高三女生物理學習探索

摘 要：進入高三以后，很多理科的女生都存在學習困難的問題，尤其是物理，對此，結合教學實踐做出了一些探索。

關鍵詞：學習困境；自信心建立；學習習慣；合理安排作息；學會減壓

進入高三以后，很多理科班的女生都存在學習困難的問題。特別是對物理更是問題多多。本人學校的學生，基礎本來就比較薄弱。物理高考的難度對于多數人來說是很大的，所以讀文科的學生年年都比理科多，讀理科的女生更是少得可憐。進入高三以后，隨著課程難度的加大，往往女生的物理考試成績都不理想。她們常常覺得越學越吃力，上課能聽懂，下課不會做。她們其實都很想把物理學好，可是一做題目就發暈，一考試就受打擊，慢慢的喪失了學習的興趣，很多女生消極應付學習，短期激情型學習。在努力學習了一段時間后，發現各種模擬考的成績，幾乎沒有進步甚至還出現了倒退的情況。畏難情緒和失敗的創傷，使她們越學越沒有勁頭，以至于放棄。針對這些情況我在教學中進行了一些探索。

一、提高女生的自信心

自信是首要的，讓她們知道自己有潛力，只要自己努力，有正確的學習方法，肯定能學好。只要自己肯努力，一定能趕上甚至超過成績好的男生，只要用心就一定可以成功的。女生普遍看重成績，而高三物理難度大，所以在各種考試時適當地控制難度，使她們的物理分數不會太低，有時還能得高分，從而提高自信心。高三的學習是頭腦和意志力的結合。向她們灌輸“不要太在意各種測試的分數，這些都是浮云，只有最后一考的結果，才能起決定作用，相信自己一定能取得理想的成績”的思想。通過調查、測評、周記、觀察、座談等多種方式和途徑，全方位地真實地掌握女生的心理實情，做到心中有數，便可對癥下藥。這樣就能提高女生學習物理的興趣，讓其產生積極的學習動力。

二、培養良好的學習習慣和思維習慣

良好的學習習慣是學好一門功課的前提。高中物理的概念、規律很抽象，許多問題的設置很難找出其中的聯系，難以解決。高中物理問題的解決，只有在“吃透”概念和規律的基礎上，才能找到解決問題的最佳途徑。而要“吃透”物理概念和規律，僅靠老師的分析、講解是不夠的，必須完成一系列學習環節，才能真正做到理解和掌握。例如，老師在上課時，強調注意力集中在基礎問題上，要求每個同學都有一本草稿簿，便于邊聽課邊在草稿紙上演算、分析，做到聽課手腦并用。解題時要讓學生養成邊思考邊畫草圖的習慣，提高利用圖形、圖像、框圖進行分析的能力。實際上，由文字到示意圖的思維跨度非常大，有時學生問問題時，教師可能會無意中畫出示意圖，而此時學生的問題已經得到解決。但是學生關鍵就在于不會畫圖，因此，在教學方法和學生學習方法指導上，應加強圖像、圖景的教學。一方面，在平時教學中，要重視教學中示意圖畫法的訓練，教會學生如何通過審題，畫示意圖，從易到難，逐步消除思維障礙，這一過程教師不能包辦代替學生的思維過程。另一方面，在學生的學習練習過程中，重視畫圖習慣的培養，要求學生解題時先畫圖。只有培養和訓練學生良好的學習習慣，才能使學生學會學習，才能逐漸脫離老師和書本獨立運用物理規律解決實際問題，才能真正理解和掌握物理規律。還要注意培養學生的審題習慣。當學生拿到試題時先不要急于解題，而應仔細讀題，注意分析“關鍵字”，找出解決問題的有用信息，排除干擾信息，確立研究對象和物理情境，運用示意圖幫助學生理解題意，應用所學的物理知識，尋找物理對象變化過程中滿足的定量和定性的規律，直至解決問題。

三、建立錯題檔案

女生的筆記通常都記得很詳細，這是女生學習的優勢也是劣勢。筆記記得過于詳細，為課后的自學提供了保障。但很多女生在上課的時候都只注意記筆記，忽視了老師講解的思路，結果只是把老師的板書完整地照搬到筆記本上，卻沒有真正理解解題的思路和要訣。在教學中要引導她們學會理解式地記錄，不要記得太細，只要記下大概的思路和要點，課后補齊。這樣無形中又把題目進行了二次記憶。讓她們學會把每次做錯的題都記錄下來，在后面附上自己做錯的原因，并找出一個類似的題目寫在旁邊。這樣就可以達到少做題，但會做題的效果。認識錯題的真正價值，它是把你的問題提前暴露出來，讓你知道自己還有哪些知識點沒有理解，自己的哪些想法是錯誤的。認真對待錯題，認真總結，不要讓歷史重演。

四、學會合理安排作息時間

女學生的自覺性通常都比男學生高，在學習緊張的時候會把大量的時間用在學習上，而一天的時間是有限的，她們往往會擠占休息時間來學習，保障不了休息時間往往會適得其反。所以要讓她們合理地安排好作息，有效、高效地學習。

五、學會減壓

女生的自尊心都很強，而高三的模擬考試多，而物理的難度又是理綜當中最大的，往往導致考下來的物理分數很低，甚至是認真努力地學習了很長時間在分數上也沒有體現，這樣便會造成很大的學習壓力。所以老師要讓她們有合理的期望值，每天進步一小點，積少成多。在學習煩躁的時候，也可適當做些體育鍛煉，聽聽音樂等，緩解一下。

以上是我這幾年高三物理教學中結合實踐的一些個人探索，希望能給高三物理的教學提供一些參考。

（作者單位 云南省玉溪市第二中學物理組）