàn)。由于生理、心理迅速發(fā)展，使他們?cè)谌狈?zhǔn)備的條件下，會(huì)面對(duì)許多矛盾和困惑，常讓他們處于焦慮之中，如遇到不滿(mǎn)或不平之事，就容易出現(xiàn)突發(fā)式的情緒失控，這些情緒上的波動(dòng)，使他們難以自覺(jué)控制。作為教育工作者我們應(yīng)該采取相應(yīng)的措施更好地引導(dǎo)中專(zhuān)生解決自身存在的心理問(wèn)題。

一、營(yíng)造良好的校園文化氛圍，讓所有學(xué)生受到正確的心理引導(dǎo)

（一）實(shí)施德育改革。

更新德育課內(nèi)容，改進(jìn)德育課方式，重點(diǎn)引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生具有健全的心理、理智的頭腦和豐富的情感，以達(dá)成學(xué)生和諧的人格為目的。幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。教他們正確對(duì)待和處理人生道路上遇到的困難，明白挑戰(zhàn)和機(jī)遇并存的道理，提高他們對(duì)挫折的忍耐力，使他們?cè)谌松缆飞夏軌蚱床M(jìn)取、自強(qiáng)不息。

（二）開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程。

將心理學(xué)的基本常識(shí)引進(jìn)課堂，這是實(shí)施心理教育最直接的一種手段，它為所有學(xué)生能直接接受基本心理健康教育提供了保證。心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和適應(yīng)社會(huì)等方面的常識(shí)。心理教育課程應(yīng)包括學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)等課程。采取心理健康理論和實(shí)際訓(xùn)練相結(jié)合的方法，讓學(xué)生切實(shí)掌握一些宣泄痛苦和憤怒、克服自卑、樹(shù)立自信心等心理調(diào)節(jié)手段，增強(qiáng)自我調(diào)適能力，從而防患于未然。

大力開(kāi)展豐富多彩、積極向上的學(xué)術(shù)、文娛和體育活動(dòng)。讓他們通過(guò)參加集體活動(dòng)，能夠認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，克服自卑心理；結(jié)識(shí)志同道合的新朋友，讓他人接納自己，從而盡快地融入群體；并通過(guò)共同奮斗，體會(huì)團(tuán)結(jié)、尊重、凝聚力的含義。

（三）樹(shù)立正確的人生態(tài)度、科學(xué)評(píng)價(jià)自我

人生中困難是不可避免的，要勇敢迎接挫折和困難帶來(lái)的挑戰(zhàn)，成為生活的強(qiáng)者。要學(xué)會(huì)科學(xué)的評(píng)價(jià)自己，尤其要揚(yáng)其所長(zhǎng)，消除不良情結(jié)，換個(gè)角度看待自身。雖然我們不少職專(zhuān)生學(xué)習(xí)成績(jī)不好，但卻有自己的愛(ài)好和特長(zhǎng)。社會(huì)需要的是各種各樣的人才，只要努力發(fā)掘自身優(yōu)勢(shì)，同樣能做出驚人的貢獻(xiàn)。

（四）轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)交往，密切感情

首先教師要摘掉有色眼鏡，主動(dòng)與學(xué)生親近，用親情喚起學(xué)生的信任。其次，家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變思想，要明白學(xué)生上中職學(xué)校不是丟父母的面子，事實(shí)上只是分工不同，并無(wú)地位的差異。再次，還要逐漸轉(zhuǎn)變社會(huì)上的偏見(jiàn)。上中職的孩子并不差，他們可能在語(yǔ)數(shù)外上成績(jī)差，但并不代表他們?cè)谄渌矫嬉策d色于其他孩子。每個(gè)學(xué)生都有值得人們?nèi)フJ(rèn)可、去贊許的地方，人們應(yīng)該去做些什么來(lái)支持、鼓勵(lì)他們。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)體會(huì)每個(gè)人心中那份渴望被關(guān)注、被呵護(hù)的心情。

（五）加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹(shù)立學(xué)生自信心

學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)差是造成學(xué)生自卑、缺乏自信心等心理問(wèn)題的一個(gè)直接原因。所以我們要幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，應(yīng)從基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能入手，切實(shí)抓好學(xué)生的基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，讓他們逐漸嘗到成功的喜悅。

二、建立心理服務(wù)機(jī)構(gòu)，多渠道開(kāi)展心理咨詢(xún)與治療工作

（一）設(shè)立心理咨詢(xún)室。

心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)師運(yùn)用一定的心理學(xué)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)，給來(lái)訪(fǎng)者以幫助、啟發(fā)和疏導(dǎo)，以緩解或消除來(lái)訪(fǎng)者的心理障礙，促使其心理和人格向健康方向發(fā)展的活動(dòng)。心理咨詢(xún)對(duì)治療學(xué)生不良的心理和行為，調(diào)節(jié)情緒、完善人格，促進(jìn)身心和諧發(fā)展，能夠起到不可估量的作用。出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生，最需要得到理解和撫慰，需要向人傾訴。心理咨詢(xún)師要注意與學(xué)生建立良好的信任關(guān)系，遵循聆聽(tīng)、保密、交友的原則。信任關(guān)系是咨詢(xún)?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)，只有在信任的基礎(chǔ)上雙方的情感與心理才能夠得以充分交流。

（二）設(shè)立心理熱線(xiàn)電話(huà)及信箱。

這種方式對(duì)一些羞于或不善長(zhǎng)面對(duì)面談話(huà)的學(xué)生十分有利，能讓他們拋開(kāi)顧慮，敞開(kāi)心扉，將自己的心理困惑盡數(shù)道出，從而讓咨詢(xún)師更有成效地解決他們的心理問(wèn)題。

（三）建立心理宣泄室。

心理宣泄室可以給壓抑的心理提供一個(gè)宣泄的途徑，避免學(xué)生因心理問(wèn)題積壓太多而積重難返。宣泄室可內(nèi)設(shè)沙袋、橡皮人，墻壁裝飾高山流水圖畫(huà)，門(mén)窗密閉。學(xué)生可在內(nèi)大喊大叫、拳打腳踢，以宣泄不良情緒，釋放心理壓力。

總之，“冰凍三尺，非一日之寒”，要徹底解決中職學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題，不是一朝一夕就能完成的。我們要不著痕跡的、用無(wú)私的愛(ài)去感化學(xué)生、激發(fā)學(xué)生，融化他們內(nèi)心的堅(jiān)冰，使他們最終走出心理問(wèn)題的陰霾。中職學(xué)生存在的心理問(wèn)題不能回避和忽視，應(yīng)拿出切實(shí)可行的良策，幫他們迅速擺脫不良心理的羈絆，在人生的道路上平穩(wěn)健康地走下去。

參考文獻(xiàn)：

[1]轉(zhuǎn)引自http：//www.hnjs.com.cn/hnjs/xb/0901/zhanghang-11.html

[2]轉(zhuǎn)引自http：//www.studa.net/zhongdeng/110324/13230650-2.html