行走的路，了解的事

〔關(guān)鍵詞〕心理學(xué)；人際溝通分析學(xué)；教師成長(zhǎng)

十三年前，也就是2000年，在填報(bào)高考志愿前，我去我向往的大學(xué)校園，和爸爸媽媽漫無(wú)目的地走進(jìn)一座教學(xué)樓，我們走上二樓，看見(jiàn)一扇大門上掛著“心理學(xué)”的牌子，我莫名地興奮，當(dāng)下決定就報(bào)考這個(gè)專業(yè)。家人很尊重我的選擇，卻也不知道心理學(xué)學(xué)的是什么，當(dāng)親屬們還在討論心理學(xué)與占卜術(shù)之間的區(qū)別時(shí)，表妹說(shuō)：“姐，很好啊，我爸媽離婚的時(shí)候我就看了本心理學(xué)的書，這個(gè)專業(yè)不錯(cuò)！”帶著這惟一的肯定與認(rèn)同，我在9月份邁入了哈爾濱師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)的大門。

十一年前，也就是2002年，我作為哈爾濱師范大學(xué)愛(ài)心社社長(zhǎng)，與我們專業(yè)的同學(xué)一起給學(xué)校周邊家庭經(jīng)濟(jì)困難、學(xué)業(yè)吃力的孩子做學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，我們走訪了很多家庭，看到很多困難家庭，棉被隨意地?cái)傞_(kāi)在床上，孩子寫作業(yè)時(shí)要把棉被推來(lái)推去。唯獨(dú)有一個(gè)家庭讓我印象深刻。那個(gè)家只有幾件陳舊的家具，與電有關(guān)的物品只有一只燈泡，東西雖少，卻井井有條。所有收集的紙箱都整整齊齊地?cái)[放在門口，打捆的麻繩還系了一個(gè)規(guī)整的蝴蝶結(jié)。家里任何一個(gè)地方都是光亮的，癱瘓?jiān)诖驳哪棠桃路苷麧崳⒆雍蛬寢尩囊路泻芏嘌a(bǔ)丁，卻也十分干凈，我問(wèn)那位媽媽：“為什么你家和別人家那么不一樣？”那位媽媽說(shuō)：“我喜歡干凈一點(diǎn)兒，知道你們要來(lái)，我把水都晾好了，你們放心喝。”后來(lái)，通過(guò)他人幫忙，她進(jìn)入了一家家政公司，現(xiàn)在早已是業(yè)界名人，還擁有了自己的公司。

九年前，也就是2004年，大學(xué)畢業(yè)的第二天，我?guī)е业漠厴I(yè)論文《學(xué)校心理咨詢室的建設(shè)》，無(wú)償為一所新建學(xué)校建立心理活動(dòng)區(qū)。圓滿完成任務(wù)后，我順理成章地成為了這所學(xué)校——哈爾濱市第十四中學(xué)的一名教師。帶著一份認(rèn)可、一份贊許、一份欣喜，開(kāi)始了專職心理教師的職業(yè)生涯。那一年，我校被評(píng)為黑龍江省心理健康教育示范基地，學(xué)校被評(píng)為省級(jí)示范性高中。校長(zhǎng)很開(kāi)心，給了我一個(gè)燦爛的微笑，他說(shuō)：“我們不懂你的學(xué)科，我們就是一張白紙，你想怎么畫就怎么畫吧。”在我獨(dú)自安排200多平方米的心理活動(dòng)區(qū)時(shí)，我想象自己手里有一支馬良的神筆，我在高一上心理健康課，在高二做講座，高三以個(gè)別咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)為主，為學(xué)校教師定期開(kāi)展心理培訓(xùn)。

七年前，也就是2006年，我校籃球隊(duì)成績(jī)下滑，校長(zhǎng)讓我為球員們做心理輔導(dǎo)，半年后，他們?nèi)〉昧巳珖?guó)比賽第五名的好成績(jī)。一位球員對(duì)我說(shuō)：“老師，他們不再叫我傻大個(gè)了，也會(huì)把球傳給我了，在我投球后他們會(huì)打我屁股鼓勵(lì)我，我手感越來(lái)越好了。”看著他們抱成一團(tuán)興奮地蹦蹦跳跳，我知道那是默契。

五年前，也就是2008年，我在黑龍江省首次舉辦了“中小學(xué)生5·25心理健康日”活動(dòng)，在活動(dòng)中，我倡議全校師生先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，再去愛(ài)他人。他們用動(dòng)聽(tīng)的歌聲和嫻熟的手語(yǔ)演繹了歌曲《愛(ài)的翅膀》，他們的愛(ài)承載著滿滿的祝福，陪伴著即將高考的師哥師姐。

三年前，也就是2010年，我的女兒出生了，我成為了一位母親，一位心理學(xué)專業(yè)的母親，我在感悟孕育一個(gè)生命帶給我欣喜的同時(shí)，更想早一點(diǎn)聽(tīng)到她喊媽媽。有人說(shuō)，當(dāng)你叫孩子一萬(wàn)次媽媽的時(shí)候，她就會(huì)叫媽媽，我想起鞏俐演的電影《漂亮媽媽》中，她對(duì)孩子的語(yǔ)言訓(xùn)練方式，我讓我的女兒看我的口型學(xué)說(shuō)話，她在七個(gè)月的時(shí)候就能夠很清晰地叫我“媽媽”了，那聲“媽媽”是世界上最動(dòng)聽(tīng)的聲音。我把這個(gè)方法分享給我孕期認(rèn)識(shí)的孕友，現(xiàn)在我們的孩子見(jiàn)面時(shí)總是不停地說(shuō)話。我要陪她看見(jiàn)自己的美好，遇見(jiàn)未來(lái)那個(gè)美好的自己。

去年，也就是2012年，我又想畫點(diǎn)兒什么，在畫之前，我問(wèn)自己：經(jīng)歷了12年的變化，現(xiàn)在的心理學(xué)是什么樣子？我來(lái)到北京，參加了第六屆心理學(xué)家大會(huì)，記住了兩句話和一項(xiàng)技術(shù)。那兩句話是“做心理學(xué)的傳播者”和“發(fā)展心理學(xué)要產(chǎn)業(yè)化”，那項(xiàng)技術(shù)就是“TA人際溝通分析學(xué)”。在會(huì)后的工作坊里，我的內(nèi)心每天都被沖擊著：是照顧型的父母十三年前尊重了我的選擇，讓我保留著內(nèi)心對(duì)心理學(xué)的執(zhí)著和熱愛(ài)；是尊重欣賞自己與對(duì)方，讓十一年前那位生活貧苦的母親精神富足；是九年前校長(zhǎng)對(duì)我的認(rèn)可，讓我內(nèi)心擁有了一只神筆；是良好的溝通方式讓七年前的球員感受到贏在默契背后的信任；是正向的安撫讓五年前的學(xué)生們開(kāi)始懂得如何愛(ài)自己；是女兒的降生讓我意識(shí)到教育的方式?jīng)Q定教育的結(jié)果。

回顧自己所走的路、了解的事，全都被人際溝通分析學(xué)所涵蓋。我感恩自己有這樣好的家人、學(xué)生和領(lǐng)導(dǎo)，更感恩人際溝通分析學(xué)給我整合了一條融會(huì)貫通的路。我會(huì)一直走下去，做一個(gè)心理學(xué)的傳播者，讓未來(lái)的心理學(xué)成為北京的“稻香村”，哈爾濱的“肉聯(lián)紅腸”，在每個(gè)人的內(nèi)心種下心理學(xué)的種子，最終實(shí)現(xiàn)心理學(xué)的產(chǎn)業(yè)化。

在工作坊學(xué)習(xí)期間，有學(xué)員問(wèn)我，你是做什么的？我說(shuō)我是心理教師。哦，你是教師呀！那一刻，我發(fā)現(xiàn)，我的重點(diǎn)是心理，對(duì)方的重點(diǎn)是教師。一位心理教師，每年可以教授1000名學(xué)生，十年10000，三十年30000。慶幸的是，我是市級(jí)的心理兼職教研員，我為全市100多名專職心理教師培訓(xùn)人際溝通分析學(xué)，也就是100個(gè)30000，我又在校長(zhǎng)培訓(xùn)班上和100多名校長(zhǎng)分享溝通的藝術(shù)，這可能會(huì)成為1000個(gè)30000……

在幾十次分享與交流“TA人際溝通分析學(xué)”之后，我的生命也在不斷翻轉(zhuǎn)，充盈的內(nèi)心讓我有更多的能量涌出來(lái)。有次我看了一個(gè)新聞節(jié)目，柴靜專訪藥家鑫，節(jié)目中提到社會(huì)教育的缺失讓藥家鑫這樣的大學(xué)生失去生命，而社會(huì)教育可以用溝通來(lái)進(jìn)行。恰巧有個(gè)朋友馬醫(yī)生在微信上喊：“誰(shuí)能幫幫我們科室的男孩兒！”馬醫(yī)生是我的朋友，在一所醫(yī)院的心內(nèi)科當(dāng)主任，她們科室里的病人都是年事已高的老人，她說(shuō)這個(gè)年輕的24歲男孩讓她看了心疼，他已經(jīng)到心衰末期了，各種藥物對(duì)他都已經(jīng)無(wú)效了。有人給他提供放松音樂(lè)，因?yàn)闆](méi)有專業(yè)的指導(dǎo)所以收效甚微，我問(wèn)馬醫(yī)生可不可以去看一看，做個(gè)“臨終關(guān)懷”，馬醫(yī)生很高興。我和另一位心理老師張老師約了個(gè)時(shí)間一起去了醫(yī)院，見(jiàn)了面男孩就很有禮貌地說(shuō)：“你們好，我疼，能讓我不疼嗎？”我們?cè)囍屗潘桑前l(fā)現(xiàn)當(dāng)他閉上眼睛就會(huì)全身抽搐，大聲喊叫，他說(shuō)：“對(duì)不起，我也不知道是不是疼，就是難受，我就不能閉眼睛。”我們問(wèn)他閉上眼睛怎么了？他說(shuō)：“搶救，搶救！”家人解釋說(shuō)，他被前段時(shí)間的搶救時(shí)刻嚇到了，從那以后十天沒(méi)有睡覺(jué)，不敢閉眼睛。我們說(shuō)，那就睜著眼睛吧，他說(shuō)行，讓我很吃驚的是，他和我們說(shuō)話都很客氣，但是和父母說(shuō)話就很生硬，讓父母挪來(lái)挪去。后來(lái)，我代替他父親坐在他身后，讓他靠在我的身上，他情緒穩(wěn)定了很多。張老師一步一步帶領(lǐng)他放松，讓他對(duì)心臟說(shuō)：“我愛(ài)你！”他說(shuō)得很大聲，那是他對(duì)生命的渴望。一遍一遍，一次一次，他一邊說(shuō)，我一邊用安撫的手法給他做按摩支持，他像小孩子一樣慢慢平靜，又忽然驚醒。就這樣，反復(fù)做了幾次之后，他持續(xù)平靜的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，抽搐的時(shí)間間隔也越來(lái)越長(zhǎng)。在場(chǎng)的家屬驚呆了，馬醫(yī)生也用肯定的眼神傳遞她的驚訝。就這樣，一個(gè)半小時(shí)之后，他的全身抽搐已經(jīng)變?yōu)榱溯p微的身體顫動(dòng)。他清醒后，我們讓他和父母手拉手，讓他們的愛(ài)彼此支撐，他看父母的眼神多了很多溫柔，父母的眼神里則多了一些堅(jiān)忍。我們的工作要結(jié)束了，臨走時(shí)男孩抱住我們說(shuō)：“如果有可能，我會(huì)十倍報(bào)答你們，我還能見(jiàn)到你們嗎？”我對(duì)他說(shuō)：“我們收到了，我們的愛(ài)會(huì)一直陪伴著你。”這是人際溝通分析學(xué)中所講的“界限”，我們已經(jīng)做了我們可以做的。第二天，男孩打來(lái)電話說(shuō)，他昨晚睡得特別好，他和父母回到了家鄉(xiāng)，他想看看同學(xué)朋友，我知道，他會(huì)帶著美好的記憶回家。

朋友們知道這件事后，紛紛邀請(qǐng)我去做心理疏導(dǎo)，陪伴他們久病的家人。這是我們心理學(xué)工作者在社會(huì)教育范疇里可以做的，我的問(wèn)題是我需要同伴，需要更多的人來(lái)做這些事。于是，我回到母校，向師弟師妹們講述了我這些年的成長(zhǎng)，這唯一的一次毛遂自薦效果很好，現(xiàn)在我已經(jīng)招募了幾十個(gè)心理學(xué)專業(yè)的師弟師妹，組成了志愿者隊(duì)伍，并進(jìn)行了幾次培訓(xùn)，不久的將來(lái)，我們可以做更多的“臨終關(guān)懷”“情感安撫”，傳遞我們的愛(ài)心。這樣的實(shí)踐也會(huì)讓他們站得更高，看得更遠(yuǎn)。

柴靜說(shuō)，一個(gè)國(guó)家是由一個(gè)個(gè)具體的人構(gòu)成的，由這些人創(chuàng)造并且決定，只有一個(gè)國(guó)家擁有那些敢于探求自己內(nèi)心的人，能夠獨(dú)立思考的人，能夠真實(shí)為自己做決定的人，能夠善于面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題的人，只有這個(gè)國(guó)家擁有這樣的頭腦和靈魂，這個(gè)國(guó)家的夢(mèng)想才會(huì)成真。我也相信，美麗的中國(guó)夢(mèng)會(huì)早日

成真。

當(dāng)學(xué)習(xí)成為一種信仰，當(dāng)傳播成為一種習(xí)慣，我們就理所當(dāng)然走在了成功之路上。

（作者單位：黑龍江省哈爾濱市第十四中學(xué)，哈爾濱，150076）

編輯 / 黃才玲 終校 / 于 洪