陽光體育?接力正能量

〔關鍵詞〕陽光體育；課堂滲透；心理健康教育

健康是人之根本，也是體育教育追求的目標。讓每個學生同在一片藍天下健康快樂地成長，是每個教育工作者孜孜以求的理想目標。而在平時的教育實踐中，我們往往片面追求身體的健康，忽視或者遺忘了心理的健康。課堂是促進小學生心靈健康成長的重要戰略陣地，本文結合自己在體育課堂的一些經驗，探討在小學體育課堂滲透心理健康教育的策略。

一、陽光體育課堂給學生留足“面子”

【善意的謊言】上課伊始，體育委員就來向我報告，說班里的一位學生尿褲子了。當我趕到的時候，教室里一片偷笑聲，該學生站在那里呆若木雞，旁邊的學生捂著鼻子做鬼臉。學生們看到我來了，一下子安靜了。不出他們所料，作為老師的我大發脾氣：“WPC同學，你怎么這么不小心！你看你，把地上的臟水都濺到褲子上了，還不趕快去換掉！”

記得小時候我的一位同學也在課上尿過褲子，結果被同學取笑了整個學生時代，給他造成了巨大的傷害。因此，對于這位學生的情況，我用了一個善意的謊言，為學生留住了“面子”，驅走了他心頭的陰云。

小學生極其重視自己在別人眼中的形象，你給他留住“面子”，也是給了他改正錯誤的機會和勇氣。體育課堂中，教師可以“有所見有所不見”：教師要對學生的成績或者思想表現的一丁點進步都不放過，及時鼓勵表揚；對于個別學生的不經意失誤要看輕看淡，少在全體學生面前點名批評，給學生成長的機會。給足學生“面子”，學生或許能給你一個更大的驚喜。

二、陽光體育課堂給學生鼓足“底子”

【特別的關注】我校402班的一位學生在作文中這樣介紹她的新同學：“她和其他同學不同，普通話中帶著讓人聽不懂的方言口音，吃飯口味也不同，體育課里喜歡一個人玩，很少和同學來往，說話聲音像蚊子。”

402班新來的GKY同學是一名外來民工子女，膽小柔弱，像一只落單的大雁。我看在眼里，急在心里。體育課堂中的游戲和練習比賽，是溝通人際關系的橋梁。因此，體育課堂上我故意“找碴”考驗她：在跳繩比賽中，讓她發揮自己的優勢，做一位小小成功者；在小組接力比賽中，讓她做一位勇敢的領導者；在廣播操練習時，讓她做一位優秀的示范引領者……漸漸地，她喜歡和同wsZM5dbgxVtCQwFu3OSw4w==學一起玩耍游戲了，變得開朗活潑起來，說話也大方響亮了。

在我們的身邊，就有那么一些學生，由于各種先天或者家庭、社會的原因，他們成了落單者。陽光體育成了我們為這些學生鼓勁的一把抓手。我們結合豐富多彩的游戲比賽形式，讓學生們嘗試成功，體驗情感過程，學會自信自愛，學習交流分享。引導每個學生正確面對生活中的困難與挫折，調節自己的心態，自尊并尊重別人。

三、陽光體育課堂給學生帶足“樂子”

【心理的負荷】在606班的體育課里，我在每節體育課上都安排了一定量的冬季長跑任務，希望學生們持之以恒，提高運動的素質和能力。一段時間下來，學生們反映說，再這么長跑下去他們就要“死”了——無聊厭倦死了！

其實，運動也會帶來心理的負擔。教師簡單枯燥的訓練方式忽略了學生的心理需求，必然引起學生的厭倦或者畏懼，導致練習效果不佳。于是，我改進訓練方式，進行了一些適當的創新：長跑練習沿著自然地形跑，一路上有樹有草有綠色；開展輪流交替跑，激發學生的主動參與意識；變著花樣跑，實現“長跑地帶，我做主、我快樂”。

總之，體育課堂要帶給學生樂趣，讓愉快的心情伴隨學生。教師可通過生動有趣的游戲，調動學生學習和練習的積極性。對一些看似枯燥的運動練習，多添加一些“佐料”，讓課堂生動起來，真正做到讓陽光體育促進學生身心健康成長。

（作者單位：浙江省杭州市蕭山區義蓬第一小學，杭州，311225）

編輯 / 丁 堯 終校 / 于 洪