第九套廣播體操之美學特征初探

□ 王志寧

廣播體操被稱為 “國操”，是國家的動作儀式符號。從1951年國家頒布第一套廣播體操，到2011年的第九套廣播體操，走過了整整60年的發展歷程，培育了幾代國人的成長。她不僅僅是一項健身強體的群體運動，更成為新中國當代文化的一道亮麗風景。她不單承載了人們的集體記憶，還造就了人們的健康與幸福。特別是國人壽命的延長，廣播體操的推廣功不可沒。

如果從文化的角度來觀照第九套廣播體操，那么人們就不難發現，第九套廣播體操除了它強身健體的功能外，還具有豐富的審美特征，它將音樂美、建筑美、仿生美、時尚美、運動美、舞蹈美、形體美、韻律美、詩意美等融為一體，如果我們讓學生懂得和欣賞廣播體操的美，樂于參加這項運動，并陶醉其中，那么，廣播體操的功能將大大超出運動本身，它的美學價值也隨之充值乃至增值，令參與者獲得多層次、全方位的審美享受，并得到身心的愉悅與滿足。

1 、運動之美

廣播體操作為一種群眾性的體育運動，毫無疑問，它的設計、編排首先是滿足體育鍛煉的功能，換言之，它的最基本特征是通過肢體的運動，達到強身健體的目的。同時，第九套廣播體操作為一種徒手體操，它以 “科學簡便、普及實用、因地制宜、健身趣味”為原則，在保持傳統廣播體操特點的同時，引入了武術、踢毽、游泳、保齡球及現代舞等時尚運動的基本動作，突出了 “健康、歡樂、時代”的風格。專家認為，廣播體操對鍛煉者產生中等強度的運動刺激，對提高機體各關節的靈敏性，增強大肌肉群力量，促進循環系統、呼吸系統和神經傳導系統功能改善具有積極的作用。其實，這些都奠定了美感產生的基礎。

無論你參加該項運動的動機如何，只要你動起來，只要你去做廣播體操，你就會美起來，而且美不勝收。因為，運動本身就充滿美感，隨著節拍、韻律而運動起來，身體姿勢變化無窮，運動者渾身都散發出一種健康之美、青春之美、力量之美、活力之美。這使我們聯想到古希臘著名藝術家米隆的雕塑 《擲鐵餅者》，這尊男運動員塑像標志著古希臘的人體雕塑達到了無與倫比的完美。雖然只是一個擲鐵餅的動作，一項運動的普通動作，盡管只是一個簡單動作的定格，但是，整個作品的運動之美油然而生，特別是人體的姿態美、體格美、線條美給人們留下了深刻的印象。

人民體育出版社圖書復終審部主任、責任編輯劉沂女士，負責第六、七、八、九套廣播體操的編輯工作，從1981年到2011年，在長達30年時間的廣播體操編撰過程中，劉沂最大的感受，就是廣播體操越來越講究美感了，“不同的年代有不同的特色，前五套廣播體操很單調，就是單純的左右左，但到了第六套就有點不一樣了，文革過后，人們已經有了一點美的意識，比如這個轉體動作，就是體操的一個造型，你要說它有什么太大的鍛煉價值，也說不上，但它擺了一個姿態，給人一種美的感覺。”

可以說，這種美的感覺，就是運動美感。相反，如果是靜止的、呆板的、死寂的，只能給人一種木然、納悶，甚至窒息的感覺，何美感之有？當然，影響運動美感的要素，在廣播體操里主要包括身體姿勢、動作幅度、動作速度和動作力度等四個方面，因此，要突出運動美感，在做廣播體操時就要把握好、表現好這四個要素。

2 、節奏之美

節奏，是一個重要的美學范疇，運動與藝術最典型的共通之處就是大家都具有強烈的節奏感，包括音樂、舞蹈、詩歌、繪畫等藝術形式都具備節奏感，不同的藝術形式，節奏表現的形態不盡相同，音樂的節奏主要表現為聲音高與低、快與慢，繪畫的節奏是用色的濃與淡、疏與密，相比之下，廣播體操動作中的收與展、曲與直、彎與伸等都是節奏的符號，給人一種跌宕起伏、錯落有致、抑揚頓挫的節奏美感。我國著名美學家朱光潛就說過， “節奏是一切藝術的靈魂。”我們也可以理解為，節奏是一切運動的外部特征和靈魂，自然也包括廣播體操。

第九套廣播體操一共分9節，分別是預備節、原地踏步；第一節、伸展運動；第二節、擴胸運動；第三節、踢腿運動；第四節、體側運動；第五節、體轉運動；第六節、全身運動；第七節、跳躍運動；第八節、整理運動，共計用時4分45秒。從整套廣播體操而言，伴隨著富有動感和節奏的音樂，表現出豐富的肢體語言，它的整體節奏感是舒展、起伏的，過程有快有慢，有張有馳。如果說，伸展運動、體側運動比較舒緩的話，那么，體轉運動、跳躍運動就比較急促，由此而形成一種張馳有致、剛柔并濟的格局，給人一種自然流暢、自由灑脫的美感。

如果從單一節的運動來看，不同的動作也形成不同的節奏，重復而不顯得單調，整齊而不顯得呆板，例如，第一節的伸展運動，它的動作變化層次表現為左右開弓、上下聯動，收放自如的節律，這種對稱、均衡、移動的動作，符合人們的審美規律：協調、和諧、悅目。很難想象，一組率性隨意、雜亂無章的動作會產生美感？

3 、音樂之美

在第九套廣播體操中的音樂元素主要包括兩個方面，一是指全程的背景音樂和口令，一是指配合某項動作的聲響。在背景音樂方面，傳統的廣播體操給人總體印象是 “雄壯的音樂+嘹亮的口號”，第九套廣播體操，在背景音樂方面作了很大的改進，首次選用了歡快、激昂的交響樂，雄渾而大氣，具有強大的號召性，充滿力量與震撼。同時，在過去的激昂、鏗鏘的基調上，加上了柔美、抒情。風格也顯得輕快、喜悅，讓人感覺到一種貼心的親和力。另外，在口令方面也一改傳統，把男聲換成女聲喊口令，清脆悠揚，大氣雄厚中帶有輕盈，更顯得明朗、親切、柔和，達到動作與音樂的完美結合。

可以說，在聲響的運用上，第九套廣播體操取得了重大的突破，在多節的動作中突出聲響的元素，包括預備運動的原地踏步聲、第一節伸展運動的雙手拍打腿部的聲響、第七節跳躍運動的踢腿和并腿聲，其中，聲響效果最豐富、最明顯的是在 “體轉運動”這一節，一組動作就有左右4次的拍掌，全節一共出現十六次的掌聲，短促、整齊、清脆、響亮，這組掌聲不僅拍出了響聲，也拍出了激情，還拍出了斗志。正是這組掌聲，把整套廣播體操的音效與情緒推上了高潮。可以想象，如果沒有出現這樣一段音效，那么，這套廣播體操的美感將會大打折扣，或者黯然失色。

第九套廣播體操創編研制組副組長張平認為，由廣播特性而帶來的音樂美感，是第九套廣播體操的一大亮點，給人視聽的審美享受。 “在音樂上，它采用了中西結合的方式，融入了擊掌和發聲的新元素，人們在廣場鍛煉可以隨著口令喊喊，內心也可釋放，從而達到人聲和音樂融為一體的效果。”

我們也把廣播體操所體現出來的造型之美理解為音樂之美，因為有藝術大師曾說過，建筑是一種凝固的音樂，同樣的道理，廣播體操的不少造型堪稱為一種建筑理念的物化，同樣給人一種音樂之美。例如，第四節的體側運動，上半節，在彎腰動作完成后，接著左手向上，右手向下，下半節變為右手向上，左手向下，這樣，對稱中有錯位，就像建筑中錯落有致，也像音符的高低音，而且高低錯落，渾然天成。

同樣道理，我們也把廣播體操的造型、構圖之美，歸入音樂美感。你看，體側運動，左右手隨著彎腰，在頭頂劃出半弧型，就象在天空畫出一道彩虹，如果說，體側運動只是個半弧型的構圖，那么，全身運動的左右手在上下擺動，就象是畫出了一個圓圈，仿佛是太陽、是地球，能不美嗎？

4 、時尚之美

不同的時代，有不同的審美潮流；不同時期，人們的審美意識、審美標準都打上鮮明的時代烙印。所謂的時尚，就是一種審美潮流影響下而形成的人們審美共同追求、審美價值取向的同質化，就是一種社會和生活的流行，多表現在語言、音樂、運動、服飾、裝修等領域，如流行語、流行音樂、流行色等，都具有標簽的意義，同時有一定的生命周期。比如服飾、頭飾，改革開放初期流行喇叭褲、留長發等，曾經引領了一時的風騷，但是一段時間后就被牛仔褲所取代。

在廣播體操中，有不少的動作就蘊含著時尚的元素，例如，第一節伸展運動中的握拳下蹲的動作，就是借鑒時下流行的 “健美操”或者 “籃球寶貝”的動作，略帶矯情的韻味，很有時代美感。又如第七節跳躍運動的叉腰動作，跟歐美流行的 “踢踏舞”十分相似，爵士風格特別鮮明。再如體轉運動中轉體擊掌的動作，純粹就是俄羅斯高加索民族舞蹈動作的靈活植入，也顯得風情萬種，浪漫可人。

成都體育學院體操教研室教師李德華認為，第九套廣播體操的美感主要源于它的時尚性， “第九套操是一套時尚的體操，可觀性非常強，畫面感也很到位，把人的線條展示得非常漂亮，因此，絕對會受到大家的歡迎，特別是愛美女性的追捧。”李德華還認為，第九套廣播體操不僅 “好看”，而且 “好聽”，因為第九套廣播體操的音樂、口令也分外時尚，動靜結合，告別了傳統單一節拍和口令的枯燥乏味。“我們還是希望通過更多時尚元素的加入、健身理念的融合與美學享受的特點，讓大家多多動起來，這樣對身體是很有好處的。”

從仿生學的角度看，廣播體操的不少動作就是某種動物和植物的生態模仿，第一節的伸展運動就象 “鮮花綻放”,第二節的擴胸運動就象是 “大鵬展翅”， 第三節的踢腿運動就象雄鷹 “一飛沖天”，這些動作都蘊含著人類最原始、最強大的生命力，同時也表現出現代人的活力以及張揚的個性。從生命科學的角度來看，任何生物的生命律動都是一樣的，只是動作的方式、節奏、力度有所區別而已。因為，生命力總與美感同在，有生命力就有美感。

蘇格拉底說過， “美，就是通過聽覺和視覺而感到快樂的東西。”如果按照這個標準來觀照的話，那么，第九套廣播體操可以說就是一種美的東西，給人予視聽的美感。培根也說過， “形體之美要勝于顏色之美，而優雅行為之美又勝于形體之美。”毫無疑問，第九套廣播體操的審美價值就是定位為一種優雅行為，是高于形體、顏色的最高審美境界。每天做一次廣播體操，就是一次美麗的約會，獲得一次美的享受。朋友，你何樂而不為呢？